Een persoon met een slachtoffercomplex gelooft dat slechte dingen onvermijdelijk zijn en hen zullen blijven overkomen.
- Door: Lifestyle Desk | New Delhi |
- December 13, 2019 4:44:26 pm
Een persoon met een slachtoffercomplex gelooft dat de hele wereld erop uit is om hen te pakken en ten val te brengen. (Bron: Getty/Thinkstock)
In het leven ben je wel eens iemand tegengekomen die zwelgt in zelfmedelijden en beweert slachtoffer te zijn van omstandigheden, mensen en situaties. Deze mensen hebben een iets ander begrip van en een andere mening over het leven, omdat ze geloven dat hen nooit iets goeds kan overkomen, omdat de wereld er is om hen neer te halen en te pesten. In het begin voel je misschien met hen mee, maar daarna kan het snel omslaan in frustratie en ergernis. Als dit je bekend voorkomt, heb je te maken gehad/heb je nog steeds te maken met iemand die een slachtoffermentaliteit heeft, ook wel ‘slachtoffer-syndroom’ of ‘slachtoffercomplex’ genoemd. Ontdek wat het is.
De overtuigingen
In het algemeen gelooft iemand met een slachtoffercomplex dat slechte dingen onvermijdelijk zijn en hen zullen blijven overkomen; externe factoren en omstandigheden krijgen de schuld; niets wat hij doet zal een verandering teweegbrengen, of enig verschil maken in iemands leven, dus het heeft geen zin het te proberen. Mensen associëren slachtoffermentaliteit met termen als ‘slachtofferkaart’, wat een negatieve connotatie heeft.
De tekenen
Houd in gedachten dat er een aantal fundamentele tekenen zijn die onthullen of de persoon met wie je te maken hebt, lijdt aan slachtoffercomplex.
* Ze nemen nooit verantwoordelijkheid voor hun daden, en in plaats daarvan leggen ze de schuld bij iemand of iets anders. Dit gebrek aan verantwoordelijkheid zorgt ervoor dat ze excuses verzinnen, waardoor ze niet uit hun lijden groeien.
Omgaan met iemand die slachtoffercomplex heeft, kan frustrerend zijn, maar je moet medeleven tonen. (Bron: Getty/Thinkstock)
* Ze zijn niet geïnteresseerd in het vinden van een oplossing, en geven anderen de indruk dat ze van de chaos genieten. Dus zelfs als je aanbiedt om ze te helpen, zullen ze weinig of geen interesse tonen. Het lijkt wel of ze alleen maar medelijden met zichzelf willen hebben.
* Ze hebben veel negatieve zelfpraat. Dit komt voort uit hun overtuiging dat hen nooit iets goeds kan overkomen. Dus kunnen ze anderen verwijten dat ze niet genoeg om hen geven.
* Ze hebben ook een gebrek aan zelfvertrouwen, omdat ze in hun hoofd ‘niet genoeg’ zijn. Dus werken ze niet aan hun droombaan, omdat ze aan zichzelf twijfelen. Het is alsof ze zichzelf ervan hebben overtuigd dat ze machteloos zijn, waardoor ze zich bij de omstandigheden neerleggen.
* Ze frustreren niet alleen anderen, ze frustreren ook zichzelf. Als gevolg daarvan kunnen ze plotselinge snaps en uitbarstingen, vlagen van eenzaamheid en isolement ervaren.
Je hebt updates
Begrijp dat niet iedereen het leuk vindt om dramatisch laag te zijn. Soms kan slachtoffercomplex ontstaan door een trauma uit het verleden, herhaaldelijk verraad, enz. Adviseer hen om hulp te zoeken bij een professional. Toon medeleven, maar trek tegelijkertijd ook grenzen.
📣 The Indian Express is nu op Telegram. Klik hier om lid te worden van ons kanaal (@indianexpress) en blijf op de hoogte van de laatste headlines
Voor al het laatste Lifestyle News, download Indian Express App.
-
- De website van Indian Express is als GROEN beoordeeld voor zijn geloofwaardigheid en betrouwbaarheid door Newsguard, een wereldwijde dienst die nieuwsbronnen beoordeelt op hun journalistieke normen.
