Vraag het tegenwoordig aan bijna iedereen en ze zullen je vertellen dat hun belangrijkste schoonheidsdoel – hun ideale “look”, zo je wilt – is om te stralen. En niet alleen omdat ze bedekt zijn met iriserende poeder, glinsterende highlighter, of verhelderende primer (hoewel, dat helpt aanzienlijk). Ze willen die van binnenuit verlichte gloed die alleen maar wordt versterkt door de producten die ze gebruiken.
Hoewel, oplichtende producten kunnen alleen zoveel doen als de huid zelf niet goed verzorgd is, of ze nu droog en getextureerd is, uitgewassen, of last heeft van een oneffen teint. Zie het zo: je beautyroutine is als een huis – je kunt de muren schilderen en de meubels neerzetten zoals je wilt, maar als de fundering niet stevig is, zal je inrichting nooit schitteren.
Of je nu een babygezichtje hebt of mooi volwassen bent, een maximalist in make-up bent of een type dat zijn masker opdoet en de deur uitgaat, een dauwfrisse, stralende teint is het meest essentiële schoonheidswapen in je arsenaal, en wij vertellen je precies hoe je dat kunt bereiken.
Exfoliëren
Net als stof op een gepolijst oppervlak kunnen oude, dode huidcellen zelfs de meest dauwfrisse huid er dof en beslist onooglijk uit laten zien. “Een doffe huid wordt vaak veroorzaakt door de ophoping van dode huidcellen, dus exfoliëren kan helpen de huid helderder te maken door deze dode cellen te verwijderen,” zegt dermatoloog Sejal Shah.
Zoals je misschien weet, zijn er in principe twee soorten scrubs: chemische en fysieke. Fysieke exfolianten zijn scrubs, die oude cellen verwijderen met korrelige stoffen en een beetje ellebogenvet, terwijl chemische exfolianten gebruik maken van stoffen die dode huidcellen doen smelten, zoals glycolzuur of melkzuur, om hardnekkige cellen los te weken. Beide soorten kunnen effectief zijn, maar veel dermatologen raden chemische exfoliatie aan als eerste verdedigingslinie tegen dofheid.
“Ik geef de voorkeur aan chemische exfoliatie boven mechanische exfoliatie omdat ik vind dat mensen vaak te veel schrobben, wat de huid kan beschadigen,” legt Shah uit.
Hoewel het harder klinkt dan mechanische exfoliatie, is chemische exfoliatie in feite zachter voor de huid omdat er geen schrobben aan te pas komt. Er zijn ook verschillende chemische peelingsterktes, zodat een peeling kan worden afgestemd op specifieke huidtypes. Probeer de Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial, die glycolzuur, wijnsteenzuur, melkzuur, citroenzuur en salicylzuur gebruikt voor een serieuze opfrissing van de huid.
Als je de scrub-liefde gewoon niet kunt opgeven, raadt Shah aan om versies met gekartelde deeltjes zoals notendoppen te vermijden, die schadelijker kunnen zijn voor de huid en gemakkelijker te overdrijven (wij houden van Dermalogica Daily Microfoliant, die ultrafijn rijstpoeder gebruikt voor een zeer milde exfoliërende ervaring.
Voor een intensievere peeling ga je naar de dokter voor een chemische peeling of laserresurfacing, waarmee je de huid onder begeleiding van je vertrouwde dermatoloog dramatischer kunt gladstrijken. Maar het belangrijkste is dat je met exfoliëren het canvas voorbereidt; als je dat niet goed doet, zal alles wat je daarna doet minder effectief zijn.
Retinoïden
Een andere boosdoener bij een doffe teint is oneffenheden. Dermatologen zijn dol op retinol en andere retinoïden, dat zijn vormen van vitamine A die je huid stimuleren om de natuurlijke celvernieuwing te versnellen (het proces waarbij oude huidcellen worden afgestoten en vervangen door nieuwe). Een snellere celvernieuwing leidt tot meer collageen, het veerkrachtige raamwerk dat een jonge huid vol en stralend houdt, en zorgt op zijn beurt voor minder fijne lijntjes en een gladdere huidtextuur.
“Retinoïden kunnen de huid irriteren, dus begin met een vrij verkrijgbare retinol in een lage concentratie en bouw het geleidelijk op,” stelt Shah voor (wij vinden RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream lekker) “Ik raad meestal aan om 3 nachten per week te beginnen en dit naar behoefte op te voeren tot elke nacht. Retinoïden op recept zijn effectiever dan OTC-retinoïden.”
Vitamine C
Als het gaat om het verhelderen van pigmentvlekken en pigmentatieproblemen, brengt vitamine C echt zijn A-game. Vitamine C (ook wel bekend als ascrobinezuur) wordt beschouwd als de gouden standaard voor het verhelderen van de huid. Het gaat de ontwikkeling van pigmentvlekken tegen, dus als je het regelmatig aanbrengt, kan het helpen de vlekjes van je minder SPF-bewuste dagen te temperen.
Het goede nieuws is dat vitamine C ongelooflijk eenvoudig in je huidverzorgingsregime is te integreren (breng elke ochtend een paar druppels aan voor je moisturizer) en geschikt is voor alle huidtypen. Het enige nadeel? De hoogwaardige vitamine C-producten die de beste en meest consistente resultaten geven, zijn niet goedkoop. “Ik heb het gevoel dat niet alle vitamine C-producten gelijk zijn, en hoewel er nieuwere effectieve en budgetvriendelijke opties zijn, is dit een ingrediënt dat het waard is om je geld aan uit te geven,” zegt Shah.
