Onze longen hebben nooit rust. Ze zorgen ervoor dat de zuurstof die leven geeft in ons lichaam blijft stromen, terwijl kooldioxide wordt uitgestoten in een ritmische uitwisseling die een van de vele wonderen van de menselijke fysiologie is. Een goed functionerend ademhalingssysteem is ongelooflijk belangrijk voor een goede gezondheid, maar de longen zijn ook een kwetsbaar orgaan dat in de moderne tijd voortdurend wordt aangevallen door milieu-invloeden. Alles wat in de lucht hangt kan mogelijk in je longen terechtkomen, en sommige van die stoffen kunnen de gezondheid van dit vitale orgaan aantasten.
Gelukkig zijn er tal van holistische geneeswijzen die je kunnen helpen je ademhalingsstelsel te beschermen tegen bedreigingen in de lucht, of die nu afkomstig zijn van smog, vervuiling, overtollige ozon, rook van bosbranden, of virussen en bacteriën. Deze kruidengeneesmiddelen kunnen u helpen ziekte en longschade te voorkomen door uw longen proactief te versterken en ze te omringen tegen bedreigingen.
Door kruidenremedies te gebruiken die worden voorgesteld door beoefenaars van holistische geneeskunde in Arlington Heights, IL, kunt u uw ademhalingsstelsel veilig en voorzichtig beschermen tegen mogelijke problemen. Lees verder om te leren hoe u uw longen kunt beschermen met deze 6 krachtige kruiden.
Peppermunt
Peppermunt is niet alleen een heerlijk additief dat uw favoriete gerechten en thee een vleugje smaak kan geven. Het is ook een krachtig natuurlijk antihistaminicum, wat betekent dat het bijzonder nuttig kan zijn bij de ondersteuning van de gezondheid van het ademhalingsstelsel. Het kan voorkomen dat vreemde lichamen en allergenen ontstekingen in de luchtwegen veroorzaken, waardoor de luchtwegen vrij en open blijven.
Osha Wortel
Dit krachtige kruid, afkomstig uit de Rocky Mountains, wordt al eeuwenlang door inheemse culturen gebruikt als wondermiddel voor de luchtwegen. De wortel van de plant wordt gebruikt om hoest en verkoudheid te genezen, evenals een breed scala van andere longgerelateerde aandoeningen. Het verlicht congestie terwijl het ook de bloedtoevoer naar de longen verhoogt. Deze twee vliegen in één klap maken het tot een krachtig longverzorgingskruid.
Mullein
Mullein staat al lang bekend als een longversterkende plant die een hoeksteen vormt van de traditionele geneeskunde. Dit kruid kan inwendig worden ingenomen als een droge hoest of een schrapende keel tot de symptomen behoort, omdat het de productie van slijm in ontstoken membranen verhoogt. Het kan ook worden verwerkt tot een kompres dat op de borst wordt gesmeerd om infecties te verdrijven en ontstekingen te verminderen.
Longkruid
Een ander kruid dat al lang wordt gebruikt voor de gezondheid van de luchtwegen is longkruid, een onkruid dat bekend staat om zijn groei op vochtige, ongerepte plaatsen. Het kruid is rijk aan antioxidanten die de algehele gezondheid ondersteunen, maar bijzonder effectief zijn bij het stimuleren van de ademhalingsfunctie. Het wordt al sinds de jaren 1600 gebruikt als longremedie en wordt vermalen tot een poeder voor supplementen of als thee.
Astragalus
Astragalus is een kruid dat een krachtige proactieve maatregel biedt die kan helpen bij het bestrijden van aandoeningen aan de luchtwegen, zoals griep. Het zit vol met antioxidanten, dus het is een effectieve stimulans voor het immuunsysteem. Dat maakt het perfect voor het bestrijden van verkoudheid en griep. Het is ook een effectieve behandeling van astma.
Plantenblad
Plantenblad is een algemeen, wijdverbreid kruid dat dicht bij de grond groeit in een radiaal patroon, niet te vergelijken met een paardenbloem. Het wordt niet in verband gebracht met de gelijknamige vrucht, maar kan worden gevonden in begroeide gazons en weiden. Het wordt voornamelijk gebruikt als een topische toepassing, maar het biedt een verzachtende verlichting bij ademhalingsproblemen en ontstekingen.
De bescherming van uw longen is een investering in uw algehele gezondheid, gezien het belang van een goed functionerend ademhalingsstelsel. Om meer te weten te komen over kruiden die gebruikt kunnen worden om de gezondheid van uw longen op holistische wijze te verbeteren, kunt u contact opnemen met Midwest Allergy Relief Centers op (847) 392-7901.