Laatst bijgewerkt: 26 december 2020
Wanneer een noodsituatie toeslaat, is er geen tijd om te gaan uitzoeken hoe u moet reageren. Voor uw eigen veiligheid en die van uw vrienden en familie is het een goed idee om te leren over noodprotocollen en eerstehulpmethoden. Door vooraf te leren, zorgt u ervoor dat u snel en adequaat kunt reageren als er zich een noodsituatie voordoet. Van natuurrampen tot verkeersongelukken, u weet nooit wanneer zich een situatie voordoet die snel denken, koele zenuwen en voldoende kennis vereist.
Ben voorbereid op een noodsituatie
De eerste stap die u kunt nemen om voorbereid te zijn op noodsituaties is educatie. Neem de tijd om te leren over de meest voorkomende noodsituaties die u en uw dierbaren kunnen treffen. Onderzoek welke soorten natuurrampen de grootste kans hebben om uw gemeenschap te treffen, of het nu gaat om orkanen, overstromingen of tornado’s. Bedenk ook welke extra risicofactoren vooral op u en uw gezin van invloed kunnen zijn. Als u bijvoorbeeld kleine kinderen hebt en in de buurt van water woont, moet u ervoor zorgen dat u weet wat u moet doen in geval van verdrinking.
Soorten noodgevallen
Weliswaar loopt iedereen iets andere risico’s, afhankelijk van levensstijl en geografie, maar veel van de meest voorkomende noodsituaties kunnen iedereen overkomen. Gezondheidsgerelateerde noodsituaties, zoals plotselinge hartaanvallen of beroertes, kunnen een verrassend brede doorsnee van de bevolking treffen. Auto-ongelukken zijn eenNatuurlijk zijn auto-ongelukken een zeer vaak voorkomende oorzaak van letsel. Of een ongeval nu een lichte whiplash of ernstigere verwondingen tot gevolg heeft, het is belangrijk te leren hoe snel te reageren. In veel noodsituaties gaat het om bedreigende situaties met andere mensen. Het is de moeite waard om te leren wat u moet doen bij overvallen, woninginbraken en andere scenario’s waarbij uw persoonlijke veiligheid in gevaar kan komen.
Letselpreventie
Natuurlijk is het nemen van preventieve maatregelen om letsel te voorkomen veel beter dan achteraf proberen het probleem te verhelpen. In veel gevallen kan men met een paar verstandige maatregelen al een heel eind komen. Volg dezelfde eenvoudige veiligheidsregels die u als kind al leerde, en leer ze ook aan uw eventuele kinderen. Elk kind leert bijvoorbeeld naar beide kanten te kijken voordat het de weg oversteekt, maar veel kinderen worden als volwassenen verstokte verkeersdeelnemers. Drink geen alcohol tijdens het rijden, maar maak gebruik van een “aangewezen bestuurder”-systeem of neem een taxi wanneer dat nodig is. Tenslotte, leer op je gevoel te vertrouwen. Als je in een donkere straat in een schaduwrijk deel van de stad loopt en je begint aan je veiligheid te twijfelen, volg dan je instinct en zoek een betere manier om te komen waar je moet zijn.
Stappen voor noodactie
In noodsituaties is het belangrijk om snel te reageren. Een duidelijk noodactieplan is een goede manier om uw reacties te stroomlijnen. Als u uw plan in stappen verdeelt, weet u zeker wat u moet doen. Uw gezin kan bijvoorbeeld een noodactieplan opstellen in geval van een huisbrand. Elk gezinslid moet weten wat de veiligste route is om het huis te verlaten. Er moet een plaats worden aangewezen waar iedereen elkaar kan ontmoeten.
Eerste hulp
In veel noodsituaties kunt u het beste kalm en beheerst blijven. Opgekropte emoties belemmeren uw kritisch denkvermogen en uw vermogen om snel te denken. Naast “kalm blijven onder druk” zijn er een aantal concrete vaardigheden die het verschil kunnen maken in situaties van leven en dood. Elke volwassene en zelfs oudere kinderen zouden bijvoorbeeld in staat moeten zijn om druk uit te oefenen op een wond, reanimatie toe te passen, te controleren op tekenen van een belemmerde ademhaling en een aantal andere basismaatregelen uit te voeren. Weten wat je moet doen is vaak het moeilijkste. Daarnaast is het een goed idee om een EHBO-doos samen te stellen, zodat u altijd het nodige bij de hand hebt. Afhankelijk van de omstandigheden, kan de kit verband, schoon water, een ontsmettingsmiddel en andere essentiële benodigdheden bevatten. Een EHBO-kit voor uw auto kan een deken bevatten, terwijl een EHBO-kit voor thuis meer medische benodigdheden kan bevatten.
Wij bieden 100% online en geaccrediteerde certificering voor basic life support en EHBO-certificering die u in uw eigen tempo kunt voltooien en certificering kunt krijgen voor uw werkplek of uw dierbaren. Het duurt slechts 1 tot 2 uur om gecertificeerd te worden.
Bronnen
- Anatomie van een eerste hulp kit
- National Fire Protection Association: Voorbereiding op noodsituaties
- Universiteit van Florida: Voorbereiding op orkanen
- Voorbereiding op & overstromingen, stormen en stroomuitval
- Hoe bereid je je huis voor op een stroomstoring
- Voorbereid zijn op het gezin: Stroomuitval
- 911 basisbegrippen: Reageren op een hartaanval
- Leer reanimeren: u kunt het!
- Mayo Clinic: Eerste hulp
- Kids Health: Eerste hulp & veiligheid
- MedlinePlus: Eerste hulp tips
- Eerste hulp bij huisdieren: Basis procedures
- Wilderness eerste hulp basis
- Universiteit van Maryland: Voorbereiding op noodsituaties
- Noodplan
- Familie rampenplan en persoonlijke overlevingsgids
- Nationale maand van de paraatheid: Family/Personal preparedness
Zie ook onze gids over hypertensie voor de aanpak van dit specifieke hartprobleem.