De 5 symptomen van hormonale disbalans bij mannen die je moet weten

Hoewel hij zich ook hield aan zijn beproefde routine van joggen en gewichtheffen, merkte Mark dat hij spiermassa leek te verliezen. Waar zijn triceps ooit zijn huid strak hielden, begonnen ze nu slap te worden. Maar de echte waarschuwing kwam toen hij een oudere foto van zichzelf zag. In de twee jaar sinds de foto was genomen, waren zijn borstspieren aanzienlijk gegroeid – maar het was allemaal vet. Toen meer trainen niet hielp, begon Mark zich af te vragen of hij een gezondheidsprobleem had waarvan hij zich niet bewust was.

Mark had gelijk: hij had een hormonale disbalans ontwikkeld. Mannen zijn net zo kwetsbaar voor hormonale problemen als vrouwen en hoewel hormonale problemen bij mannen vaak veel minder aandacht krijgen, kunnen ze net zo schadelijk zijn. Hormonale onevenwichtigheden kunnen de manier waarop je eruit ziet en je voelt veranderen, waardoor je worstelt met onbekende fysieke en emotionele uitdagingen.

Helaas weten veel mannen niet hoe ze een hormonale onevenwichtigheid moeten herkennen en in plaats daarvan schrijven ze de veranderingen van hun lichaam toe aan levensstijl of veroudering, waardoor de hoofdoorzaak onaangeroerd blijft en het lijden onnodig wordt verlengd. Door de belangrijkste hormonale onevenwichtigheidssymptomen bij mannen te leren herkennen, kunt u beter begrijpen wat u ervaart en de behandeling zoeken die u nodig hebt om u weer als uzelf te voelen.

5 Belangrijkste symptomen van hormonale onevenwichtigheid bij mannen

Hormonale onevenwichtigheid herkennen kan moeilijk zijn, deels omdat hormonale problemen vaak inconsistent symptomatisch lijken en in eerste instantie te mild kunnen zijn om te herkennen als een ernstige gezondheidsprobleem. Zo kan het zijn dat je je niet realiseert dat je een disbalans hebt totdat de symptomen ernstig worden. Bovendien kunnen hormonale onevenwichtigheden een breed scala aan fysieke en psychologische symptomen veroorzaken, waarvan vele overlappen met die van andere aandoeningen, waardoor het moeilijk is om hormonen als de oorzaak aan te wijzen zonder uitgebreidere tests. Er zijn echter vijf belangrijke symptomen die vaak wijzen op een hormonale disbalans bij mannen:

• Gynecomastie (mannelijke borsten)
• Laag libido
• Erectiestoornissen
• Verlies van spieren en toename van vet
• Stemmingsveranderingen

Deze symptomen worden niet 100% van de tijd veroorzaakt door een hormonale disbalans, maar ze wijzen er sterk op dat er hormonen in het spel kunnen zijn.

Gynecomastie

Gynecomastie, of borstvergroting, is een sterke indicator van hormonale onevenwichtigheid bij mannen. Het is gemakkelijk om gynaecomastie af te schrijven als een gevolg van een zittende levensstijl of een slecht dieet, maar als je borstweefsel onevenredig groot is in vergelijking met de rest van je lichaam, kunnen hormonale problemen de boosdoener zijn. Meer specifiek kan het erop wijzen dat de verhouding tussen testosteron en oestrogeen uit balans is geraakt.

Hoewel gynaecomastie zelf lichamelijk niet schadelijk is, kan het emotioneel schrijnend zijn en een tol eisen op je gevoel van eigenwaarde. Gelukkig zijn er oplossingen; hoewel chirurgie soms een optie is, is het medisch corrigeren van de onderliggende hormonale problemen van essentieel belang.

Laag libido

Het verlies van uw zin in seks kan psychologisch moeilijk zijn en uw belangrijkste relaties onder druk zetten. Hoewel deze veranderingen zeer uiteenlopende oorzaken kunnen hebben, liggen hormonale onevenwichtigheden vaak aan de basis van een laag libido. Een daling van het testosterongehalte is de meest voorkomende vorm van disbalans die van invloed is op de geslachtsdrift, maar hoge oestrogeenniveaus kunnen seksueel verlangen en seksuele prestaties belemmeren.

Een volledige medische evaluatie met diagnostische tests kan u helpen de oorzaak van uw lage libido vast te stellen. Als een hormonale disbalans wordt geïdentificeerd, kan hormoontherapie de beste optie zijn om u te helpen uw zin in seks te herstellen.

