Romaine sla kweken vanaf stek

Deborah tuiniert als hobby en geniet van biologische groenten in haar keuken. Ze houdt een verscheidenheid aan eetbare planten in haar tuin. Romaine sla is een van die groenten die gemakkelijk opnieuw kan worden gekweekt uit stekken. Het enige wat nodig is, is de onderkant van een stengel sla, zodat […]

Het geheim van een malse (niet taaie) London Broil

Ja, iedereen maakt basisfouten in de keuken. Zoals iets simpels als te gare champignons of het roosteren van granen en specerijen. Hieronder bekent lezeres Rhonda Perrett dat ze een Londense braadpan veel te gaar heeft gemaakt tegenover redacteur Rick Martinez. Hier is Martinez’s advies om ervoor te zorgen dat het […]

7 Gezonde alternatieven voor aardappelchips

Heb je je ooit afgevraagd waarom de altijd lekkere aardappelchip zo verslavend is, of waarom het onmogelijk is om er maar één te eten? Aardappelchips zijn “hyperlekker”, wat betekent dat ze een enorme hoeveelheid ongezonde vetten, natrium en suiker bevatten. Door het eten van deze sterk verwerkte snack, zoeken mensen […]

7 makkelijke koolhydraatarme salade recepten

Iedereen weet dat koolhydraatarme salades een geweldige manier zijn om je streefgewicht te bereiken, maar soms krijgt salade niet altijd de liefde die het verdient. Atkins® ontkracht de mythe van de “saaie salade” en maakt je enthousiast over heerlijke, gezonde salade-ideeën. Vol met krachtige voedingsstoffen en tonnen vezels, salades zijn […]