Boulimia is een eetstoornis en psychische aandoening.
Mannen en vrouwen van elke leeftijd kunnen boulimia krijgen, maar het komt het meest voor bij jonge vrouwen en kan beginnen in het midden tot late tienerjaren.
De belangrijkste tekenen van boulimia zijn het eten van een grote hoeveelheid voedsel in een zeer korte tijd.
Je ontdoet je lichaam vervolgens van het extra voedsel door een of een combinatie van:
- jezelf laten braken
- het slikken van laxeermiddelen
- overmatig sporten
- vasten
Andere tekenen van boulimia zijn onder meer:
- bezig zijn met een angst om aan te komen
- zeer kritisch zijn over je gewicht en lichaamsvorm
- je zeer gespannen of angstig voelen
- veel aan eten denken
- je schuldig voelen, beschaamd, en zich geheimzinnig gedragen
- het vermijden van sociale activiteiten die met eten te maken hebben
- het gevoel hebben dat je geen controle hebt over je eten
Je kunt ook lichamelijke tekenen opmerken zoals:
- moe gevoel
- dramatische veranderingen in gewicht – omhoog of omlaag
- keelpijn van het ziek zijn
- opgeblazen gevoel of buikpijn
- een gezwollen gezicht
- zelf-schaden
Cyclus van eetbuien en purgeerbewegingen
Bulimia is vaak een vicieuze cirkel van eetbuien en purgeerbewegingen. Het wordt uitgelokt door dingen als honger, verdriet of stress.
Je kunt jezelf heel strikte regels opleggen over diëten, eten of sporten.
Houd je je daar niet aan, dan leidt dat tot periodes van overmatig eten en verlies van controle. Je voelt je dan schuldig of beschaamd en gaat purgen om de calorieën kwijt te raken. Hierdoor krijg je weer honger en gaat de cyclus door.
Complicaties door boulimia
Boulimia kan leiden tot lichamelijke problemen doordat je niet de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt.
Mogelijke complicaties zijn onder meer:
- moe en zwak voelen
- tandproblemen
- onregelmatige of afwezige menstruatie
- droge huid en haar
- broze vingernagels
- opgezwollen klieren
- fits en spierkrampen
- hart, nier- of darmproblemen, waaronder permanente constipatie
- botproblemen
Oorzaken van boulimia
De oorzaken van boulimia en andere eetstoornissen zijn niet bekend. Maar je hebt misschien meer kans op een eetstoornis als je:
- of een familielid een geschiedenis heeft van eetstoornissen, depressie, of alcohol- of drugsverslaving
- kritiek hebt gekregen op je eetgewoonten, lichaamsvorm of gewicht
- te veel bezig bent met slank zijn
- je angst hebt, laag gevoel van eigenwaarde, een obsessieve persoonlijkheid, of een perfectionist
- u bent seksueel misbruikt
Waarschuwingssignalen van boulimia bij iemand anders
Waarschuwingssignalen dat iemand om wie u geeft een eetstoornis heeft:
- eet veel voedsel, heel snel tot het punt dat je je ongemakkelijk voelt
- gaat veel naar de wc na het eten, komt vaak blozend terug
- obsessief sporten
- eet alleen – hamstert voedsel
Hulp krijgen
Geef zo snel mogelijk hulp en steun. Dit geeft je de beste kans om van boulimia te herstellen. Als je denkt dat je boulimia hebt, praat dan met je huisarts.
Als je bang bent dat een familielid of vriend boulimia heeft, moedig hem of haar dan aan om naar de huisarts te gaan. U kunt aanbieden om met hem of haar mee te gaan.