Erectiele disfunctie

Als u erectiele disfunctie ervaart, kan een laag testosterongehalte een bijdragende oorzaak zijn. Het is echter belangrijk op te merken dat een laag testosterongehalte zelden de enige oorzaak van ED is; andere factoren zoals depressie, hartaandoeningen, stress, chronische ziekte, ontstekingen en slapeloosheid zijn meestal de primaire oorzaak. Als een hormonale disbalans betrokken is bij uw ED, kan het aanpakken van de disbalans helpen, maar de meeste mannen zullen aanvullende behandeling of veranderingen in levensstijl nodig hebben om weer gezond te functioneren.

Verlies van spieren en toename van vet

Als u vet aankomt en tegelijkertijd spieren verliest zonder uw levensstijl te veranderen, is het natuurlijk om aan te nemen dat een onvolmaakt dieet en suboptimaal trainingsregime de schuldige zijn. Maar in veel gevallen zijn deze veranderingen in lichaamssamenstelling het gevolg van een hormonale disbalans.

Het testosteron in je lichaam regelt het onderhoud van je spieren. Als je testosterongehalte daalt, zullen je spieren sneller atrofiëren dan anders het geval zou zijn. Omdat spieren calorieën verbranden, betekent verlies van spiermassa dat je lichaam minder calorieën nodig heeft om hetzelfde gewicht te behouden. Met andere woorden, als je blijft eten wat je altijd hebt gegeten, zul je waarschijnlijk aankomen.

Testosteron is echter niet het enige hormoon dat in verband wordt gebracht met gewichtsveranderingen. Hoge cortisolspiegels kunnen gewichtstoename en spierverlies veroorzaken door je metabolisme te verlagen en de productie van testosteron te onderdrukken. Schildklieraandoeningen, met name hypothyreoïdie, kunnen ook je metabolisme verlagen en leiden tot ongewenste gewichtstoename. Om de juiste behandeling en ondersteuning te krijgen, is het essentieel om de veranderingen in je lichaam bij de wortel aan te pakken.

Stemmingsveranderingen

Hormonale onevenwichtigheden kunnen leiden tot een veelheid aan lichamelijke symptomen, maar ze kunnen ook een grote invloed hebben op je stemming. Lage testosteronspiegels uiten zich vaak in prikkelbaarheid, verminderde motivatie, stemmingswisselingen, angst en depressie. Deze symptomen kunnen ook worden ervaren door mannen met schildklieraandoeningen. Helaas realiseren veel mannen zich niet dat hun symptomen worden veroorzaakt door een hormonale disbalans en krijgen ze niet de juiste behandeling. Als u zich zorgen maakt over uw stemming, is het van cruciaal belang om professionele hulp te zoeken en te evalueren of een hormonale disbalans achter uw symptomen zou kunnen zitten om ervoor te zorgen dat u de juiste ondersteuning krijgt om emotionele en gedragsmatige rust te herstellen.

Hormonale onevenwichtigheden overwinnen met BHRT

Als u symptomen van hormonale onevenwichtigheden bij mannen ervaart, bent u niet alleen, en u bent niet machteloos. Met bio-identieke hormoonvervangingstherapie (BHRT) kunt u de hormonale omgeving van uw lichaam herstellen tot de manier waarop het was toen u zich goed voelde. Wanneer u BHRT ondergaat, werkt u samen met een arts die uw hormoonspiegels en andere kritieke biomarkers zal testen, zal bepalen of u een onevenwicht ervaart, en een op maat gemaakte behandeling zal uitwerken om uw symptomen te verlichten. Dit plan omvat meestal niet alleen hormoontherapie, maar ook veranderingen in uw levensstijl om uw welzijn te verbeteren. Hoewel veranderingen in levensstijl op zichzelf een hormonale disbalans niet zullen corrigeren, kunnen ze een cruciaal onderdeel zijn om u te helpen u lichamelijk en psychologisch op uw best te voelen.

Door naar uw lichaam te luisteren en actie te ondernemen, kunt u uw hormonale disbalans onder controle krijgen en u weer zo voelen als u wilt – maar de eerste stap is hulp zoeken. Onthoud: zelfs als je denkt dat je symptomen gênant zijn, ervaren mannen overal hetzelfde. Nog belangrijker is dat mannen steeds meer inzien dat ze niet hoeven te lijden; met de juiste behandeling kunt u de weg naar herstel inzetten.

Als u de symptomen van een hormonale disbalans ervaart, is het tijd om hulp te zoeken. BodyLogicMD-artsen zijn experts in het behandelen van hormonale onevenwichtigheden bij mannen met behulp van een integratieve aanpak die bio-identieke hormoonvervangingstherapie omvat. Neem contact op met een plaatselijke arts binnen het BodyLogicMD-netwerk om uw eerste afspraak te maken, of doe vandaag nog onze Hormoonbalans-quiz.

Disclaimer: Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Alle inhoud op deze website is alleen voor informatieve doeleinden. De inhoud is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.