Heb je ooit dat gevoel gehad van “ik hou niet meer van mensen!”? Ik zeker wel. In dit artikel bespreken we wat je eraan kunt doen. Het is wanneer je het gevoel hebt dat je gewoon genoeg hebt van de manier waarop mensen zich gedragen, de manier waarop ze denken, en hoe en waarover ze praten.
Hoewel het oké is om je van tijd tot tijd zo te voelen, kan het je soms in de weg staan om te socialiseren, leuke mensen te ontmoeten, en vrienden te maken. Het kan je maanden of zelfs jaren weerhouden van het sociale leven dat je wilt.
In dit artikel wil ik met je delen hoe je kunt voorkomen dat dat gevoel van “ik vind mensen niet aardig!” je kansen op het sociale leven dat je wilt, verpest.
“Ik vind mensen niet aardig” kan je afweermechanisme zijn
Soms, als we dat gevoel hebben dat we mensen niet meer aardig vinden, weten we stiekem nog wel dat het niet 100% waar is. Maar we houden er toch aan vast.
Je hebt misschien te maken gehad met teleurstelling, verraad, en pijn van mensen die je als vrienden beschouwde. En dat kan je ziek maken van het geven van een kans aan mensen om te bewijzen dat ze goed zijn en het goed bedoelen.
In plaats van vast te houden aan die conclusie, en elke kans te vermijden om verraden of gekwetst te worden, is er een andere manier: je sociale vaardigheden.
Sociale vaardigheden helpen je bij de positieve dingen: mensen ontmoeten, goede gesprekken voeren, vrienden maken en vrienden houden.
Ze stellen je ook in staat om met de negatieve dingen om te gaan: egoïstische en destructieve mensen opmerken, zodat je kunt voorkomen dat je ze vertrouwt. Dankzij je sociale vaardigheden weet je wie je kunt vertrouwen, met wie je in een vriendschap kunt investeren, en wie je kunt vermijden.
Jouw sociale vaardigheden zijn je beste verdedigingsmechanisme
Hier volgt een technische beschrijving…
Je sociale vaardigheden stellen je in staat om met elke sociale situatie om te gaan. Als iemand je met woorden wil kwetsen, zal hij daar door je gespreksvaardigheden voorgoed spijt van krijgen. En waarschijnlijk iedereen om hem laten lachen!
Ik was altijd bang om geplaagd te worden of belachelijk gemaakt te worden door vrienden of vrienden van vrienden. Maar nu? Ik weet dat als dat gebeurt, ik zo snel kan reageren, en zo on-point, dat ik er waarschijnlijk hartelijk om kan lachen, en dat het de laatste keer zal zijn dat ze dat bij mij proberen. Ik weet ook of iemand me gewoon voor de lol plaagt, of dat hij me echt belachelijk wil maken om superieur te lijken. Hint: dat laatste is uiterst zeldzaam.
Het punt is: als je goede sociale vaardigheden hebt, is het ergste wat je kan overkomen bij het socializen, dat je een goede lach krijgt of een goed verhaal te vertellen hebt.
Maar als iemand onder je huid kruipt? Om je echt belachelijk te maken of te kwetsen? Dat is uiterst zeldzaam, en met goede sociale vaardigheden kun je ermee omgaan.
Met goede sociale vaardigheden kun je omgaan met alle negativiteit in de sociale wereld.
“Ik mag mensen niet” kan een manier zijn om anderen “van tevoren af te wijzen”, voordat ze jou afwijzen
Soms proberen we aan te nemen dat we mensen in het algemeen (of een bepaald type mensen) niet mogen, om elk risico op afwijzing door hen te vermijden.
Het probleem is dat het je ofwel meer geïsoleerd en eenzaam kan maken, of je ervan kan weerhouden om om te gaan met het soort vrienden dat je eigenlijk wilt in het leven.
Soms denken we dat de mensen met wie we echt om willen gaan ons zullen afwijzen… dus besluiten we stiekem dat we ze toch niet leuk vinden!
Opnieuw komt het neer op je sociale en vriendschapsvaardigheden. Als je op de juiste manier met mensen kunt praten, goede gesprekken kunt voeren en plannen kunt maken om ze weer te zien, dan is er vrijwel geen risico op afwijzing.
Soms stellen we ons voor dat anderen ons gewoon uitlachen als we dingen voorstellen om te doen… we stellen ons voor dat ze spottend zeggen: “Nee! Ik heb geen tijd!”
Als je mijn materiaal hebt gelezen, weet je dat dat zeldzaam is en dat je alle gevoelens van afwijzing kunt vermijden, door anderen “te vragen zonder te vragen” om je te ontmoeten. Er zijn manieren waarop je kunt proberen met mensen om te gaan zonder te direct te zijn en afwijzing te riskeren.
Er is meer aan mensen dan hun social media-profielen
Heb je ooit een paar minuten op sociale media doorgebracht en toen gedacht “Ik kan gewoon niet meer met mensen omgaan!” of “Ik hou gewoon niet van mensen!”
