Manipulatie en massagetherapie kunnen meer dan alleen pijnlijke nek- of rugspieren helpen. Lees meer over de soorten artsen en hulpmiddelen die u kunnen helpen bij de behandeling van uw chronische pijn.
Wanneer het gaat om de behandeling van chronische pijn, hangt de manier waarop deze wordt behandeld af van talloze factoren, waaronder de aandoening waarmee uw pijn gepaard gaat en eventuele andere symptomen. Manipulatie en massage zijn twee soorten pijnbestrijdingstechnieken die kunnen helpen om de pijn te beheersen. Manipulatie houdt in dat een therapeut zijn handen of een klein instrument gebruikt om uw spieren en andere zachte weefsels te manipuleren. Manipulaties worden handmatig uitgevoerd of met behulp van instrumenten, zoals een activatorgeweer en/of een valtafelassistent. Dit werkt meer dan alleen de knopen en knikken in uw spieren weg – het is een therapeutische benadering van de behandeling van uw pijn.
Welke soorten artsen bieden Manipulatie en Massage Therapie aan?
De drie soorten beroepen die manipulatie kunnen uitvoeren zijn: chiropractors, osteopathische artsen, en fysiotherapeuten (PT’s). Alle drie worden vergoed door Medicare en commerciële zorgaanbieders; er zijn geen universele uitsluitingen voor PT’s. Osteopathische manipulatie is wat PT meestal afstemt.
De twee belangrijkste soorten manipulatie-osteopathische en chiropractische- worden vaak gebruikt om te behandelen:
- hoofdpijn
- lage rugpijn
- nekpijn
- sportblessures.
Ook massagetherapeuten (MT’s) gebruiken massage om chronische pijnen en pijn te verminderen bij een grote verscheidenheid aan aandoeningen waarbij de zachte weefsels bijdragen aan de pijn. Massage wordt ook universeel toegepast in de drie eerder genoemde beroepen, maar de MT is de massagespecialist.
De hoofddoelen van manipulatie en massage zijn het verlichten van pijn en het verbeteren van de range of motion (ROM) om u te helpen uw dagelijkse activiteiten te vergroten. Deze behandelingen zijn over het algemeen veilig en kunnen zeer effectief zijn. En lichte pijn of ongemak, zoals vermoeidheid en duizeligheid, verdwijnt meestal in minder dan twee dagen.
Wat is osteopathische manipulatie?
Osteopathische manipulatie wordt uitgevoerd door artsen die manuele druk of kracht uitoefenen om bepaalde aandoeningen van het bewegingsapparaat te behandelen en de algehele gezondheid in het lichaam te herstellen.
Dit type manipulatie maakt gebruik van verschillende technieken om specifiek de pijn aan te pakken die geassocieerd wordt met uw spieren en andere zachte weefsels.
- Contrastrainatietechniek: Deze techniek helpt het comfort in bepaalde posities te verbeteren en is goed voor de behandeling van spierspasmen en acute spierpijn.
- Spierenergietechniek: Met de spierenergietechniek beweegt u in een specifieke positie en richting tegen een door de arts toegepaste tegenkracht.
- Weke delen techniek: Bij deze benadering past uw arts stretching, druk (triggerpoints) en tractie toe op de spieren in de buurt van de wervelkolom.
- Thrust-techniek: Deze techniek gebruikt kracht om de beweging van een gewricht te herstellen. De thrust techniek is het meest bekend om de “krakende” en “knallende” geluiden die uw gewrichten maken wanneer ze op deze manier worden bewogen.
Hoewel deze osteopathische manipulatietechnieken kunnen helpen bij het aanpakken van chronische pijn, moeten bepaalde mensen osteopathische manipulatie vermijden: degenen die botkanker of osteoporose hebben en degenen die een spinale fusie hebben ondergaan, bijvoorbeeld.
Wat is chiropractische manipulatie?
Chiropractische manipulatie – ook wel spinale manipulatie en chiropractische aanpassing genoemd – is een veelgebruikte behandeling van lage rugpijn en nekpijn. De gewrichten worden opnieuw uitgelijnd en binnen of buiten hun normale bewegingsbereik bewogen.
Deze behandeling wordt ook vaak gebruikt om spierspasmen te verminderen en de druk op uw ruggenmergzenuwen te verlichten.
Chiropractische manipulatie omvat een paar belangrijke technieken.
- Aanpassingen met lage snelheid: Bij deze benadering worden langzame strekkende, trekkende of duwende krachten toegepast.
- High-velocity adjustments: Bij deze techniek oefent de chiropractor stevige druk uit en beweegt hij het gewricht door zijn volledige bewegingsbereik, waarna hij een snelle manuele stoot geeft in een precieze richting om de mobiliteit van het gewricht te vergroten.
Wat is massagetherapie?
Er zijn veel massagetechnieken beschikbaar, van Zweedse massage tot diepe weefselmassage. Ze hebben echter allemaal dezelfde voordelen, waaronder:
- verbetering van het algehele gevoel van welzijn en de kwaliteit van de slaap
- verhoging van de bloedtoevoer naar specifieke gebieden van het lichaam
- bevordering van ontspanning
- vermindering van stress, depressie en angst
- ontspanning van gespannen spieren.
Hoe vaak moet ik een manipulatie- en massagebehandeling ondergaan?
Hoe vaak u osteopathische of chiropractische manipulaties of massages nodig heeft, hangt af van de ernst van uw pijn en andere symptomen. Uw arts, chiropractor of massagetherapeut zal u laten weten hoeveel behandelingen voor u geschikt zijn om u te helpen uw pijn te beheersen. Het kan zijn dat u deze behandelingen voortdurend moet ondergaan om ervoor te zorgen dat ze effectief zijn.