Tropische Smoothie

  • Delen
  • Tweet
  • Pin

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropische Smoothie!

Beladen met alle tropische smaken waar je van houdt, is deze smoothie de perfecte manier om de winterblues te verslaan….en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten!

Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje, of zelfs als toetje, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles is dat het niet makkelijker te maken is!

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropical Smoothie! Deze smoothie zit boordevol tropische smaken en is de perfecte manier om de winterblues te verslaan....en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten! Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles is dat het niet makkelijker te maken is!'s made with frozen fruit, it's easy to make and enjoy all year round! Whether you like them for breakfast, snack time, or even dessert, you'll LOVE the refreshing taste of this Tropical Smoothie. And best of all, it couldn't be easier to make!

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropical Smoothie! Deze smoothie zit boordevol tropische smaken en is de perfecte manier om de winterblues te verslaan....en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten! Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles is dat het niet makkelijker te maken is!'s made with frozen fruit, it's easy to make and enjoy all year round! Whether you like them for breakfast, snack time, or even dessert, you'll LOVE the refreshing taste of this Tropical Smoothie. And best of all, it couldn't be easier to make!

Hoe was jouw Kerstmis? Je oudejaarsavond? Je vakantie? Ik heb het gevoel dat het een eeuwigheid geleden is! We hebben zoveel in te halen! Ik besloot wat broodnodige vrije tijd te nemen deze feestdagen, en goed dat ik dat deed …. want we hadden het echt druk.

Tussen last minute kerstvoorbereidingen, familiefeesten, gasten van buiten de stad, tijd met vrienden, en een verjaardagsfeest voor mijn moeder …. hadden we nauwelijks een moment om adem te halen. Maar goed dat ik niet van plan was om veel te doen!

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropische Smoothie! Deze smoothie zit boordevol tropische smaken en is de perfecte manier om de winterblues te verslaan....en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten! Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles is dat het niet makkelijker te maken is!'s made with frozen fruit, it's easy to make and enjoy all year round! Whether you like them for breakfast, snack time, or even dessert, you'll LOVE the refreshing taste of this Tropical Smoothie. And best of all, it couldn't be easier to make!

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropical Smoothie! Deze smoothie zit boordevol tropische smaken en is de perfecte manier om de winterblues te verslaan....en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten! Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles is dat het niet makkelijker te maken is!'s made with frozen fruit, it's easy to make and enjoy all year round! Whether you like them for breakfast, snack time, or even dessert, you'll LOVE the refreshing taste of this Tropical Smoothie. And best of all, it couldn't be easier to make!

Ik ben er echter wel in geslaagd om dagelijks naar de supermarkt te gaan. Want dat is wat je doet als je meerdere keren achter elkaar een feestje organiseert. En we zijn er op de een of andere manier ook in geslaagd om ons huis op te ruimen na de explosie die kerstochtend was. (Ben ik de enige die huivert als ik er alleen al aan denk!??)

Ik weet het, ik weet het….Ik zou er nu al aan gewend moeten zijn. Dit is ons 12e jaar als ouders. Maar elk jaar overvalt het me weer op dezelfde manier:

Dus deden we wat 90% van de gezinnen in het hele land rond deze tijd van het jaar waarschijnlijk doen. We hebben een gigantische lading naar Goodwill gebracht. En we zijn al met een andere bezig. Het is de enige optie, echt waar. Als er nieuwe spullen binnenkomen, MOET het oude eruit.

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropische Smoothie! Deze smoothie zit boordevol tropische smaken en is de perfecte manier om de winterblues te verslaan....en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten! Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles is dat het niet makkelijker te maken is!'s made with frozen fruit, it's easy to make and enjoy all year round! Whether you like them for breakfast, snack time, or even dessert, you'll LOVE the refreshing taste of this Tropical Smoothie. And best of all, it couldn't be easier to make!

