Pikantna Tajska Sałatka z Kurczakiem jest ulubioną Panery, którą możesz teraz zrobić w domu! Ten pyszny sos orzechowy Thai Chili Vinaigrette jest gwiazdą tej sałatki i stanie się Twoim nowym ulubionym dressingiem!
Jadłam ten sos Thai Chili Vinaigrette na wszystkie sposoby, jakie tylko przyszły mi do głowy od czasu zrobienia mojej pierwszej porcji w domu. Jest niesamowity w dzisiejszej sałatce, robi świetną marynatę do kurczaka i ta Keto Posiekana Sałatka z Kurczakiem musi być następna na Twojej liście rzeczy do zrobienia!

Nie znalazłam wielu rzeczy w menu Panery, których nie lubię, ale jedną rzeczą, której naprawdę nie mogę się nasycić jest ich Pikantna Tajska Sałatka z Kurczakiem. Ta sałatka jest wszystko o Thai Chili Vinaigrette! Jestem mięczakiem jeśli chodzi o ostrość, ale ten winegret jest idealny!
Jeśli jesteś kimś, kto naprawdę lubi kopa z ich jedzeniem, możesz cieszyć się dodając więcej sosu czosnkowego chili lub odrobinę siracha do swojego dressingu.

Składniki do wykonania Panera Spicy Thai Salad with Chicken
Sos orzechowy jest gwiazdą tego show! Ten sos naprawdę przyciąga sałatkę razem z jej słodko-pikantnym połączeniem. Aby zrobić sos, zmieszasz razem masło orzechowe, miód, sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy, sok z limonki (lub cytryny), sos czosnkowy chili, mielony czosnek, świeży imbir i wodę, aby go rozrzedzić. Wymieszać wszystko razem, aż do uzyskania dobrej kombinacji.
Dla reszty sałatki, lubię miłą i chrupiącą sałatę rzymską jako moją bazę, dodasz do niej poszatkowaną fioletową kapustę, marchew, posiekaną czerwoną paprykę, kolendrę i pieczone edamame. Ta kombinacja smaków jest nie do pobicia!
Panera dodaje również paski wonton i migdały do swojej sałatki, ale ja zostawiłam obie te rzeczy i dodałam do mojej posiekane orzeszki ziemne.

Jak przechowywać sałatkę do przygotowania posiłku
Ulepsz swój zwykły nudny lunch dzięki tej niesamowicie pysznej pikantnej tajskiej sałatce z kurczakiem! Jest ona sycąca, aromatyczna i tańsza niż bieganie do Panery na lunch. Lubię przechowywać tę sałatkę w 32-oz słoiku typu mason.
Kluczem do przechowywania sałatek w słoikach są warstwy. Na dno słoika wlewamy dressing, następnie dodajemy kurczaka i orzeszki ziemne. Następnie wrzucamy dodatki warzywne (kapustę, marchew, edamame i paprykę).
Następnie na górze słoika znajduje się sałata rzymska. Twój kurczak nasiąknie dressingiem dla dodatkowego smaku, a kiedy wrzucisz sałatkę do miski, wszystko będzie w idealnym porządku i nic nie będzie wilgotne! Mój ulubiony rozmiar mason jar używać są te 32oz ones.

Inne Łatwe Przepisy z Kurczaka
Jeśli jesteście tacy jak ja, prawdopodobnie zawsze polujecie na łatwe i pyszne przepisy z kurczaka. Ta Keto Zupa z Kurczaka i Warzyw jest jedną z moich ulubionych. Jest to idealne nisko węglowodanowe jedzenie! Niektóre z moich innych ulubionych dań rodzinnych to:
- One-.Pan Cheesy Chicken and Spinach Pasta
- White Bean Chicken Chili Verde
- Greek Chicken Skewers
- Keto Buffalo Chicken Lettuce Wrap
Więcej Łatwych Przepisów do wypróbowania
- Apple Bacon Cheddar Panini
- Mocha Chia Pudding
- Banana Tahini Smoothie
- Peanut Butter Cup Chia Pudding
Składniki
- 1 Grillowana pierś kurczaka po tajsku, pokrojona w plastry (przepis podany poniżej)
- 2 filiżanki sałaty rzymskiej, posiekanej
- ¼ filiżanki purpurowej kapusty, poszatkowanej
- ¼ filiżanki marchewki, poszatkowana
- ¼ filiżanki czerwonej papryki, posiekana
- ¼ filiżanki gotowanego edamame
- 1-2 łyżki posiekanej kolendry
- Top with: orzeszkami ziemnymi i Thai Chili Vinaigrette (link do przepisu poniżej)
Instrukcje
1. Ułożyć sałatkę z sałaty, kapusty, marchewki, czerwonej papryki, edamame i kolendry
2. Na wierzchu ułożyć pokrojonego Grillowanego Kurczaka Tajskiego, orzeszki ziemne i Thai Chili Vinaigrette
Przypisy
Przepis na Grillowanego Kurczaka Tajskiego
Przepis na Thai Chili Vinaigrette
Informacje żywieniowe:
Podawanie:
1
Rozmiar porcji:
1
Ilość w porcji:Kalorie: 457Total Fat: 16gSaturated Fat: 3gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 11gCholesterol: 204mgSodium: 746mgCarbohydrates: 18gBłonnik: 6gCukier: 9gBiałko: 64g