Wat is spruw?
Spruw wordt veroorzaakt door Candida albicans, een gistachtige schimmel die in onze ‘darmen’ leeft als onderdeel van ons microbioom. Dit kan echter hinderlijk worden als het te veel groeit (bijvoorbeeld door keuzes in dieet en levensstijl, de inname van antibiotica, enz.) of als het gedijt wanneer er een pH onevenwicht in de vagina is.
Truffel komt vaak voor: ongeveer 75% van de vrouwen krijgt het ten minste eenmaal in hun leven. Spruw kan ook op andere delen van het lichaam worden aangetroffen, zoals in de mond, in of onder de borsten of in de penis. Dit betekent dat het kan worden verspreid onder seksuele partners, hoewel het niet wordt geclassificeerd als een seksueel overdraagbare infectie.
Zwangerschapshormonen, een antibioticakuur en diabetes kunnen vrouwen aanzetten tot het ontwikkelen van vaginale spruw, omdat ze allemaal de pH-balans van het lichaam kunnen verstoren. Als je eenmaal spruw hebt ontwikkeld, kan het op natuurlijke wijze verdwijnen of er zijn behandelingen beschikbaar die de gistgroei aanpakken en de symptomen verlichten.
Spruw ontwikkelen tijdens de zwangerschap is niet schadelijk voor je ongeboren baby. Als u echter spruw krijgt tijdens de bevalling, kan dit worden doorgegeven aan uw baby. Een kinderarts zal advies geven over hoe je je baby moet behandelen als dit gebeurt.
Wat zijn de symptomen van vaginale spruw?
Spruw kan irritatie van de vagina, de vulva en het gebied eromheen veroorzaken en kan zich zelfs uitbreiden naar de bovenbenen als het niet vanzelf verdwijnt en onbehandeld blijft. Het kan zich presenteren als zwelling, een witte klonterige afscheiding (vaak beschreven als lijkend op kwark), soms een witachtige waterige afscheiding, milde bekkenpijn en, het meest voorkomend, het veroorzaakt verschillende gradaties van jeuk.
Hoe kan ik spruw verlichten en helpen voorkomen?
- Probeer loszittend ondergoed te dragen en kleding van natuurlijke vezels, zoals katoen, zijde en linnen – deze absorberen beter en helpen uw huid dus beter te ademen. Als het kan, draag dan geen broek, zodat de lucht vrij kan circuleren.
- Zorg ervoor dat uw wasmiddel of wasverzachter geen irritatie veroorzaakt of verergert door over te schakelen op een milder of anti-allergisch type.
- Als je maandverband of inlegkruisjes gebruikt, zorg er dan voor dat ze natuurlijk of geurvrij zijn. Nog beter is het te investeren in wasbare inlegkruisjes waarvan u weet dat ze vrij zijn van chemicaliën en u ze kunt wassen in een geurvrij wasproduct van uw eigen keuze. Ze zijn ook zachter, dus wrijven en irriteren het vulvalgebied niet nog meer.
- Als je ondergoed of je kleren zweterig of vochtig worden, bijvoorbeeld tijdens het zwemmen of sporten, trek dan zo snel mogelijk schone kleren aan. Spruw houdt van een vochtige, warme omgeving om zich te vermenigvuldigen.
- Gebruik geen geparfumeerde zeep en douchegels, want die kunnen je nog meer irriteren. Het is het beste om je vulva alleen met gewoon warm water te wassen.
- Doucheer (spoel of reinig de vagina niet met water of iets anders) je vagina niet. Uw vagina is een zelfreinigende, zelfbalancerende buis.
- Zorg ervoor dat je na een toiletbezoek altijd van voor naar achter schoonmaakt om te voorkomen dat bacteriën uit je achterste gang in het vulval/vaginale gebied terechtkomen.
Behandelingen voor spruw en terugkerende spruw
- Er zijn verschillende vrij verkrijgbare crèmes en pessaria verkrijgbaar om vaginale spruw te behandelen. Hoewel uw apotheker u kan adviseren over de meest recente aanbevolen behandelingen en welke u het beste kunt gebruiken tijdens de zwangerschap, verkoopt hij u geen behandeling tenzij deze is voorgeschreven door een arts. U kunt uw verloskundige of huisarts bellen en telefonisch om een recept vragen.
- Truffel is vaak een systemische aandoening, wat betekent dat het invloed heeft op veel systemen in uw lichaam en dat het van binnenuit moet worden behandeld. Behandelingen zoals crèmes en pessaria behandelen slechts een klein deel van het probleem en slechts tijdelijk.
Geesten gedijen goed op suikerhoudende voedingsmiddelen, bewerkte voedingsmiddelen en geraffineerde koolhydraten en zullen ook overgroeien wanneer goede bacteriën worden gedood, bijvoorbeeld door antibiotica. Onderzoek naar dit complexe onderwerp zal u in staat stellen geïnformeerd te raken en de keuzes te maken die goed zijn voor u en uw gezin.
- Probeer seks te vermijden terwijl uw spruw behandeld wordt en wacht tot de symptomen volledig verdwenen zijn. Het huidige advies is dat uw partner geen specifieke behandeling voor spruw nodig heeft, tenzij hij of zij ook de symptomen krijgt.
- Als zelfhulpmaatregelen zijn geprobeerd en niet werken of als spruw ondanks deze maatregelen toch terugkomt, maak dan een afspraak met uw huisarts om de volgende stap in de behandeling te bespreken.