Waarom kussenpraat zo verdomd goed voelt.
Weliswaar slapen we tegenwoordig in stappen van 6-8 uur, maar ooit sliepen mensen in twee brokken van vier uur.
Ze vielen een paar uur na zonsondergang in slaap. Slapen vier uur lang. Wakker worden. Spendeerden een paar uur met schrijven, lezen, roken van tabak en het bezoeken van buren. Daarna gingen ze terug naar bed en werkten hun tweede vier uur slaap weg.
Nu wordt het interessant.
Paren hadden vaak seks en brachten intieme tijd met elkaar door (ook wel pillow talk genoemd) tijdens deze “wakkere periode” in het midden van de nacht. Dus ook al werd het niet altijd “kussenpraat” genoemd, het lijkt erop dat mensen zich altijd aangetrokken hebben gevoeld tot niet alleen het bedrijven van de liefde, maar ook de intieme tijd samen na het bedrijven van de liefde.
Laten we de geschiedenis maar even vergeten. Ik begrijp dat het verband tussen de “wakkere periode” en “kussenpraat” een beetje dubbelzinnig kan zijn. Als we naar de wetenschap kijken, is het bewijs overduidelijk.
Eerder heb ik gezegd dat je kussenpraat het beste kunt oefenen na het vrijen.
Als we seks hebben, produceren onze hersenen een heerlijk klein hormoon genaamd Oxytocine (niet te verwarren met Oxycodon). Hoewel we nog maar net beginnen te begrijpen wat de voordelen van oxytocine zijn voor ons lichaam en onze geest, weten we dat het werkt als een natuurlijk kalmerend en bindend hormoon dat samen fungeert als een mentale en emotionele lijm tussen twee mensen (dit is de reden waarom “casual seks” zo ontzettend moeilijk kan zijn).
Naast het hebben van seks, produceren vrouwen oxytocine tijdens de bevalling en het geven van borstvoeding, wat best wel stoer is als je erover nadenkt. Voor mij is het een manier van de natuur om haar hersenen te vertellen…
Hey, dit is je fucking mens nu, zorg ervoor.
Naast oxytocine produceren onze hersenen tijdens intimiteit ook dopamine en noradrenaline, twee chemische stoffen die ons zowel duizelig als zelfs euforisch maken. Dus, als we al deze kleine liefdesdrugs samen combineren, creëren we het perfecte brouwsel voor heerlijke gesprekken in bed.
Beiden zijn jullie op je hoede.
Je voelt je dichter bij elkaar.
Je voelt je euforisch.
Je voelt je kalm.
Je hebt een beter gesprek in bed.
Hoewel niet in alle gevallen, wanneer ik in het verleden heb gemerkt dat ik de band met een partner heb verloren en wanneer mijn vrienden dat hebben gedaan, lijkt er een gemeenschappelijke factor te zijn…
Niet per se minder seks, maar wel minder gepraat in de kussen na de seks.
Al vroeg in de relatie komen twee mensen bij elkaar en hebben ze de tijd, het geduld en de interesse om een uurtje of wat te vrijen, te knuffelen, te kroelen, te neuzen, te praten, een band te smeden en naakt rond te hangen.
Die kussenpraatjes maken ons niet alleen op emotioneel niveau hechter, maar werken letterlijk als een drug die in onze hersenen een sterkere band met die persoon schept.
Als mensen vergeten we gemakkelijk dat niet alleen ons hart met onze mensen verbonden is, maar ook onze hersenen. Studies die hersenscans hebben gemaakt van verliefde mensen hebben aangetoond dat de beloningscentra van de hersenen oplichten als de verdomde 4th of July wanneer ze een foto te zien krijgen van iemand tot wie ze zich intens aangetrokken voelen.
Pillow talk, in veel opzichten, is een drug die we allemaal nodig hebben, regelmatig – vooral als we op zoek zijn om iets moois op te bouwen met onze mensen.
Door Cole Schafer.