Je baby kan vlees eten dat is gepureerd tot een zeer dunne, gladde consistentie zodra hij vast voedsel begint te eten, meestal rond de 4 tot 6 maanden. Traditioneel beginnen veel ouders met granen of gepureerd fruit en groente wanneer ze vast voedsel introduceren, maar de American Academy of Pediatrics (AAP) zegt dat er geen reden is waarom je niet met vlees zou kunnen beginnen. En het maakt niet uit of je eerst met rundvlees of gevogelte begint.
Als je baby uitsluitend borstvoeding heeft gehad en je wilt nu proberen hem vlees te geven, stelt de AAP voor te beginnen met een heel dunne puree. Vlees bevat gemakkelijk opneembare bronnen van ijzer en zink die uw baby nodig heeft tegen de tijd dat hij 4 tot 6 maanden oud is. Neem contact op met de arts van uw baby als u vragen hebt.
Elke baby ontwikkelt zich anders, maar volgens de AAP zijn algemene tekenen dat uw baby klaar is voor vast voedsel, wanneer hij zijn geboortegewicht heeft verdubbeld en ten minste 13 pond weegt, zijn hoofd rechtop houdt terwijl hij in een kinderstoel zit, en een lepel voedsel kan accepteren zonder het uit zijn mond te duwen.
Dit gebeurt al na 4 maanden, maar de AAP zegt dat als je borstvoeding geeft, het het beste is om het de eerste 6 maanden bij moedermelk te houden.
Als je vlees toevoegt aan het fruit- en groentedieet van je baby, kan het zijn dat je baby er langer over doet om vlees te accepteren. Als dat het geval is, kunt u proberen de favoriete groente van uw baby te mengen met gepureerd, licht opgewarmd vlees om hem te helpen zich aan de nieuwe smaak aan te passen.
Om verslikken te voorkomen, biedt u uw baby pas stukjes vlees aan als hij met succes andere hapjes heeft gegeten en een aantal tanden heeft – en begin dan met goed gekookte, fijngehakte stukjes.
Als uw baby vlees in het begin weigert, wacht dan een paar weken en probeer het dan opnieuw.