Prawdopodobnie słyszałaś, że tabletki antykoncepcyjne i wysokie ciśnienie krwi nie łączą się ze sobą, ale to nie znaczy, że musisz całkowicie zrezygnować z kontroli urodzeń. Wysokie ciśnienie krwi zdarza się, i to często: Jedna na trzy dorosłe Amerykanki zmaga się z tym schorzeniem, według danych Centers for Disease Control and Prevention. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi (aka nadciśnienie), twój lekarz prawdopodobnie zalecił ci wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia, a być może nawet przepisał ci leki na tę przypadłość. Być może powiedział ci również, że nie możesz być na środkach antykoncepcyjnych, co nie jest do końca prawdą.
„To nie jest jeden rozmiar dla wszystkich – różne formy kontroli urodzeń mają różny wpływ na ciśnienie krwi”, kardiolog Nicole Weinberg, M.D., mówi SELF.
Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, najlepiej jest porozmawiać z lekarzem na temat najlepszej formy antykoncepcji dla Ciebie. Ale oto kilka rzeczy, które powinnaś wiedzieć z wyprzedzeniem:
Estrogen jest głównym problemem.
Istnieją pewne rodzaje kontroli urodzeń, których osoby z nadciśnieniem powinny unikać, i w dużej mierze koncentrują się one wokół „połączonych” metod hormonalnych, tj. tych, które zawierają hormony estrogen i progesteron, Kristina Tocce, M.D., badacz antykoncepcji i ob/gyn na University of Colorado School of Medicine, mówi SELF. „Większość pigułki antykoncepcyjne są prawdopodobnie estrogen i progesteron pigułki,” mówi. „Ale składnik estrogenu jest problemem.”
Z połączonych pigułek antykoncepcyjnych, ludzie mogą zobaczyć niewielki wzrost ciśnienia krwi z powodu estrogenu. Podczas gdy to nie jest naprawdę wielka sprawa, jeśli masz niskie lub normalne ciśnienie krwi, dla tych z wysokim ciśnieniem krwi, to ma potencjał, aby być niebezpieczne, umieszczając pacjentów na większe ryzyko poważnych powikłań, takich jak udar mózgu i choroby serca, Fahimeh Sasan, D.O., asystent profesora położnictwa, ginekologii i rozrodczości w Icahn School of Medicine w Mount Sinai, mówi SELF. „Kluczem jest dla Twojego ginekologa i lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub kardiologa, aby być w komunikacji ze sobą,” ona mówi.
I pigułki antykoncepcyjne nie są jedynymi metodami zawierającymi estrogen trzeba unikać, Michelle Isley, M.D., ob / ginekolog w Ohio State University Wexner Medical Center, mówi SELF. Plaster antykoncepcyjny i pierścień dopochwowy powinny być również unikane, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi.
Więc, oczywiście, oznacza to, że musisz znać swoje ciśnienie krwi.
Chcesz to zrobić dla swojego zdrowia, ale twój lekarz będzie również brał twoje ciśnienie krwi przed przepisaniem kontroli urodzeń. A jeśli jest ono podwyższone, będzie chciał się upewnić, że podejmujesz kroki w celu jego obniżenia, mówi dr Isley. Jeśli Twoje ciśnienie krwi jest pod kontrolą, ale nadal masz historię nadciśnienia, ważne jest, aby zaznaczyć to również swojemu lekarzowi.
Tylko progesteronowe lub niehormonalne metody są najlepszym rozwiązaniem.
Łatwo jest usłyszeć, że nie powinnaś stosować pewnych metod kontroli urodzeń, a następnie założyć, że nie masz dobrych opcji, ale dr Isley podkreśla, że istnieje kilka metod, które są najbardziej odpowiednie dla Ciebie. Isley podkreśla, że istnieje kilka świetnych, naprawdę skutecznych opcji dostępnych, jeśli masz nadciśnienie.
CCDC posiada tabelę podsumowującą, która mówi, które metody są zalecane (lub nie) dla każdego z pewnymi warunkami zdrowotnymi – w tym nadciśnieniem. W oparciu o ich dane, oto opcje, których możesz nadal używać, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi (oczywiście, istnieją różne inne czynniki, o których należy pamiętać przed wyborem metody kontroli urodzeń, ale to może pomóc Ci rozpocząć rozmowę z lekarzem):
Spłóżyna wewnątrzmaciczna: Ostatnio było dużo szumu wokół wkładek wewnątrzmacicznych, i nie bez powodu: Te małe urządzenia w kształcie litery T, które umieszcza się w macicy, są w ponad 99 procentach skuteczne i w zasadzie nie musisz o nich myśleć, gdy już je założysz. Miedziana wkładka trwa do 10 lat i nie zawiera hormonów, więc jest bezpieczna dla osób z wysokim ciśnieniem krwi. Hormonalne wkładki wewnątrzmaciczne mogą działać od trzech do pięciu lat, w zależności od tego, jaki typ wybierzesz, i uwalniają hormon lewonorgestrel (rodzaj progestyny, która jest syntetyczną wersją progesteronu), więc nie ma estrogenu, o który trzeba się martwić.
Implant: Implant to maleńki pręcik wielkości zapałki, który umieszcza się w ramieniu, gdzie chroni przed ciążą przez okres do trzech lat, uwalniając pewien rodzaj progestyny (nie estrogenu). Jego skuteczność wynosi ponad 99,9 procent, co czyni go technicznie najskuteczniejszą metodą.
Strzał: Zastrzyk antykoncepcyjny to zastrzyk, który dostajesz raz na trzy miesiące, zawierający progestynę. Zastrzyk jest skuteczny w ponad 99 procentach przy idealnym stosowaniu (94 procent, jeśli weźmie się pod uwagę niedoskonałości, takie jak brak zastrzyku na czas). Warto zauważyć: jeśli masz skurczowe ciśnienie krwi (górna liczba w twoim odczycie ciśnienia krwi), które wynosi 160 lub więcej lub rozkurczowe ciśnienie krwi (dolna liczba w twoim odczycie ciśnienia krwi), które wynosi 100 lub więcej, CDC nie zaleca tej metody.
Minipigułka: Minipigułka jest pigułką zawierającą tylko progestynę, więc jest bezpieczna dla osób z wysokim ciśnieniem krwi. Ale w przeciwieństwie do połączonych pigułek antykoncepcyjnych, mini pigułka musi być przyjmowana o tej samej porze każdego dnia, aby uzyskać maksymalną skuteczność.
Prezerwatywy: Oczywiście prezerwatywy nie zawierają estrogenów, niezależnie od tego, czy używasz prezerwatywy męskiej, czy żeńskiej. Plus, są one jedynym środkiem antykoncepcyjnym, który chroni również przed STIs.
Warto zauważyć, że CDC pozostawia więcej opcji otwartych dla ciebie, jeśli twoje ciśnienie krwi jest „odpowiednio kontrolowane”, ale dr Tocce mówi, że naprawdę najlepiej jest grać bezpiecznie. „Naprawdę nie widzę powodu, dla którego miałbyś podejmować takie ryzyko, ponieważ istnieje tak wiele metod, które są skuteczne i całkowicie bezpieczne dla osób z nadciśnieniem” – mówi.
Powiązane:
- Opcja kontroli urodzeń dla kobiet, które zawsze zapominają o przyjęciu środków antykoncepcyjnych
- Jak wybrać najlepszą wkładkę wewnątrzmaciczną
- Która opcja kontroli urodzeń jest dla ciebie odpowiednia?
Możesz też polubić: Historia prezerwatyw
