Gratis middelen:
Het is bijna tijd om die feestlooks te rocken. Met de zomer voor de deur wil je er op je best uitzien. Het laatste wat u kunt gebruiken is een blepharitis…
Wat is blepharitis?
Blepharitis is een ontsteking van de ooglidranden. Het presenteert zich meestal als rode, schilferige en korstige oogleden – vlak langs de lijn van uw wimpers. Afhankelijk van de oorzaak van de blefaritis, kunnen uw ogen ook pijnlijk, rood en geïrriteerd zijn. Uw zicht kan af en toe wazig zijn en er kan kleverige afscheiding zijn. In ernstige, chronische gevallen kan blefaritis vervorming van de oogleden veroorzaken, waardoor de oogleden naar binnen groeien in de richting van uw oog. Blefaritis is meestal een chronische aandoening die uw leven lang kan opflakkeren en behandeld moet worden.
Wat veroorzaakt blefaritis?
Blefaritis gaat meestal gepaard met huidaandoeningen zoals acne rosacea, eczeem en psoriasis. Het wordt ook in verband gebracht met bepaalde droge oogaandoeningen, met name wanneer de olieklieren in de oogleden verstopt zijn. Dit is een veel voorkomende aandoening die meibomian gland dysfunction wordt genoemd. Hoewel de symptomen vaak mild zijn, kan het een verontrustende en moeilijk te behandelen aandoening zijn en er is geen eenmalige genezing.
Hoe wordt blefaritis behandeld?
In milde gevallen van blefaritis richten preventie en behandeling zich op het zorgvuldig schoonhouden van de ooglidranden, het opruimen van de olieklieren langs de ooglidranden en het aanpakken van de onderliggende oorzaak van de blefaritis. Ernstige gevallen van blefaritis vereisen altijd professionele behandeling voor effectieve resultaten.
Wat kan ik thuis doen tegen blefaritis?
Hier volgen 3 effectieve strategieën die u kunt gebruiken om milde blefaritis te voorkomen of te behandelen en uw ogen er weer goed uit te laten zien:
- Lidhygiëne: Reinig de ooglidranden één keer per dag grondig en voorzichtig. U kunt een speciaal product van uw apotheek of optometriepraktijk gebruiken, dat een zacht maar zeer effectief reinigingsmiddel bevat. U kunt ook gewoon onder de douche de ooglidranden scrubben. Laat het warme water over uw gesloten ogen stromen terwijl u zachtjes met uw wijsvinger langs de wimperrand scrubt. Dit kunt u het beste ’s morgens vroeg doen.
- Warme kompressen: Het voorzichtig verwarmen van de oogleden kan helpen bij het deblokkeren van de olieklieren langs de ooglidranden en dit kan zeer effectief zijn bij het voorkomen of verhelpen van milde gevallen van blepharitis. Gebruik een warmtepack (een gel-gevuld warmte/koelpack werkt goed) en verwarm het in de magnetron tot een temperatuur die u gemakkelijk tegen uw huid kunt verdragen. Het moet eerder warm dan heet aanvoelen. Leg een schone tissue over de gesloten ogen, ga achterover liggen en leg het gelpakket ongeveer 10 minuten op uw ogen. Dit werkt goed voor het slapengaan en heeft als bijkomend voordeel dat het u ontspant voor u gaat slapen!
- Een voedingssupplement: Blepharitis is in wezen een huidaandoening, en niet echt een ziekte van het oog zelf, ook al kan het een nadelig effect hebben op het oog. Het aanpakken van de onderliggende oorzaak van het huidprobleem kan grote resultaten hebben voor mensen met blefaritis. In ernstige gevallen kan uw oogarts een antibioticakuur aanraden om uw toestand te verbeteren, maar in mildere gevallen kan het innemen van een omega 3-supplement wonderen doen. U kunt een supplement kiezen dat speciaal is samengesteld voor een goede ooglidfunctie of u kunt gewoon uw inname van gezonde omega-3-oliën verhogen.
Voor meer informatie over wat u kunt doen om blefaritis te voorkomen en te beheersen, of voor ernstigere gevallen, belt u The Eye Practice op (02) 9290 1899 of maakt u vandaag nog online een afspraak. Wij zijn experts op het gebied van droge ogen en zien elke dag patiënten met blefaritis.