Gember is een typisch Aziatische specerij die wordt gebruikt in tal van voedselbereidingen en wordt ook gebruikt als een huismiddel voor een aantal veel voorkomende problemen en kwalen. Gember is een van de gezondste specerijen die u kunt toevoegen aan uw dieet en al haar helende eigenschappen zijn te danken aan de aanwezigheid van de bio-actieve verbinding gingerol. Deze stof is verantwoordelijk voor de anti-bacteriële en anti-oxidante eigenschappen van deze verwarmende specerij, die ook gebruikt wordt om verkoudheid en keelpijn te verzachten. Gember heeft ook schoonheidsvoordelen en kan door zijn ontstekingsremmende werking huid en haar helpen beschermen tegen beschadiging. Maar wist u dat u gember ook kunt gebruiken om gemberolie te extraheren, die kan worden toegepast om een aantal gezondheidsproblemen te verlichten. Gemberolie kan zelfs worden geconsumeerd voor een goede gezondheid en een betere immuniteit.
Gemberolie en de voordelen
De essentiële oliën uit gemberwortel kunnen worden geëxtraheerd en gebruikt voor een aantal culinaire en medicinale doeleinden. Het wordt gewonnen door de wortel te destilleren. Gemberolie is kruidig en warm van smaak en kan worden gebruikt om smaak toe te voegen aan gebakken goederen of gebak en kan zelfs worden gebruikt voor uitwendige toepassing.
Lees ook: 6 Gemberpoeder voordelen: From Treating Morning Sickness To Boosting Your Metabolism
Gemberolie voordelen: Het bestrijdt ontstekingen en pijn in de gewrichten Hier zijn enkele voordelen van gemberolie:
1. Helpt pijn te verlichten: Een van de grootste toepassingen van gemberolie is het gebruik ervan voor het verzachten van spier- en gewrichtspijn. Toepassing van de olie kan pijnlijke spieren of pijnlijke gewrichten verzachten. Het is een natuurlijke manier om spier- en gewrichtspijn aan te pakken, in combinatie met medicatie. Dit komt omdat gemberolie ontstekingen in het lichaam kan bestrijden.
2. Bevordert de gezondheid van de luchtwegen: Van gemberolie wordt gezegd dat het helpt het slijm uit de keel en neus te verwijderen en de luchtwegen vrij te maken. Het kan ook een verkoudheid verzachten en zelfs effectief zijn tegen hoest.
Lees ook: 7 Wonderbaarlijke voordelen van gember sap: Van betere spijsvertering tot mooi haar
3. Bevordert de spijsvertering: Het consumeren van een klein beetje gemberolie kan de spijsvertering bevorderen. Het kan zelfs helpen een voedselvergiftiging te verzachten.
U kunt thuis ook met gember verrijkte olie maken met behulp van verse geraspte gember en olijfolie, of een andere gezonde olie van uw keuze. Gemberolie kan worden gebruikt in een aantal bereidingen om de voordelen van gember te benutten, maar ook om smaak aan het voedsel toe te voegen.
Disclaimer: Deze inhoud inclusief advies geeft alleen algemene informatie. Het is op geen enkele wijze een vervanging voor gekwalificeerd medisch advies. Raadpleeg altijd een specialist of uw eigen arts voor meer informatie. NDTV claimt geen verantwoordelijkheid voor deze informatie.