Gefeliciteerd met uw eerste paar contactlenzen! Als u op de meeste mensen lijkt, zult u zich de eerste dagen waarschijnlijk verbazen over kleine visuele details die u nooit eerder zijn opgevallen, zoals dauw op het gras en kleine kleurvlekjes op felgroene bladeren.
Het is een opwindende tijd, maar zoals met alles wat nieuw is, kan het ook een beetje beangstigend zijn. Contactlenzen zijn immers hoogtechnologische medische apparaten en uw gezichtsvermogen is een van uw meest waardevolle zintuigen. Daarom is het belangrijk dat u goede keuzes maakt, zodat u comfortabel, gelukkig en veilig blijft. Hier zijn vijf tips die u op weg helpen naar een leven lang succes met uw nieuwe contactlenzen.
1. Ontspan. Veel mensen vrezen dat ze hun ogen zullen krabben als ze hun lenzen inbrengen of – erger nog – dat de contactlens achter hun oog zal blijven steken. Ontspan. Het inbrengen en uitnemen van lenzen kan u in eerste instantie nerveus maken, maar hoe onhandig het ook lijkt, u hoeft niet bang te zijn om uw oog aan te raken, zolang uw handen schoon zijn. Bovendien zijn de binnenkant van uw oogleden verbonden met de achterkant van uw oog, dus uw lenzen kunnen onmogelijk in een afgrond glijden.
2. Houd uw lenzen schoon. Neem geen kortere weg bij het schoonmaken van uw lenzen. Uw arts zal u instructies geven die specifiek zijn voor het onderhoud van uw lenzen dat voor u is gekozen. Als u bijvoorbeeld een multifunctionele vloeistof moet gebruiken, moet u telkens wanneer u uw lenzen uitneemt, ze inwrijven en afspoelen en ze vervolgens in een nieuwe vloeistof doen. Vul niet gewoon de vloeistof bij die al in de doos zit. Wanneer u ’s morgens uw lenzen indoet, leegt u de lenshouder volledig, spoelt u hem af met verse vloeistof en laat u hem zonder dop en ondersteboven op een papieren handdoekje aan de lucht drogen. Uw lenshouder moet om de 3 maanden vervangen worden. Als deze schoonmaakroutine u te veel moeite lijkt, vraag uw arts dan om een daglens, zoals MyDay® of clariti® 1 day. Deze lenzen kunt u elke nacht weggooien en elke ochtend vervangen door een nieuw paar, waardoor u zich geen zorgen meer hoeft te maken over schoonmaken en bewaren.
3. Hydrateer. Of u nu contactlenzen draagt of niet, het is belangrijk om gehydrateerd te blijven door veel water te drinken. Afhankelijk van uw levensstijl en uw omgeving kunt u bovendien uw vochtinname aanvullen met bevochtigingsdruppels voor uw ogen. Mensen die bijvoorbeeld veel achter de computer zitten of blootgesteld worden aan droge lucht, verwarming of airconditioning hebben vaak baat bij oogdruppels, zelfs als ze geen contactlenzen dragen. Een belangrijke vuistregel als u contactlenzen draagt, is dat u ervoor moet zorgen dat de druppel die u gebruikt compatibel is met uw lenzen. Overleg met uw arts welke druppels voor u het beste zijn.
4. Volg de aanbevelingen van uw arts op. Gebruik alleen de producten die uw oogarts u heeft aangeraden. Vervang geen lensverzorgingsproducten, zelfs niet door een winkelmerk, zonder eerst uw arts te raadplegen. De oplossing die u hebt is speciaal gekozen voor uw type lens, dus maak geen veronderstellingen op basis van breed gedefinieerde verpakkingslabels. Het is ook belangrijk dat u zich aan uw afspraken houdt. Welk follow-up schema uw arts ook heeft opgesteld, houd u eraan.
5. Houd u aan het voorgeschreven draag- en vervangingsschema. Probeer niet uw eigen regels te schrijven. Draag uw lenzen alleen zolang uw arts zegt dat het veilig is en vervang de lenzen volgens het schema. Probeer de levensduur van uw lenzen niet een week langer te rekken. En tenzij u lenzen voorgeschreven hebt gekregen die u continu kunt dragen, mag u nooit met uw contactlenzen slapen.
Het kost tijd om iets nieuws te leren. Het kan zelfs een week duren voor u gewend bent aan uw nieuwe leven met contactlenzen en u zich echt zeker voelt. Maar voor u het weet, worden contactlenzen een waardevol onderdeel van uw leven.
Niets in deze blogbijdrage mag worden opgevat als medisch advies, noch is het bedoeld als vervanging voor de aanbevelingen van een medisch deskundige. Voor specifieke vragen kunt u terecht bij uw oogzorgspecialist.