Al heel lang houd ik me bezig met de pH-waarde van mijn huid, omdat ik weet hoe belangrijk het is om de zuurmantel van de huid gezond te houden. Door producten te ontwikkelen die ofwel pH-neutraal zijn (al onze moisturizers met olie) of licht zuur (onze toners), zorg ik er altijd voor dat ik er plaatselijk alles aan doe om mijn zuurmantel op het ideale niveau van rond de 5 te houden.
En toen drong het tot me door. Bij het evalueren van de pH-waarde van onze meest recente introductie, de oil to milk cleanser (met een pH-waarde van ~5), realiseerde ik me dat ik mijn gezicht elke dag met een stof heb gewassen die boven de ideale pH-waarde ligt – water.
Ik besteedde zoveel aandacht aan het creëren van een pH-gerichte huidverzorgingsroutine dat ik de evaluatie van dat ene ding dat elke dag op mijn huid terechtkomt, volledig over het hoofd zag. Ik realiseerde me op de een of andere manier niet dat water van invloed was op de pH-waarde van mijn huid.
We denken dat water een totaal neutraal onderdeel is van onze routines, maar dat is het niet!
Of het nu onder de douche is of in de gootsteen, mijn gezicht wassen met water is iets dat elke dag gebeurt. In plaats van mijn gezicht te wassen, ben ik er vaak aan gewend om mijn gezicht ’s ochtends gewoon met water nat te sprenkelen en dat op te volgen met onze toners. Daarnaast betekent douchen ook dat ik een behoorlijke hoeveelheid tijd besteed aan het wassen van mijn huid met, vaak heet, water.
Maar hier is het slechte nieuws. Water heeft een pH-waarde van 7. Als je ooit van de term “hard water” hebt gehoord, weet je dat je water soms nog alkalischer kan zijn en dus nog harder voor je huid. Als de ideale pH-waarde van onze huid rond de 5 ligt, stoot je de pH-waarde van je huid minstens TWEE punten hoger dan waar hij zou moeten zijn als je hem met water wast.
Een zuurmantel die te alkalisch wordt, wordt zwakker.
Wat betekent dit? Het betekent dat je huid minder beschermd is tegen ziekteverwekkers, en vatbaarder is voor uitdroging en verhoogd transepidermaal waterverlies. Dit kan leiden tot meer huidirritaties, ontstekingen en uitdroging. In “echte” termen betekent dit een minder soepele en veerkrachtige huid die er droger uitziet met meer rimpels/fijne lijntjes. Niet goed! Het is vrij duidelijk – de zuurgraad van je huid zo veel mogelijk op peil houden is erg belangrijk.
Hier zijn enkele tekenen dat de pH van je huid te alkalisch kan zijn:
- Uw gezicht voelt trekkerig aan na het reinigen of douchen
- Het aanbrengen van een normale hoeveelheid van onze chlorofyl voelt extreem trekkerig aan op je gezicht
- Uw huid is aanhoudend en consistent droog
- Uw huid voelt jeukerig
- U heeft schilfering of roodheid onder de droogheid
Als u deze symptomen ervaart, raad ik je zeker aan ons recente bericht te lezen over hoe je een gezonde huidbarrière en huidmicrobioom kunt voeden. Persoonlijk heb ik die symptomen niet gevoeld, ook al was ik mijn gezicht met water, omdat water nog altijd veel milder is dan agressieve reinigingsmiddelen (die ik zeker niet gebruik). Bovendien kan ik me troosten met het feit dat ik elke dag twee keer een tonic gebruik, waardoor mijn huid weer wat zuurder wordt.
Om echter te voorkomen dat mijn zuurmantel of de integriteit van mijn huid verder verzwakt, ga ik deze belangrijke verandering in mijn huidverzorgingsroutine aanbrengen.
Hier staat precies hoe ik mijn bijna watervrije routine ga uitvoeren.
- Ik zal mijn gezicht ’s ochtends niet meer met koud water wassen. Ik gebruik een van onze reinigers, of ik ga meteen naar onze rozenwatertoner (pH van 5-5,5) of frambozenazijntoner (pH van 4) op een wattenschijfje.
- Ik laat mijn gezicht niet meer onbeschermd achter onder de douche. Ik gebruik onze lichtzure en microbiome-vriendelijke oil to milk-reiniger als eerste onder de douche. Hoewel deze cleanser met water wordt afgespoeld, laat het een beschermende film achter op onze huid om vochtverlies te voorkomen en de voedingsstoffen uit de gefermenteerde haver op te nemen. Deze film zal ook fungeren als een fysieke barrière tussen de douche en mijn huid.