Zonnebrandcrème
We vinden het vervelend om als je moeder te klinken, maar de enige manier om je gezondste, stralendste en meest stralende teint te krijgen is om schadelijke UV-stralen ver weg te houden van je kostbare cellen. Je weet wat dat betekent – zonnebrandcrème, elke dag, wat er ook gebeurt. Het kan zelfs helpen tekenen van huidveroudering tegen te gaan – over een wonderproduct gesproken!
Collageen
Terwijl je investeert in producten om de collageenproductie te stimuleren, waarom geef je je lichaam dan niet ook een boost van het goede spul? Tussen bottenbouillon, huidvitamines en mengpoeders zijn collageen-supplementen op dit moment het populairste op beautygebied. Of ze werken is nog maar zeer de vraag, maar omdat collageen belangrijk is voor veel van je lichaamssystemen (alles van je gewrichtsbanden tot je ogen) kan het zeker geen kwaad om het in je dieet op te nemen.
“Net als andere eiwitten wordt collageen dat je eet of drinkt in je maag-darmkanaal afgebroken tot aminozuren,” legt Shah uit. “De aminozuren kunnen mogelijk de huid bereiken en helpen een gezonde huid te behouden, maar aminozuren uit ingenomen eiwitten, waaronder collageen, worden door het hele lichaam verdeeld op basis van behoefte en, over het algemeen, staat de huid lager op de lijst in vergelijking met het hart en de hersenen.”
Zij voegt eraan toe dat leeftijd ook een factor kan zijn, waarbij oudere mensen mogelijk meer baat hebben bij de effecten van ingenomen collageen op de huid, omdat ons lichaam met het verstrijken van de jaren een tekort aan collageen krijgt.
Maar collageen eten is niet de enige manier om de productie in het lichaam te stimuleren en een stralende teint te behouden. Gezichtsmassage, en met name massage van de zachte weefsels en het bindweefsel, de zogenaamde fascia, kan helpen. Gua sha, dat al tientallen jaren in sommige holistische geneeswijzen wordt gebruikt, is een goede dagelijkse praktijk om spanning in het gezicht te verminderen en de bloedsomloop op gang te brengen, maar als je collageen in het gezicht wilt stimuleren, kun je ook proberen de fascia te stimuleren.
Rochelle Weitzner, oprichtster van Pause, een schoonheidsbedrijf gebaseerd op de basis van gezond ouder worden, ontwikkelde een chirurgisch stalen Fascia Stimulerend Hulpmiddel waarvan klinisch is bewezen dat het de functie van onze huidcellen verbetert, bij dagelijks gebruik. Ze legt uit: “Fibroblasten, de cellen die collageen en elastine produceren, leven in de fascia. De Fascia Stimulating Tool kan helpen de fibroblasten wakker te maken om de functie te verbeteren en de productie van collageen, het steunnet van onze huid, te verhogen, wat zal helpen om de huid te verstevigen en te versterken, de huiddichtheid te verbeteren en verslapping te minimaliseren.
Moisturizer
Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar als het gaat om een dauwfrisse, stralende huid, is hydratatie essentieel. “Als je huid droog is, ziet hij er dof uit, dus hydraterende ingrediënten kunnen helpen die glans terug te brengen,” zegt Shah.
Voor huidtypes die al snel glimmen lijkt het toevoegen van vocht misschien het laatste wat je nodig hebt, maar een olievrije hydrator met ingrediënten zoals hyaluronzuur (probeer Tatcha The Water Cream) kan je talgproductie daadwerkelijk helpen verminderen en de gladheid egaliseren tot een gladde gloed.
Normale en droge types kunnen meer doen met rijkere opties zoals ceramiden, die de natuurlijke barrière van de huid kunnen versterken en helpen het vocht beter vast te houden, en oliën, vooral die rijk zijn aan lijnoliezuur zoals arganolie.
Highlighter
Het zal je niet verbazen, voor een maximale gloed heb je wat cosmetische ingrepen nodig. Het goede nieuws is dat highlighters de laatste jaren een grote trend zijn, wat betekent dat er meer chique (lees: niet-disco-ballige) opties dan ooit zijn die licht in plaats van glitter op het gezicht brengen.
Voor een look die de hele dag houdt, zijn crème-versies een geweldige keuze. Ze smelten samen met de huid op een manier die er subtiel en natuurlijk uitziet – precies wat je zoekt voor een gloed voor overdag. Make-up artieste Molly R. Stern, die Reese Witherspoon die benijdenswaardige gloed geeft, houdt van Kjaer Weis Highlighter in Radiance voor de wangen vanwege de romige, weelderige textuur en de vage iriserende glans, evenals Glossier Haloscope in Quartz vanwege de gemakkelijk aan te brengen stick formule en de overal te dragen subtiliteit. Een andere geweldige allover-optie voor een vleugje verlichting zonder dekking is Saie Beauty’s Glowy Super Gel.
Wil je een meer gerichte dosis gloed? Met poeder highlighters kun je moeiteloos laagjes shimmer aanbrengen tot je het effect hebt bereikt dat je zoekt. “Ik heb de NARS Highlighting Powder in St. Barths gebruikt,” zegt Stern. “Het heeft een aardse basiskleur en werkt prachtig op alle huidtinten. Ze is ook een fan van een zomerse roségouden finish voor highlighters. “Het is niet alleen prachtig op de wangen, maar ziet er ook geweldig uit op de ogen!” zegt ze.
En als highlighter niet jouw ding is, is een gemakkelijke manier om jezelf een “net uit de zon” uitstraling te geven (zonder UV-schade) door bronzer (mat of glinsterend, wat je maar wilt) langs de hoge punten van het gezicht te vegen: de bovenkant van de jukbeenderen, wenkbrauwbotten, over de neus en slapen voor een onmiddellijke gezonde look.