Wat is aversietherapie en wat zijn enkele voorbeelden van deze therapeutische benadering? Het onderwerp van ons bericht hier is echt een uniek concept in gedragsaanpassing.
De basis
Aversie is de aanleg van iemand om een bepaald object of concept niet leuk te vinden of er zelfs door afgeschrikt te worden. Therapie met afkeer wordt daarom gedefinieerd als “therapie die erop gericht is een ongewenste gewoonte of gedrag te onderdrukken door de gewoonte of het gedrag te associëren met een schadelijke of bestraffende stimulus”. Het trainen van de hersenen om een gedrag of actie te associëren met iets onaangenaams is hoe deze therapie en gedragsaanpassing methode werkt. Na het behandelen van de basisprincipes van wat dit type therapie eigenlijk is, laten we nu verder gaan met voorbeelden van het gebruik ervan.
Relelated Resource: Top 6 Meest Betaalbare Online PhD / PsyD Programma’s in Klinische Psychologie 2016
To Stop Nail-Biting:
Nagelbijten is een vrij veel voorkomend, gewoontegedrag dat veel mensen van alle leeftijden treft. Sommigen kunnen de gewoonte stoppen zodra ze zich voornemen dit te doen. Aan de andere kant echter, kunnen vele anderen echt moeite hebben om de gewoonte te stoppen.
Aversietherapie houdt hier meestal de introductie van een onaangenaam element in het proces in. Sommigen brengen een vies smakende substantie aan op het nagelgebied om de gewoontedader eraan te herinneren en af te schrikken. Een andere methode van aversie kan inhouden dat plakband over de nagels wordt aangebracht of rond de vingertoppen wordt gewikkeld. Het ongemak van het uitpakken om te bijten werkt dan als afschrikmiddel.
Om te stoppen met roken:
Mensen hebben talloze maatregelen genomen in de strijd om los te komen van de verslaving aan nicotine en tabaksproducten. Wanneer veel van deze meer gebruikelijke benaderingen falen, grijpen mensen vaak terug op andere pogingen. Therapeutische aversie is hier één haalbare weg.
Medisch toegediend is shocktherapie eigenlijk de primaire methode van door deskundigen toegepaste aversietechnieken bij het stoppen met roken. Bij schoktherapie komt de patiënt volgens een vast schema bij de arts om deze tamelijk onaangename routine te ondergaan. Telkens wanneer de patiënt zin krijgt om te roken of begint met het aansteken van een sigaret, geeft de toezichthoudende arts hem een schok. Bij herhaalde toepassing is het de bedoeling dat de hersenen ervan overtuigd raken dat de jacht op nicotine direct tot te veel ongemak leidt om de moeite waard te zijn.
Om alcoholisme te beteugelen
Al zolang de mens alcohol kent, is deze zelfde stof verantwoordelijk geweest voor talloze verslavingen en andere gezondheidsproblemen die samenhangen met het zware gebruik ervan. Aversie-technieken zijn dus ontstaan uit de behoefte om deze valkuilen van alcoholisme te behandelen. Een van de interessantste benaderingen in dit verband is de toediening, door een arts, van speciale tryptofaan-metabolieten. Wanneer deze verbindingen regelmatig worden ingenomen, verhinderen zij de regelmatige verwerking van alcohol in het lichaam. Dit heeft tot gevolg dat het drinken een reeks specifieke spijsverteringspijnen en -problemen teweegbrengt. Evenzo bevordert onthouding van drinken tijdens het gebruik van de medicatie een groot gevoel van welzijn en euforie.
Om gewichts- of dieetproblemen op te lossen
De drang om te eten kan de grootste van alle menselijke verlangens en driften zijn. Wanneer we de drang hebben om de verkeerde dingen te eten, ondervinden ons lichaam en onze gezondheid daar veel nadelige gevolgen van. De wetenschap heeft daarom allerlei technieken en producten ontwikkeld om de consumptie van ongezond voedsel af te wenden.
Er zijn veel medicijnen die kunnen worden ingenomen om de consumptie van ongezond voedsel af te wenden. Buiten de medicatie kan men ook een aantal persoonlijke afkeerstechnieken toepassen om vroegere gewoonten te vermijden. Een van de beste is om junk food in de winkel te laten staan, zodat wanneer de drang komt, er altijd een ongemakkelijke trip naar buiten nodig is om het verlangen te bevredigen.
Om gokverslaving te stoppen
Gokverslaving treedt op wanneer iemand verslaafd raakt aan gokken in een van zijn verschillende vormen. Hoewel er geen medicijnen zijn die hier kunnen worden voorgeschreven, zijn er wel een aantal technieken die kunnen worden toegepast om het verlangen af te wenden. Eén methode is het betalen van een aanzienlijke vergoeding aan familie of zelfs aan een goed doel, telkens wanneer het individu probeert te gokken. Een andere, ernstiger aanpak is het mijden van de familie, of de directe reactie van de familie op verder gokken door te weigeren op de gebruikelijke manier met de gokker om te gaan. De tijd die voor deze onaangename, consequente actie wordt uitgetrokken, kan variëren van uren tot dagen.
Soms kan het heel moeilijk zijn om af te zien van gedragingen en verslavingen uit het verleden. Er zijn veel professionele technieken om hierbij te helpen. Maar voor degenen die niet de gewenste resultaten bereiken met de meer gebruikelijke methoden, kunnen benaderingen in aversietherapie vaak dienen als precies de juiste motivatie om de klus te klaren.