Zeven tips voor zindelijkheidstraining
Er zijn peuters die weigeren om hun producties aan te kondigen, vasthouden aan wat ze hebben en zich verzetten tegen elke poging om ze zindelijk te maken. Als je gefrustreerd bent omdat je nog steeds luiers koopt en de potjesstoel ongebruikt blijft, lees dan verder voor tips voor zindelijkheidstraining.
Later zindelijk worden, net als laat lopen, is misschien een normaal ontwikkelingspatroon van je kind en een patroon dat papa of mama ook al had toen ze nog in training waren. De zenuwen en spieren die betrokken zijn bij zindelijkheidstraining zijn misschien nog niet volgroeid. Vermoed deze oorzaak als uw kind in andere ontwikkelingsstadia aan de late kant van normaal is geweest. De meeste kinderen zijn met drie jaar goed op weg om overdag op het potje te gaan. Als u en uw kind tegen die tijd nog geen vooruitgang hebben geboekt, kunt u, naast het raadplegen van de arts van uw baby, deze tips en hulpmiddelen voor zindelijkheidstraining overwegen:
belangrijkste tip voor zindelijkheidstraining: Overweeg medische redenen
- Een kind zal geen lichaamsfunctie uitvoeren die pijn doet. Constipatie is pijnlijk en veroorzaakt vaak kleine scheurtjes in het rectum terwijl het kind zich inspant, waardoor het kind zijn stoelgang nog langer vasthoudt en een pijnlijke cyclus doorgaat. Vermoed dit als uw kind hurkt, knort en pijnlijk knarst, maar niets produceert. De dag beginnen met een ontbijtje dat de stoelgang zachter maakt (vers fruit, volkoren vezelrijke ontbijtgranen en veel vocht gedurende de dag) kan resistente billetjes doen opengaan.
- Billen verbranden door voedselallergieën kan een andere boosdoener zijn. Kijk voor de verklikker allergische ring en rauw gebied rond de anus. Voedsel met een hoog zuurgehalte, zoals citrusvruchten, en voedsel dat melkzuur produceert (zoals zuivelproducten), zijn de gebruikelijke boosdoeners. Diarree ontlasting tijdens de griep of na het nemen van antibiotica kan ook tijdelijk de darmcontrole belemmeren. (Zie behandeling van luieruitslag)
Duw niet te hard, te snel
Potjestraining kan te vroeg zijn begonnen, tijdens een negatieve fase, of leraar en leerling kunnen botsen. Vraag jezelf af wat er gebeurt, of niet gebeurt, in het leven van je baby dat hem terughoudend maakt. Overweeg om een tijdje afstand te nemen en een inventaris op te maken van de volgende emotionele inzinkingen die de training kunnen vertragen:
- Gaat je baby door een negatieve fase waarin hij niet ontvankelijk is voor iets nieuws?
- Zijn er misschien verontrustende situaties in het gezin: een nieuwe baby, een grote verhuizing, stress in het gezin, lange werktijden, een terugkeer naar het werk, of een ziekte?
- Is je kind boos? Boosheid verhindert een goede werking van alle fysiologische systemen, met name het toiletteren.
Beloningen die werken
Dit is de populairste tip voor zindelijkheidstraining: maak van zindelijkheidstraining een leuk spel. Leg een stickerkaart naast het toilet. Elke keer dat hij uit zichzelf op het potje gaat, krijgt hij een sticker. Na een aantal stickers, krijgt hij een sociale traktatie. Andere positieve beloningstips voor zindelijkheidstraining zijn kleine hapjes, toewerken naar nieuw speelgoed, of twee potjes met munten in de badkamer zetten. Laat hem elke keer als hij alleen gaat (zelfs met hulp en aanwijzingen) een muntje uit het volle potje pakken en in zijn eigen potje doen. Natuurlijk zal hij regelmatig naar het potje moeten om meer muntjes te halen, maar het is goedkoper dan luiers.
Dump de luiers
Tips voor zindelijkheidstraining uit ons gezin: Het is oké om een beetje te veinzen. Sommige baby’s zijn pas zindelijk als ze hun luiers hebben afgelegd. Zeg op een dag gewoon: “De winkel heeft geen luiers meer” of “De luiers zijn allemaal op.” Laat hem buiten (als het warm genoeg is) rondrennen met blote billen en alleen een lang shirt aan. Of probeer het eens in huis met blote billen te doen. (Wat je uitgeeft aan tapijtreiniging, bespaar je waarschijnlijk aan luiers.) Met blote billen stimuleer je hem om meer verantwoordelijkheid te nemen voor zijn lichaamsfuncties.
