Zwangerschap brengt een hele nieuwe kijk op het leven. Er is opwinding, zonder twijfel, maar er zijn ook zwangerschapssymptomen en gezondheidsproblemen. Sommige zwangerschapssymptomen zijn heel gewoon en kunnen gemakkelijk worden verholpen met eenvoudige remedies, terwijl voor sommige medische hulp nodig kan zijn. Ook zwangerschapsgerelateerde gezondheidsproblemen kunnen beter in een vroeg stadium worden gediagnosticeerd voor een goede behandeling. Een aandoening die verontrustend kan zijn voor zwangere vrouwen is het hebben van ketonen in de urine. In dit artikel zullen we het hebben over wat ketonen zijn, de oorzaken, de behandeling en de preventie. Waar wachten we dan nog op? Laten we beginnen met wat ketonen in urine zijn.
Wat zijn ketonen?
Ons lichaam haalt energie en glucose uit het voedsel dat we consumeren. De veranderende zwangerschapshormonen kunnen de cellen verhinderen de glucose op te gebruiken, wat leidt tot een glucosetekort. In geval van een tekort aan dit element, begint het lichaam de vetreserves aan te spreken om aan de nodige energie te geraken. Deze toestand leidt tot de productie van ketonen.
Waardoor ontstaan ketonen in de urine tijdens de zwangerschap?
Een aantal oorzaken die bijdragen aan de aanwezigheid van ketonen in de urine zijn:
- Dehydratie.
- Een dieet met te weinig voedingsstoffen of een koolhydraatarm dieet.
- Het overslaan van tussendoortjes of maaltijden tijdens de zwangerschap.
- Het niet op tijd eten van maaltijden of het nemen van lange tussenpozen tussen maaltijden.
- Verschijnselen van zwangerschap zoals hevig overgeven.
- Metabole stoornissen.
- Vasten tijdens de zwangerschap.
- Ontwikkeling van insulineresistentie tijdens de zwangerschap.
Als de oorzaak bekend is, kunnen testen worden gedaan om de niveaus van ketonen te kennen om de diagnose te stellen.
Diagnose en testen
Een gynaecoloog zal de niveaus van ketonen in de urine testen door middel van urine- en/of bloedonderzoek. Als het ketonengehalte hoog is, zullen aanvullende tests worden voorgesteld om zwangerschapsdiabetes uit te sluiten.
Nu vraagt u zich waarschijnlijk af wie de ketonentest moet doen. Lees verder voor meer informatie.
Wie moet een Ketonentest doen?
De gynaecoloog raadt aanstaande moeders meestal aan een ketonentest te doen als ze een van de bovenstaande symptomen vertonen, maar vrouwen met diabetes type 1 zijn gevoeliger voor ketonen dan vrouwen met een bloedsuikerziekte type 2. Daarom moet je de test doen als je zwanger bent en:
- Jouw bloedsuikerspiegel blijft twee dagen achter elkaar stabiel op 250 mg/dl.
- U bent ziek of geblesseerd.
- U wilt gaan sporten.
Hoe thuis op ketonen te testen
Ja, het is mogelijk om ook thuis het ketonengehalte te controleren! Hiervoor moet u een teststrip kopen bij een apotheek. Zodra u ’s morgens wakker wordt, verzamelt u uw urine in een schoon potje en doopt u de strip erin. Haal het strookje eruit en laat het een paar minuten ongemoeid. Vergelijk de kleur van het strookje met de kleurengids op de testkit. Het resultaat varieert van negatief tot groot.
Kan de aanwezigheid van ketonen in de urine uw baby schaden?
Als ketonen in kleine hoeveelheden aanwezig zijn, vormen ze geen risico voor de zwangerschap. Maar hoge niveaus van ketonen kunnen leiden tot zwangerschapscomplicaties zoals ketonurie. Een hoger ketonengehalte in de urine kan ook wijzen op diabetische ketoacidose (DKA).
Enkele studies wijzen uit dat baby’s van moeders met een hoog ketonengehalte leerstoornissen kunnen ontwikkelen.
Hoe kan de productie van ketonen worden voorkomen?
U kunt de productie van ketonen tijdens de zwangerschap voorkomen door gedurende de hele zwangerschap evenwichtig en voedzaam te eten. Vermijd vasten en eet op tijd. Neem geen lange tussenpozen tussen de maaltijden. Verzadig in plaats daarvan uw honger met gezonde tussendoortjes.
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk dat u voldoende water drinkt om uw vochthuishouding op peil te houden. Voldoende rust nemen is ook belangrijk tijdens de zwangerschap. Als u zich zorgen maakt over uw voeding, raadpleeg dan een voedingsdeskundige voor de juiste begeleiding. Het bijhouden van een eetdagboek of dagboek kan nuttig zijn om uw calorieën onder controle te houden.
Sporen van ketonen in de urine tijdens de zwangerschap is geen ernstig probleem. De aanwezigheid van hogere niveaus van ketonen vereist echter een juiste diagnose en een passende behandeling om eventuele complicaties te voorkomen.