Sociale media onthullen niet veel over mensen. Natuurlijk, de idioten die het niets kan schelen schreeuwen hun domheid luid en duidelijk, voor iedereen te zien.
Maar hoe zit het met de goede, interessante, bedachtzame en open-minded mensen? Soms zijn ze gewoon te bang om iets te zeggen, omdat ze aanvoelen dat sociale media de plek is waar tegengas, geschreeuw en trollen gebeuren,… geen discussie – geen uitwisseling van ideeën of interactie op een attente manier.
Dus wat doen zij? Ze posten dingen die onmogelijk iemand kunnen beledigen, en bewaren hun gemoedsrust. Maar ze voeren wel echte discussies in het echte leven – onder vrienden.
Er is meer tussen mensen dan wat ze online plaatsen. En als je bewijs wilt, stel je voor dat iemand je beoordeelt op basis van wat je wel of niet online zet. Stel je voor dat ze definitieve conclusies over je trekken op basis van wat je post. Het lijkt oneerlijk, nietwaar?
Als je door sociale media mensen zat bent, dan ben je net als veel andere interessante mensen die verlangen naar goede oude discussies tussen vrienden in het echte leven.
Als je het gevoel hebt dat je de meeste mensen niet mag, dan moet je nog meer gaan socialiseren
Soms, de meeste mensen je gewoon met je ogen laten rollen, dan ben je eigenlijk net als ik. En daar moet je vrede mee hebben, en het niet te serieus nemen!
Als je de sociale vaardigheden hebt om overal heen te gaan en iedereen te ontmoeten, dan worden alle vervelende dingen die mensen doen of zeggen… gewoon grappig! Ze vliegen je om de oren en raken je totaal niet.
Maar de juiste vrienden, de vrienden met wie je echt week in week uit wilt optrekken,… die zijn er wel degelijk. En de manier om ze te ontmoeten is door een aantal mensen te doorlopen. Ga socialiseren, en meng je onder een paar mensen voordat je de echt goede kunt vinden.
Als je leert hoe je moet socialiseren, en met elke sociale situatie omgaat, kun je snel sorteren door de mensen die je ontmoet en degenen vinden die je als vrienden wilt houden.
De vrienden die je wilt ALS je de meeste mensen niet aardig vindt
Zie, we fantaseren graag over hoe de vrienden die we willen zo goed aangepast en perfect zijn. We stellen ons graag voor dat ze 100% gemoedsrust hebben, en dat ze iedereen aardig vinden.
Wel… niet echt.
De vrienden die jij wilt, zijn waarschijnlijk ziek van sommige dingen die ze zien. Vooral wat ze zien op het nieuws en in de sociale media. Ze kunnen waarschijnlijk niet met elkaar opschieten en vinden niet iedereen aardig die ze ontmoeten. En ze vragen zich waarschijnlijk af of ze ooit iemand zullen ontmoeten die ze kunnen omschrijven als “Die is oké, ik mag hem/haar wel!”
De meeste mensen snappen hen niet. Ze luisteren niet. De meeste mensen nemen niet eens een seconde de tijd om zich ervan te vergewissen dat ze begrijpen wat ze zojuist hebben gezegd. De meeste mensen zijn te verstrikt in hun eigen realiteit (of virtuele realiteit) om de mens tegenover zich te kunnen waarderen.
Dus, stop met denken dat je de enige bent die zich een “alien” voelt in de maatschappij. Er zijn veel meer aliens net als jij… (sorry ik bedoelde mensen net als jij) er zijn veel mensen net als jij die je heel graag willen vinden, vrienden met je willen worden, zodat jullie allemaal kunnen bespreken hoe verknipt de maatschappij is. Ik denk dat jullie een paar leuke avonden zullen hebben!
“Mensen zijn dom!” – Mensen
Het is tijd om mensen te ontmoeten die meer op jou lijken
Als je die zeldzame individuen wilt vinden die je voor jaren zou willen houden, stel ik voor dat je meerdere mensen gaat ontmoeten. Ik stel voor dat je meerdere toevallige vrienden hebt. Natuurlijk zijn ze niet allemaal precies wat je zoekt, maar velen van hen kunnen goed gezelschap en plezier zijn, en sommigen van hen zullen je beste vrienden worden.
Je hebt toevallige vrienden nodig, zodat je de goede vrienden kunt vinden waar je naar op zoek bent. Wacht niet tot de precies-waar-je-naar-zoekt vrienden zich aandienen. Je moet nu actie ondernemen, jezelf omringen met goede mensen, en de beste van de beste onder hen vinden.
Als je wat hulp nodig hebt om te beginnen, stel ik voor dat je mijn technieken leert voor het overwinnen van sociale aarzeling, conversatie, sociale vaardigheden, vrienden maken, en het opbouwen van een sociale kring. Ga hierheen voor meer informatie.
– Paul Sanders