We weten dat mosselen in het oude Griekenland tot de meest geconsumeerde zeevruchten behoorden. In die tijd en op die plaats geloofde men dat alle zeevruchten de symbolen waren van Aphrodite, de godin van de liefde. De oude Grieken geloofden dan ook dat mosselen een krachtige afrodiserende werking hadden.
Zijn mosselen een afrodisiacum?
We weten dat de oude Grieken niet de enigen waren die het afrodisiacum van de mossel vierden. Een traditie van het eten van mosselen als opmaat tot het bedrijven van de liefde heeft zich door vele culturen voortgezet.
Dus het antwoord op de vraag of mosselen een afrodisiacum zijn is ja, als de folklore je gids is. Maar de moderne wetenschap heeft een nog betere manier gevonden om een natuurlijk verband tussen mosselen en seks te bewijzen.
GERELATEERD: Aphrodite, a Memoir of the Senses
Een wetenschappelijke studie bewijst afrodisiacum zeevruchten
In 2005 vond een groep Italiaanse en Amerikaanse wetenschappers dat aminozuren gevonden in tweekleppigen, (waaronder oesters en sint-jakobsschelpen), de potentie heeft om seksuele hormoonspiegels te verhogen. De studie werd uitgevoerd op een mediterrane mosselsoort en toonde aan dat deze amino’s, D-asparaginezuur en N-methyl-D-asparaginezuur, de productie van seksuele hormonen in ratten induceerden.
GeRELATEERD: Scallops Benefits and Aphrodisiac Use
De implicatie is dat ook wij deze heerlijke boost van de geslachtsdrift kunnen ervaren. Weinig vervolgonderzoek heeft uitgewezen hoe of in welke hoeveelheden mannen mosselen zouden moeten eten om het libido te stimuleren.
Begin nu meteen met de voordelen van mosselen! Bestel gerookte mosselen online.
Enkele onderzoekers die de eerste ontdekking deden, hebben uiteindelijk wel een vervolgonderzoek gedaan naar D-asparaginezuur en de potentie daarvan om de kwaliteit van sperma te verbeteren. De resultaten toonden aan dat mosselen de kwaliteit van het sperma kunnen verbeteren en misschien paren kunnen helpen die proberen zwanger te worden. Aanvullende studies hebben het potentieel van dit aminozuur onderzocht om testosteron te verhogen. Maar het werk is nog steeds niet overtuigend, volgens dit document uit 2015.
GeRELATEERD: 5 Foods to Eat for Fertility
Aanvullende voordelen van mosselen
Maar we hoeven niet te wachten op laboratoriumstudies om ons te laten zien hoe de gezondheidsvoordelen van mosselen een positieve invloed kunnen hebben op de seksuele gezondheid. Mosselen leveren magere eiwitten, essentieel voor aanhoudende energie voor een nacht vol passie.
Mosselen voedingsinformatie
Mosselen bieden niet alleen ongeveer 20 gram eiwit per portie van 3 ounce, volgens de USDA FoodData Central, deze geschenken van de zee zijn rijk aan voedingsstoffen ter ondersteuning van de seksuele functie, waaronder vitamine C en B6. Deze weekdieren zijn ook een uitstekende bron van ijzer, met ongeveer 30% van de dagelijkse waarde per portie. En ze worden beschouwd als een bron van magnesium, selenium en zink.
GERELATEERD: Voeding voor Seksuele Gezondheid
Mosselrecepten
Zoals je kunt zien als je ooit door onze index van zeevruchtenrecepten hebt gekeken, zijn mosselen onze favoriete schelpdieren om te koken.
TOEPROEF: Sizzling Mussels in Exotic Broth
Ze zijn ongelooflijk makkelijk te bereiden en te stomen. En bij elke hap geniet u van de gezonde voedingswaarde van mosselen.
Ontdek meer van ’s werelds grootste afrodisiacumvoedingsmiddelen
