Het gerucht gaat dat alle infrarood body wraps dezelfde resultaten opleveren en dat het belangrijkste voordeel gewichtsverlies is, je verliest alleen wat watergewicht en raakt uitgedroogd in het proces… toch?! Nou, niet helemaal.
Tijdens gesprekken met ondernemers, consumenten en experts uit de industrie hebben we uw vragen gehoord en hebben we deze lijst met misvattingen samengesteld om wat echte informatie te geven over infrarood en de vele voordelen ervan.
Zijn alle infrarood lichaamspakkingen hetzelfde?
In het afgelopen decennium hebben verschillende bedrijven geprobeerd om een infrarood lichaamspakking te maken. Er zijn twee types van wraps, wraps gemaakt voor thuisgebruik en wraps die commerciële kwaliteit zijn. Sommige van deze wikkels bestrijken het hele lichaam, andere behandelen alleen specifieke zones, en sommige wikkels die beweren commercieel geschikt te zijn, zijn dat misschien niet. Techniek, gebruikte materialen en veiligheidscomponenten hebben veel te maken met wat een effectieve infrarood lichaamspakking maakt, en de kwaliteit en functionaliteit van de pakking zal het onderscheiden van anderen.
Is het waar dat u alleen watergewicht verliest tijdens een sessie?
Bijna 65% van het menselijk lichaam bestaat uit water. Tijdens een infraroodsessie wordt de kerntemperatuur van het lichaam verhoogd, waardoor de zweetproductie wordt gestimuleerd en het lichaam gifstoffen, vetten via de zweetklieren kan afvoeren. Hydratatie is ongelooflijk belangrijk omdat we water niet alleen nodig hebben om te overleven, maar ook om zweet te produceren. Lekker zweten in de sportschool of tijdens een rondje hardlopen is ook belangrijk, maar de sleutel tot een succesvolle infraroodsessie is het infrarood. Infrarood dringt ongeveer 15 cm in het lichaam door en bevordert zo het vrijkomen van gifstoffen, vetten en cholesterol die niet worden vervangen als u weer gaat hydrateren. Tijdens een infraroodsessie kan het lichaam tot 20% vetten en gifstoffen afgeven, dit in vergelijking met ongeveer 3-5% die vrijkomt tijdens traditionele lichaamsbeweging. En dit is een van de grote verschillen tussen infrarood wraps en traditionele wraps. Infrarood kan klanten resultaten bieden die andere wraps niet kunnen bieden.
Zorgen ze voor uitdroging?
Hiermee gaan we verder waar we bij misvatting nummer twee gebleven waren. Als het lichaam uitgedroogd is, is het mogelijk dat er geen zweet wordt geproduceerd. En ja, het proces van zweten is het verwijderen van water uit het lichaam, maar een infrarood wrap zal je niet meer uitdrogen dan een intensieve training, want laten we eerlijk zijn, elke zweet veroorzakende activiteit heeft H20 nodig om het lichaam aan te vullen! Het drinken van water voor, tijdens en na elke sessie is noodzakelijk. Het is aan te raden om meer water te drinken dan je normaal drinkt om optimale resultaten te zien. Als een sessie goed wordt uitgevoerd, zal de klant meer water hebben gedronken dan normaal en dit zal hem in staat stellen om te zweten zonder een uitgedroogd gevoel te krijgen. Houd in gedachten; het is belangrijk om te blijven hydrateren na elke sessie omdat het lichaam doorgaat met het spoelen van gemetaboliseerde vetten en toxines.
Infrarood is niet natuurlijk
We ervaren infrarood elke dag, 54% van de zon-output is infrarood en alle warmbloedige dieren, inclusief mensen, stralen het uit. Gedaan en gedaan!
5.Hoe zit het met de veiligheid?
Lichaamsbehandelingen moeten veilig, effectief en plezierig zijn. Infrarood warmte zelf is veilig; zo veilig dat het gebruikt wordt in de NICU voor premature baby’s. We kunnen niet voor elke infrarood lichaamspakking spreken als het gaat om veiligheidskenmerken, maar daarom is het belangrijk om je onderzoek te doen! De materialen, sensoren en temperaturen die door het FIT Bodywrap Systeem worden gegenereerd zijn uitvoerig getest om een veilig gebruik te garanderen. Let wel, bodywrap apparatuur is een slijtageartikel en zal regelmatig vervangen moeten worden om de verwachte resultaten te leveren. Denk aan gloeilampen of banden van uw auto, u zou toch ook niet in een auto rijden met kale banden? Zorg ervoor dat u op de hoogte blijft van vervangingen, en u zult goed zijn om te gaan.