Stel een zindelijkheidstraining op
Het beste moment voor een stoelgang is ongeveer twintig minuten na een maaltijd. Laat je zoon na een maaltijd op het potje zitten, bij voorkeur na het ontbijt, zodat hij een dagelijkse plasroutine krijgt.
Tip voor zindelijkheidstraining om het bevuilen te stoppen
Als je driejarige nog steeds “ongelukjes” heeft waarvan je denkt dat ze door luiheid worden veroorzaakt, onoplettendheid, of gewoon weer een baby willen zijn, laat hem dan de verantwoordelijkheid delen om het zelf op te ruimen – niet op een bestraffende manier, maar op een verantwoordelijke manier. Laat hem zien hoe hij zijn broek moet uitwassen en in de wasmand doen om hem te laten wassen. Verwacht van oudere kinderen dat ze terugvallen in een negatieve fase, tijdens een verstoring van het gezin of kort na de komst van een nieuw broertje of zusje.
Als u vindt dat hij oud genoeg is om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn lichaamsfuncties, negeer dan tijdelijk de broekpoep en geef hem de boodschap dat als hij zich ongemakkelijk wil voelen door in een poepbroek rond te lopen, dat zijn keuze is. Je wilt hem duidelijk maken dat dit zijn verantwoordelijkheid is, niet de jouwe. Als je het gevoel hebt dat hij in zijn broek plast om extra aandacht van jou te krijgen (een broekpoetsbeurt is zeker een hoop aandacht), geef hem dan meer positieve aandacht op andere manieren dan door op zijn poepbeurt te letten. Geef hem speciale klusjes in huis en speciale één-op-één-uitjes met één ouder. U wilt hem duidelijk maken dat positief gedrag meer aandacht van u krijgt dan negatief gedrag.
Begrijp dat het een controleprobleem kan zijn
Dit kan de manier van uw kind zijn om controle te houden over een deel van zijn leven dat u niet kunt controleren. Als u op andere gebieden de teugels strak in handen houdt (kledingkeuze, netheid, keuze van hobby’s, enzovoort), moet u niet verbaasd zijn als hij op dit gebied een volhouder wordt. Het kan ook de enige manier zijn die hij kent om wat langer te blijven. Dit kan het moment zijn om het potje voor een paar weken of maanden te sluiten, je af te stemmen op je kind, wat plezier te maken en de band te versterken.
Als je kind al emotioneel van streek is en een wankel gevoel van eigenwaarde heeft, moet je oppassen dat je niet de boodschap geeft dat de waarde van je kind afhangt van de prestaties. Deze nummer één nee-nee in de opvoeding is een zekere afknapper, of het nu gaat om zindelijkheidstraining of in de Little League. De rol van een verzorger bij zindelijkheidstraining is die van een facilitator. Zorg voor de omstandigheden die het voor de peuter gemakkelijker maken om te gaan. De rest is aan het kind.
Dr. Sears, of Dr. Bill zoals zijn “patiëntjes” hem noemen, geeft al meer dan 40 jaar advies aan drukke ouders over hoe ze gezondere gezinnen kunnen opvoeden. Hij genoot zijn medische opleiding aan het Children’s Hospital van de Harvard Medical School in Boston en aan The Hospital for Sick Children in Toronto, het grootste kinderziekenhuis ter wereld, waar hij afdelingshoofd van de intensivecareafdeling voor pasgeborenen was voordat hij hoofd kindergeneeskunde werd in het Toronto Western Hospital, een academisch ziekenhuis van de Universiteit van Toronto. Hij was hoogleraar kindergeneeskunde aan de Universiteit van Toronto, University of South Carolina, University of Southern California School of Medicine, en University of California: Irvine. Als vader van 8 kinderen coachte hij 20 jaar lang Little League-sporten, en samen met zijn vrouw Martha schreef hij meer dan 40 bestsellers en talloze artikelen over voeding, ouderschap en gezond ouder worden. Hij treedt op als gezondheidsadviseur voor tijdschriften, TV, radio en andere media, en zijn AskDrSears.com website is een van de populairste gezondheids- en opvoedingssites. Dr. Sears was te zien in meer dan 100 televisieprogramma’s, waaronder 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View, en Dr. Phil, en stond in mei 2012 op de cover van TIME Magazine. Hij staat bekend om zijn op wetenschap gebaseerde, eenvoudige en leuke benadering van de gezondheid van het gezin.