Hoe stop ik mijn winterneus

De koude, droge winterlucht kan ons lichaam op verschillende manieren teisteren – droge, jeukende huid, gebarsten lippen en zelfs neusbloedingen.

“De binnenbekleding van je neus bevat veel kleine bloedvaten die dicht aan de oppervlakte liggen en gemakkelijk beschadigd kunnen raken,” zegt Christie Barnes, MD, keel-, neus- en oorarts bij Nebraska Medicine. “Als de lucht droog is, kunnen ook je vliezen uitdrogen, waardoor je neus vatbaarder wordt voor bloedingen.”

Veel kou, allergieën en vaak snuiten kunnen neusbloedingen veroorzaken. Bovendien hebben mensen die bloedverdunners gebruiken, mensen met een hoge bloeddruk en mensen met een scheef neustussenschot ook een grotere kans op bloedneuzen.

Om een bloedneus te stoppen, volgt u deze stappen:

• Leun voorover om de hoeveelheid bloed die in uw maag terechtkomt te verminderen
• Houd druk op het vlezige deel van de neusgaten door ze ongeveer 10 minuten onafgebroken samen te knijpen zonder te stoppen om het te controleren
• Neem niets in uw neus, zoals een tissue of wattenstaafje, omdat dit kan leiden tot verdere bloeding
• Als uw neus opnieuw begint te bloeden, snuit dan krachtig uit om de neus vrij te maken van bloedproppen. Besproei vervolgens beide kanten van de neus met een decongestieve neusspray die oxymetazoline (Afrin) bevat en oefen opnieuw druk uit

Om het optreden van bloedneuzen te helpen verminderen, smeert u uw neusgaten regelmatig in. Dr. Barnes raadt aan kokosolie te gebruiken, die bij kamertemperatuur vast blijft, maar smelt als het in contact komt met uw lichaamstemperatuur. Breng een of twee keer per dag met uw vingertop een kleine hoeveelheid aan in de neusgaten en werk rond door de neusgaten samen te knijpen.

Hoewel de meeste bloedneuzen vervelend zijn en gemakkelijk thuis te behandelen, kunnen ze soms ernstig zijn, zegt Dr. Barnes. Als u vaak een ernstige bloedneus hebt, moet er misschien een bloedvat worden dichtgeschroeid, wat kan worden behandeld in de spreekkamer van een keel-, neus- en oorarts. Bloedneuzen als gevolg van een scheef neustussenschot kunnen ook worden verholpen door het scheef neustussenschot operatief te herstellen.

“Als u een bloedneus heeft die niet stopt of steeds terugkeert, bieden wij afspraken op dezelfde dag op zowel onze Village Pointe als onze Midtown locaties,” zegt Dr. Barnes. “Zoek spoedeisende hulp als uw bloedneus na kantoortijd optreedt en niet stopt met bovenstaande maatregelen, als u zich flauw of licht in het hoofd begint te voelen of als de bloedneus het gevolg is van een ongeluk, val of verwonding aan het hoofd.”