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropical Smoothie! Deze smoothie zit boordevol tropische smaken en is de perfecte manier om de winterblues te verslaan....en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten! Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles is dat het niet makkelijker te maken is!'s made with frozen fruit, it's easy to make and enjoy all year round! Whether you like them for breakfast, snack time, or even dessert, you'll LOVE the refreshing taste of this Tropical Smoothie. And best of all, it couldn't be easier to make!

En weet je wat? Het voelt goed. Het voelt geweldig, eigenlijk. Opruimen. Ruimte maken. Proberen om het nieuwe jaar schoon te beginnen.

Over schoon gesproken….als je zoals de meeste mensen bent, begin je 2018 met een aantal gezonde eetdoelen. Heb ik gelijk? Nou, raad eens. Ik ook! Ik leef in het land van meer groenten en minder kaas. En natuurlijk meer smoothies. ALTIJD meer smoothies.

En laat me je vertellen, of je nu van smoothies houdt of niet, deze Tropical Smoothie MOET je proberen. Niet alleen omdat het buiten bitterkoud is en deze Tropical Smoothie je een tropisch gevoel geeft. Maar ook omdat er zoveel heerlijk fruit in zit dat het niet fout kan gaan.

Ik ben helemaal voor minder is meer. Als het gaat om het opruimen van mijn huis. Maar als het op mijn smoothies aankomt? Soms is meer meer. Een voorbeeld: deze Tropical Smoothie. Oftewel de perfecte manier om 2018 te beginnen.

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropical Smoothie! Geladen met alle tropische smaken waar je van houdt, is deze smoothie de perfecte manier om de winterblues te verslaan....en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten! Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles is dat het niet makkelijker te maken is!'s made with frozen fruit, it's easy to make and enjoy all year round! Whether you like them for breakfast, snack time, or even dessert, you'll LOVE the refreshing taste of this Tropical Smoothie. And best of all, it couldn't be easier to make!

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropical Smoothie! Deze smoothie zit boordevol tropische smaken en is de perfecte manier om de winterblues te verslaan....en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten! Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles, het kan niet makkelijker te maken zijn!'s made with frozen fruit, it's easy to make and enjoy all year round! Whether you like them for breakfast, snack time, or even dessert, you'll LOVE the refreshing taste of this Tropical Smoothie. And best of all, it couldn't be easier to make!

Ingrediënten

  • 1 kopje bevroren aardbeien
  • ½ kopje bevroren mango
  • ½ kopje bevroren ananas
  • ½ kopje vanille-yoghurt
  • ½ kopje sinaasappelsap
  • ½ kopje ananassap
  • 2 eetlepels. geraspte kokosnoot (optioneel)

Instructies

  1. Combineer alle ingrediënten en mix tot een gladde massa.
  2. Garneer naar wens met extra fruit en geraspte kokosnoot.
Voedingsinformatie:

Opbrengst: 2 porties: 1
Aandeel per portie:Calorieën: 245Totaal vet: 3gVerzadigd vet: 2gVetransvet: 0gOnverzadigd vet: 1gCholesterol: 3mgNatrium: 59mgKoolhydraten: 54gVezels: 4gSuiker: 44gEiwit: 5g

Begin het nieuwe jaar goed met deze heerlijke Tropical Smoothie! Geladen met alle tropische smaken waar je van houdt, is deze smoothie de perfecte manier om de winterblues te verslaan....en omdat hij gemaakt is met bevroren fruit, is hij makkelijk te maken en het hele jaar door van te genieten! Of je ze nu lekker vindt als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert, je zult dol zijn op de verfrissende smaak van deze Tropical Smoothie. En het beste van alles, het kan niet makkelijker te maken zijn!'s made with frozen fruit, it's easy to make and enjoy all year round! Whether you like them for breakfast, snack time, or even dessert, you'll LOVE the refreshing taste of this Tropical Smoothie. And best of all, it couldn't be easier to make!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *