Het Exocriene Systeem Hoe het werkt

Aantekening voor de redacteur: Als u deze drie stippen ziet met daaromheen een grijze rechthoek – 1 – kunt u erop klikken om meer informatie over het onderwerp te krijgen. Klik een tweede keer, en het bericht gaat weg.

Wat is het Exocriene Systeem?

Het Exocriene Systeem is een systeem van klieren die stoffen produceren en afscheiden die het lichaam kunnen beschermen of smeren.

Voorbeelden van exocriene klieren zijn:

• zweet: scheidt zweet af en bevindt zich in de dermis van de huid;
• speekselklier: scheidt een vloeibare afscheiding af in de mondholte;
• borstklier: de melkproducerende klier van vrouwen;
• prostaat: de zaadproducerende klier van mannen;
• maagklier: produceert zuren in de maag om te helpen bij de spijsvertering;
• galproducerende klieren van de lever;

cerumineus: een speciaal soort zweetklier;

• lacrimaal: scheidt tranen af;

talgklier: een kleine klier in de huid die een olieachtige substantie afscheidt om de huid en het haar te smeren;en

• slijm: een slijmerige substantie die wordt gebruikt voor smering en bescherming.

Deze klieren bewegen zich door kanaaltjes. Zij zetten hun stoffen gewoonlijk af op epitheliale oppervlakken die de holten en oppervlakken van bloedvaten en organen in het hele lichaam bekleden. Er zijn drie verschillende vormen:

• squameus (zeer dun en plat);
• columnair (als een kolom); en,
• cuboïdaal (veel zijden).

Hoe werkt het Exocriene Systeem?

Zoals gezegd leiden de afscheidingsproducten van de exocriene klieren uiteindelijk naar de buitenkant van het lichaam, zodat de binnenkant van de klieren en de kanalen die ze afvoeren vergelijkbaar zijn met de huid.

Hoewel deze verzameling klieren als een systeem wordt beschouwd, werken ze niet samen op de manier waarop de onderdelen van het spijsverteringsstelsel of het ademhalingssysteem werken. In plaats daarvan werken ze onafhankelijk van elkaar, elk met hun eigen taak en reageren ze op de behoeften van het lichaam op een bepaald moment.

Ziekten en aandoeningen van het exocriene stelsel

Vele aandoeningen kunnen het exocriene stelsel aantasten, waaronder infecties, een maagzweer, kanker, tumoren, een soort obstructie, genetische aandoeningen, en cysten.

Het exocriene systeem en het endocriene systeem zijn nauw met elkaar verbonden en daarom worden sommige aandoeningen die in het endocriene systeem worden gezien, ook in het exocriene systeem gezien. (Zie ook: Het endocriene systeem: Hoe het werkt.

Enkele aandoeningen van het exocriene stelsel zijn:

• Acromegalie: Bij volwassenen wordt te veel groeihormoon geproduceerd, waardoor de botten groter worden en de huid dikker wordt. Dit is zeer zeldzaam.
• Ziekte van Addisons: De bijnier slaagt er niet in voldoende corticosteroïden te produceren.
• Cretinisme: Een extreme vorm van hypothyreoïdie die zich voor of kort na de geboorte voordoet.
• Ziekte van Cushing: Een overproductie van cortisol.
• Dwerggroei: Te weinig groeihormoon geproduceerd tijdens de kindertijd.
• Gigantisme: Te veel groeihormoon geproduceerd tijdens de kindertijd.
• Goiter: Een vergroting van de schildklier, waardoor een zwelling in de hals ontstaat.
• Hyperthyreoïdie: Een aandoening waarbij een overactieve schildklier te veel thyroxine produceert.
• Hypothyreoïdie: Een aandoening waarbij een onderactieve schildklier te weinig thyroxine produceert.
• Cystic Fibrosis: Deze erfelijke aandoening veroorzaakt de productie van abnormaal dik slijm, wat leidt tot verstopping van de pancreaskanalen, de darmen en de bronchiën. Infecties van de luchtwegen komen vaak voor.
• Diabetes: zie Het endocriene systeem: Hoe het werkt en Lichaamsbeweging en diabetes.

Kan lichaamsbeweging het exocriene systeem ondersteunen?

Het is natuurlijk belangrijk om uw eigen gezondheid in de gaten te houden en behandeling te zoeken als zich een aandoening ontwikkelt. Het is ook mogelijk preventieve maatregelen te nemen om het exocriene systeem te beschermen.

Onderzoek blijft aantonen dat alle systemen van het lichaam goed reageren op een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging: het exocriene systeem vormt hierop geen uitzondering.

Stress kan een verergerende factor zijn bij bijna elke ziekte of aandoening, en dit geldt ook voor het exocriene systeem. Het verlichten van stress is dus altijd goed voor je lichaam.

Een van de belangrijkste functies van sommige klieren is het afscheiden van hormonen die het lichaam helpen te reageren op stressvolle situaties; dat is echter bedoeld voor de korte termijn. Wanneer stress langer dan een paar uur duurt, worden hogere energie-eisen aan het lichaam gesteld. Er worden dan meer hormonen afgescheiden om aan die eisen te voldoen, maar tegen een prijs. Ze hebben de neiging het afweersysteem van het lichaam te verzwakken, waardoor het lichaam openstaat voor infecties.

Het combineren van lichaamsbeweging met de juiste hoeveelheid slaap, ontspanningstechnieken en positief denken helpt stress te verminderen en de hormoonspiegels in balans te houden.

Zie ook:

• Het endocriene systeem: Hoe het werkt
• Oefening en Diabetes
• Metabolisme, Calorie Inname, en Valse Beloften: Getting Through the Dieting Maze

Ik ben een BCRPA-gecertificeerd fitnessinstructeur in Vancouver, BC. Ik geef vier lessen in het West End Community Centre in Vancouver, BC, meestal ontworpen voor de oudere volwassene. De onvermijdelijke Disclaimer: Alles wat hier gepubliceerd wordt is slechts mijn mening, gebaseerd op mijn opleiding en onderzoek. Wat u met de informatie doet is geheel uw eigen verantwoordelijkheid. Ik ben niet aansprakelijk voor enig letsel dat u oploopt dat verband lijkt te houden met wat u hier leest. Raadpleeg altijd uw arts voordat u met een trainingsprogramma begint. Voor andere artikelen, ga terug naar de inhoudsopgave.