David Beckham – Lengte, Gewicht, Leeftijd

Geboortedatum: 2 mei, 1975 (Leeftijd: 41)

Grootte: 183 cm (6 ft)

Gewicht: 74 kg (163 pond)

David Beckham metingen:

Borstomvang: 107 cm (42 in)

Lijstomvang: 81 cm (32 in)

Biceps: 38 cm (15 in)

Voetmaat: 10, 5 US (45 EU)

Oogkleur: Hazel

Haarkleur: Blond

We kennen hem als een stermiddenvelder, een van de meest uitmuntende atleten op deze planeet. David Beckham heeft een prachtige carrière gemaakt. Hij werkte voor vier verschillende voetbalclubs in verschillende landen en kreeg daar alle mogelijke onderscheidingen.

David Beckham heeft zijn sportcarrière al beëindigd, maar hij blijft beroemd als model, als zakenman en als vader van vier knappe zonen, die (waarschijnlijk) het begin van zijn carrière zullen voortzetten.

Hij is ook bekend als echtgenoot van Victoria Beckham, of “Posh” zoals ze in de pers wordt genoemd. Ze zijn al bijna 20 jaar getrouwd en hoewel het gerucht de ronde deed dat David in de jaren van hun huwelijk met andere vrouwen naar bed is geweest, blijven “Becks en Posh” toch een geweldig stel.

Veel fans van David over de hele wereld vragen zich af, hoe hij zo’n geweldig lichaam weet te behouden.

In feite is hij een professionele atleet, daarom is zijn eetplan en fitness routine samengesteld door een trainer van het voetbalteam, Chris Neville. David rent, maakt verschillende turnarounds, doet krachtoefeningen en zwemt in het zwembad. Hij doet bijna elke dag been- en kontoefeningen. Het gerucht gaat, dat de voetbalster zijn snelle benen voor 70 miljoen dollar heeft verzekerd. Daarom geeft hij om ze, weet je!

Zijn voedingsplan ziet er typisch uit voor een sportman. David eet 4-5 keer per dag, het grootste deel van zijn voeding bestaat uit eiwitten en verse groenten. Hij drinkt regelmatig proteïne cocktails.

Niet zo lang geleden vertelde David Beckham in zijn interview aan een populair sportnummer dat zijn dagelijkse eetplan en regelmatige trainingen niet de enige reden zijn, waarom hij zo succesvol is geworden. In feite werd Dave, zoals hij door zijn fans wordt genoemd, in zijn tienerjaren als een mislukkeling beschouwd. Zijn toenmalige trainer overtuigde de 13-jarige jongen ervan dat hij nooit voor Engeland zou spelen omdat hij te klein en te onbegaafd was.

Vanaf die tijd weet David, dat het belangrijkste voor ieder mens is om niet te luisteren naar “een andere vent” en om “to do list” kort te houden.

David denkt, dat om succesvol, sterk, goed geript te worden je je moet concentreren op je doel en niet om talloze dingen in je leven te doen. Zo heeft hij zelf twee belangrijke dingen in zijn leven – zijn familie en voetbal. Al het andere achter deze lijst is van geen belang.

Deze tips helpen David om vele jaren de beste van de besten te blijven!