Een gezond voedingspatroon zal u in staat stellen uw BMI (Body Mass Index) te verlagen, aangezien het verhogen van uw activiteitenniveau wellicht niet voldoende is om gewicht te verliezen. Calorietekort Het verminderen van het aantal calorieën dat u eet, zal helpen bij uw gewichtsverlies, aangezien de calorieën in voedingsmiddelen die […]