Occasioneel kunt u een beetje hulp nodig hebben om zich te ontdoen van een geur. De volgende technieken kunnen u helpen om op natuurlijke wijze van ongewone vaginale geurtjes af te komen:
Goede hygiëne
Bad het gebied tussen uw benen in. Een zacht washandje helpt om dode huidcellen, zweet en vuil weg te wassen. Aan de buitenkant kunt u een zachte zeep gebruiken.
Binnen de schaamlippen is het gebied veel gevoeliger, en zeep brandt en irriteert vaak. Water over het gebied laten lopen is vaak voldoende om de schaamlippen rond de vagina schoon te houden. De vagina zelf hoeft niet schoongemaakt te worden.
Vermijd luffa’s omdat ze kleine scheurtjes kunnen veroorzaken, waardoor het gebied blootgesteld wordt aan mogelijke infecties.
Gebruik geen geparfumeerde zeep of bodywash. De geuren en chemicaliën kunnen de natuurlijke pH-waarde van uw vagina verstoren. Reepjeszeep zijn misschien zachter dan bodywash, maar warm water is voldoende.
Gebruik alleen deodoriserende producten voor de buitenkant
Als u sprays of parfums wilt gebruiken, gebruik ze dan alleen aan de buitenkant van de schaamlippen, niet in de buurt van de vagina. Breng ze niet in. Ze kunnen je natuurlijke chemie verstoren en tot grotere problemen leiden.
Verander je ondergoed
Als je normaal gesproken satijnen, zijden of polyester slipjes draagt, stap dan over op 100 procent katoen.
Katoen is ademend en voert zweet en vocht uitstekend van je lichaam af. Overtollig vocht kan uw natuurlijke bacterieniveau verstoren en tot infecties leiden.
Overweeg een pH-product
Over-the-counter (OTC) producten kunnen nuttig zijn om de natuurlijke pH-waarde van uw vagina te herstellen.
Als u er een probeert en de geur blijft of wordt erger, maak dan een afspraak met uw arts. Misschien moet u een ander product gebruiken, of misschien moet u naar de dokter voor een behandelbare infectie.
Essentiële oliën
Essentiële oliebehandelingen worden door zeer weinig medisch onderzoek ondersteund. Sommige etherische oliën hebben antimicrobiële en antischimmel eigenschappen die kunnen helpen bacteriën te verminderen en te elimineren.
Maar breng etherische oliën nooit direct op de huid aan zonder ze eerst te verdunnen in een draagolie. Zelfs verdund kunnen etherische oliën nog irriterend zijn voor het vaginale gebied.
U kunt OTC-crèmes vinden met etherische oliën erin, maar gebruik ze alleen als er een aanbeveling bij staat voor gebruik in het genitale gebied.
Drenken in azijn
Veelvuldige hete baden en hete douches kunnen uw natuurlijke pH-waarde verstoren, maar één soort bad kan nuttig zijn. Giet een kopje of twee appelciderazijn in een warm bad en laat het 20 minuten weken. Azijn kan bacteriën op natuurlijke wijze verminderen.
Behandelingen op recept
Behandelingen op recept kunnen helpen bij het wegnemen van onderliggende oorzaken die bijdragen aan de stank. Als uw thuis- of OTC-behandelingen geen succes hebben, is het misschien tijd om met uw arts te praten over behandelingsmogelijkheden.