Alle producten die op Allure staan, zijn onafhankelijk geselecteerd door onze redactie. Als je echter iets koopt via onze links, kan het zijn dat we een affiliate commissie verdienen.
Dus je bent gestopt met het slikken van anticonceptiepillen. Afgezien van de reden waarom, is je huid er waarschijnlijk van in de war. Je hebt ineens geen gave huid meer, maar je kin en kaaklijn zitten vol met diepe, cystische puistjes. Geef je hormonen maar de schuld. Dermatologen zullen je daarin steunen.
Als je orale voorbehoedsmiddelen gebruikt, heb je minder kans op cystische acne omdat hormonen – zoals talgstimulerend testosteron en progesteron, dat de ovulatie op gang brengt en hormonale acne veroorzaakt – worden onderdrukt, zegt Anne Chapas, dermatoloog in New York City en gecertificeerd aan de universiteit van New York. Onderzoek heeft aangetoond dat anticonceptie net zo effectief kan zijn als orale antibiotica tegen acne. Dit bewijst hoeveel invloed hormonen hebben op acne en hoeveel olie onze huid produceert, voegt ze eraan toe.
Als je stopt met de pil, begint je lichaam zijn eigen hormonen te produceren en moet het zich aanpassen aan de piekniveaus. Als je lichaam probeert je hormonen in balans te brengen, is acne onvermijdelijk. “Denk aan een leraar die een klaslokaal vol met jonge kinderen verlaat,” zegt Mona Gohara, een universitair hoofddocent aan de afdeling dermatologie van de Yale School of Medicine. “Als je de regelaar weghaalt, is de kans groter dat er problemen ontstaan.” Zelfs mensen die nooit eerder te maken hebben gehad met puistjes kunnen ze hierdoor krijgen, voegt ze eraan toe.
Hoe lang kun je verwachten met deze effecten te maken te krijgen als je hormoonspiegels gelijk worden? Dermatologen kunnen geen exact tijdschema geven. Leeftijd speelt een rol, net als hoe lang het duurt voor je menstruatie weer regelmatig wordt. “Bij sommigen kan het na drie maanden over zijn, bij anderen kan het een jaar duren”, zegt Gohara. “Iedereen heeft een ander verloop.”
Terwijl je wacht tot je cyclus zichzelf heeft gereguleerd, hebben Gohara en Chapas een aantal tips om in je huidverzorgingsroutine op te nemen, zodat je makkelijker om kunt gaan met je pas ontdekte cystische acne.
Beperk de hoeveelheid product die je gebruikt
Houd je huidverzorgingsroutine zo simpel en mild mogelijk. Beschouw dit als een vastenmoment voor je huid. Alles wat je echt nodig hebt is een cleanser, een moisturizer en een zonnebrandcrème. Je kunt behandelingen toevoegen op advies van je dermatoloog.
“Een overdaad aan producten en overdadig scrubben, scrubben of peelen kan het vuurtje opstoken”, zegt Gohara. “Probeer je niet te laten verleiden door het volgende glimmende voorwerp. Blijf bij wat voor jou werkt, en verander het alleen als er een probleem is.”
Zoek naar Salicylzuur
Voor je reinigingsstap raadt Chapas aan om een face wash te kiezen met salicylzuur. Om technisch te zijn, salicylzuur is een bètahydroxyzuur (BHA), dus de in olie oplosbare structuur kan doordringen tot in de poriën van je huid om ze te ontstoppen en te reinigen. De Paula’s Choice Clear Pore Normalizing Cleanser of Dr. Jart+’s Teatreement Cleansing Foam zijn geweldige opties.
Veel toners, zoals de Ole Henriksen Balancing Force Oil Control Toner, zijn ook verrijkt met salicylzuur. Breng er een aan om je huid een extra laagje behandeling en voeding te geven.
Vraag je dermatoloog naar Aczone
Hoewel spot treatments met benzoylperoxide in noodgevallen helpen om puistjes te genezen, is Aczone volgens Chapas je beste verdedigingslinie. “Het is de gouden standaard,” zegt ze. De ontstekingsremmende gel, algemeen bekend als dapsone, blokkeert de hormoonreceptoren op het huidoppervlak, waardoor het cysteuze acne langs de kin en kaaklijn aanpakt en voorkomt, legt Chapas uit. Het enige nadeel is dat je het niet kunt gebruiken als je van de pil af bent om te proberen zwanger te worden, omdat dapsone een contra-indicatie heeft bij zwangerschap.
Er is nog iets dat dermatologen kunnen voorschrijven aan mensen die niet proberen zwanger te worden: spironolacton. Dit orale geneesmiddel helpt de hormoonreceptoren te blokkeren, net zoals orale anticonceptiemiddelen dat doen, zonder dat er synthetische hormonen worden gebruikt.
Als u geen geneesmiddelen op recept kunt krijgen, stelt Gohara voor om zonder recept verkrijgbare retinols zoals Differin Gel te gebruiken om verdere acne en acnelittekens te voorkomen.
Lees meer over hormonale en cystische acne:
- Hoe elke vorm van acne te herkennen en effectief te behandelen
- Alles wat je moet weten over de behandeling van cystische acne
- Waarom je nu misschien meer dan ooit last hebt van acne
Nu krijg je een kijkje in de huidverzorgingsroutine van een dermatoloog:
Volg Devon Abelman op Twitter en Instagram.