Wszyscy chcemy szczęśliwych, zdrowych żyć dla naszych dzieci. Uczenie dzieci jak medytować może dawać im skokowy początek dostęp wiele korzyści medytacja. Nawet jeśli dzisiejsi dzieci wystawiają podniosły poziomy niespokojny, stres i niepokój, tylko 1.6% dzieci w USA medytuje. Jednak kilka badań sugeruje, że dzieci, które praktykują mindfulness mają tendencję do […]