Standardowe pompki wymagają tylko bardzo podstawowego poziomu sprawności fizycznej, podczas gdy pompki na rękach są jednymi z najtrudniejszych ćwiczeń bodyweight Z uwagi na trudność ćwiczenia, powszechne jest rozpoczynanie treningu od prostszych, pokrewnych ruchów. Metody przygotowania bez sprzętu (ćwiczenie bodyweight) obejmują trzymanie statycznej pozycji handstand, wykonywanie ruchu z ograniczonym zakresem ruchu […]
Uczucie, które towarzyszy nam, gdy patrzymy w czystą noc na niebo pełne gwiazd, jest trudne do opisania. Gdzieś pomiędzy zachwytem a podziwem, a uczucie to istnieje od tysiąca lat. Podobnie jak my, kiedy starożytni Grecy patrzyli w górę, czuli to samo i stworzyli historię, która miała wyjaśnić pochodzenie różnych kształtów, […]
ABSTRAKT Mikroskopia w ciemnym polu krwi zdrowych osób ujawniła istnienie pleomorficznych mikroorganizmów. Bakterie te wykazywały ograniczony wzrost i wrażliwość na antybiotyki oraz mogły być wykryte metodą fluorescencyjnej hybrydyzacji in situ i cytometrii przepływowej. Zostały one dalej scharakteryzowane przez analizę ich genów 16S rRNA i gyrB. W naszych poszukiwaniach spirochetów zaangażowanych […]
Choć istnieje wiele modnych metod, które twierdzą, że są korzystne dla ogólnego lub stomatologicznego zdrowia, wyciskanie oleju jest rzeczywiście korzystne. Może ono zmniejszyć liczbę bakterii powodujących ubytki, jak również zmniejszyć kwasowość jamy ustnej, która niszczy zęby. Badania wykazały również, że oil pulling może zmniejszyć wskaźnik płytki nazębnej w Twojej jamie […]
Większość z nas dobrze zna korzyści płynące z zaangażowania pracowników – i zgadza się z tezą, że zaangażowanie pracowników ma znaczenie. Zaangażowani pracownicy mogą: Zwiększyć rentowność Zmniejszyć rotację i absencję Zwiększyć produktywność Trudną częścią poprawy zaangażowania pracowników jest podejmowanie znaczących działań. Czasami trafiamy na mur i nie jesteśmy pewni, gdzie […]
Jest bez środków, aby poradzić sobie z tą wiadomością. Nie ma „grupy wsparcia”, o której się mówi, że jest potrzebna, gdy się choruje. Nakręcił tuzin przebojowych filmów i żyje w dostatku w domu z widokiem na Los Angeles, ale jest tak odizolowany, że nie wydaje się nawet mieć żadnych przywar […]
W 1847 roku okazy tej rośliny zostały zebrane przez agenta Królewskiego Towarzystwa Ogrodniczego w Londynie. Uprawa rozprzestrzeniła się z Chin na początku XX wieku, kiedy to nasiona zostały wprowadzone do Nowej Zelandii przez Isabel Fraser, dyrektorkę Wanganui Girls' College, która odwiedzała szkoły misyjne w Chinach. Nasiona zostały zasadzone w 1906 […]
Shannon Bream jest znanym nazwiskiem w amerykańskim bractwie informacyjnym. Jest amerykańską dziennikarką i obecnie pracuje dla Fox News Channel. Jest reporterką Sądu Najwyższego w Fox News, a także kotwicą amerykańskiej centrali informacyjnej w niedziele od 12:00-14:00 (wschód). Śliczna pani jest również kotwicą amerykańskiej centrali wyborczej w dni powszednie od 14:00 […]
Jeśli myślisz o nadaniu swoim projektom upcyklingowym bardziej artystycznej krawędzi lub po prostu chcesz spróbować czegoś nowego, jest to świetny sposób aby to zrobić. Transfer zdjęć na drewno lub inne powierzchnie da Ci wiele możliwości, aby stworzyć unikalny projekt. Prawdopodobnie zastanawiasz się jak umieścić zdjęcia na drewnie i chciałabym pokazać […]
To jest obrzydliwe, więc z góry przepraszam. Niestety gdzieś w ciągu lata skończyłem z grzybicą paznokci u nóg. Czy to od prysznica na siłowni? Coś, w co wdepnąłem nad jeziorem? Czy złapałem ją na basenie? Kto wie! Co wiem to to, że jest to bezbolesne i porusza się powoli, więc […]