Zijn wraps niet precies als een sauna?
Infrarood sauna’s en infrarood lichaamspakkingen kunnen absoluut in dezelfde ruimte in uw bedrijf leven. Hoewel beide diensten gebruik maken van de kracht van infraroodwarmte, zijn ze toch verschillend. Een saunasessie duurt meestal 20 minuten of minder, omdat de deelnemer een langere sessie niet kan verdragen. Bovendien moeten de infrarode golven door de hele sauna gaan om het lichaam van de klant te bereiken. Een infrarood lichaamspakking sessie duurt meestal ongeveer een uur als de deelnemer kan ontspannen en ademen kamertemperatuur lucht. Veel van de voordelen worden vaak gezien in het laatste half uur van de sessie omdat het lichaam wat tijd nodig heeft om zijn temperatuur te verhogen en te beginnen zweten. Bovendien, tijdens een lichaamspakkingsessie, is het infrarood een stuk dichter bij het lichaam. Hierdoor kan een infrarood lichaamspakking aanzienlijk effectiever zijn dan een infrarood sauna.
Is het echt mogelijk dat de voordelen direct merkbaar zijn?
Dit is een beetje lastig, infrarood kan helpen met veel wellness voordelen, en het is waar dat het meerdere sessies kan duren om de gewenste resultaten van gewichtsverlies te zien. Echter, voordelen zoals pijnverlichting en ontgifting kunnen worden opgemerkt na een sessie. Het is belangrijk op te merken dat iedereen anders is, hoewel sommigen vergelijkbare resultaten kunnen boeken, is elke infraroodsessie een unieke ervaring. Waarom? We zijn allemaal uniek! Bovendien varieert de conditie van ons lichaam van dag tot dag en kan er tijdens de ene sessie meer zweet geproduceerd worden dan tijdens de andere. U en uw trainingsmaatje kunnen bijvoorbeeld verschillende resultaten zien terwijl u dezelfde workouts doet, maar dat betekent niet dat u het verkeerd doet!
Betekent deelname aan body wrap sessies dat u niet hoeft te trainen of gezond hoeft te eten?
De magische genezing?! Hoewel dit fantastisch zou zijn, is het gewoon niet waar. Het bereiken van gewichtsverlies en fitness doelen is een levensstijl, en we moedigen gezond eten, een trainingsregime en deelname aan infrarood sessies aan om gewichtsverlies resultaten te zien.Nu, dit wil niet zeggen dat infrarood lichaamspakkingen niet kunnen helpen bij gewichtsverlies, ze kunnen absoluut, en we horen succesverhalen dagelijks! Een infraroodsessie van een uur kan een cardiotraining simuleren, en alles wat we hier zeggen is dat het enige tijd kan duren om die ongewenste kilo’s kwijt te raken. Het kan een uitdaging zijn om een exact aantal verbrande calorieën of verloren centimeters te geven tijdens een sessie, maar zweten verbruikt calorieën, en een infrarode lichaamspakkingsessie kan 3-5 keer meer zweet veroorzaken dan alleen lichaamsbeweging zal produceren. Lees meer hier!
9. Zweten heeft geen echte gezondheidsvoordelen
Zweten is een noodzakelijke lichaamsfunctie. De productie van zweet staat bekend om het ontgiften, het beschermen van het lichaam tegen oververhitting, het versterken van het immuunsysteem door het openen van de poriën om het lichaam te zuiveren van gifstoffen die puistjes, eczeem en huiduitslag kunnen veroorzaken. Volgens het Center for Disease Control is de oorzaak van meer dan 80% van alle ziekten te vinden in de omgeving of levensstijl van een persoon. Geblokkeerde zweetklieren kunnen een medisch probleem zijn, en sommige artsen denken dat het veroorzaakt kan worden door hormonen of het immuunsysteem. Ontgiften door middel van zweet kan de giftigheidsgraad verbeteren en kan net zijn wat de dokter heeft voorgeschreven.
Dat was het dan!
Infrarood kan helpen bij veel wellness voordelen en mensen over de hele wereld ervaren pijnverlichting, ontgifting, gewichtsverlies & cellulitis reductie, huidverjonging en ontspanning, om er een paar te noemen! Laat het ons weten als u vragen heeft over infrarood lichaamspakkingen die we hier niet hebben beantwoord, we zijn altijd blij om te helpen.