Ahhh, basen. Idealne miejsce na spędzenie parnego, letniego dnia. Niezależnie od tego, czy cieszysz się relaksującym pływaniem solo, czy jesteś wdzięczna, że dzieci są zajęte przez więcej niż pięć minut, basen jest idealnym miejscem, aby cieszyć się letnimi wibracjami. Przynajmniej tak jest, dopóki nie wyjdziesz z basenu i nie spojrzysz na swoje włosy. Uszkodzenia spowodowane chlorem to nie żart, zwłaszcza jeśli poświęcasz swoim włosom dużo czasu, wysiłku i pieniędzy. Te suche, łamliwe pasma mogą wydawać się końcem linii dla Twojej fryzury, ale czy rzeczywiście tak jest? Nie obawiaj się! Istnieją sposoby, aby przywrócić do życia nawet najbardziej intensywne uszkodzenia spowodowane przez chlor. Niezależnie od tego, czy zajmiesz się nimi po fakcie, czy też podejmiesz kroki, aby im zapobiec, możesz (i powinnaś) trzymać włosy z dala od basenu. Będziesz chciała mieć pod ręką ten przewodnik dotyczący leczenia włosów zniszczonych przez chlor.
Why Bother With Chlorine Anyway?
Czy nie byłoby miło, gdyby lokalny basen w ogóle nie używał chloru? O wiele łagodniejszy dla Twoich włosów!
Ale kompromis jest zazwyczaj o wiele gorszy. Nieoczyszczony basen jest, niestety, wylęgarnią zarazków. Zanurz się w nieczyszczonym basenie, a otworzysz się na E. coli, salmonellę i norowirusy. Dodaj do tego odrobinę ucha pływaka, a twoje szybkie zanurzenie będzie cię prześladować przez wiele dni.
W tym miejscu pojawia się chlor. Dobrze zbilansowany basen zawiera tylko tyle chloru, aby zabić wszelkie niepożądane mikroorganizmy. Podczas gdy chlor może mieć negatywny wpływ na skórę i włosy, kompromis jest tego wart, jeśli chroni Cię przed byciem przytłoczonym przez szkodliwe bakterie.
Chlor: Fakt czy Fikcja
Jak dobrze znasz się na chlorze? Obalmy kilka mitów.
Chlor sprawia, że twoje włosy stają się zielone: Fałsz! Chlor może powodować problemy, ale zielone włosy nie są jednym z nich. Jeśli zauważysz, że Twoje włosy wyglądają nieco zielono po pływaniu, jest to spowodowane przez utlenione metale w wodzie. Wiążą się one z trzonem włosa i nadają mu inny odcień.
Chlor wpływa tylko na twoje włosy: Fałsz! Chlor jest całkowicie bezpieczny podczas pływania, ale niestety może mieć wpływ nie tylko na twoje włosy. Niektóre rodzaje skóry mogą odczuwać podrażnienia po pływaniu w chlorowanym basenie. Wcześniejsze nałożenie SPF może w tym pomóc (i jest to ogólnie dobry pomysł bez względu na rodzaj skóry).
Pływanie w oceanie jest lepsze dla Twoich włosów i skóry: Fałsz! Podczas gdy istnieją plusy i minusy każdego wyboru pływania, słona woda po prostu wymienia jeden problem na inny. Sól wysusza twoje włosy i skórę głowy, przez co masz większe szanse na złamania i łupież.
Więc, co chlor tak naprawdę robi z moimi włosami?
Możesz wierzyć lub nie, ale twoje włosy składają się głównie z białka. A konkretnie białko zwane keratyną. Każde pasmo włosów jest wypełnione olejem znanym jako sebum. Twoje ciało naturalnie produkuje sebum, które pomaga włosom zachować wilgoć. Jest to niezwykle ważny składnik zdrowych włosów. Jeśli pozwala mu się robić swoje, włosy wyglądają gładko, są nawilżone i mocne. Jeśli jednak coś przeszkadza, kłopoty są tuż za rogiem.
I niestety, chlor uwielbia przeszkadzać w wydzielaniu sebum. Kiedy te dwie substancje wchodzą ze sobą w interakcję, chlor łączy się z sebum i wyciąga je z włosów. Twoje włosy stają się matowe, suche i słabe. Ciągła ekspozycja prowadzi do łamania się i rozdwajania końcówek.
Ale czekaj, to nie wszystko! Chlor może również oddziaływać na keratynę w Twoich włosach. Kiedy to robi, fizycznie osłabia białko, powodując, że włosy stają się cieńsze.
Na koniec, chlor reaguje z melaniną, związkiem, który nadaje włosom kolor. Melanina może łączyć się z chlorem, pozostawiając za sobą tylko keratynę. W efekcie otrzymujesz włosy o matowym żółtym kolorze. Efekt ten jest jeszcze bardziej widoczny, jeśli Twoje włosy są farbowane. Nie każdy będzie doświadczał wszystkich problemów związanych z chlorem podczas każdej kąpieli. Jednakże, im więcej czasu spędzasz w basenie, tym więcej efektów będzie się nawarstwiać.
Kto jest narażony na uszkodzenia spowodowane chlorem?
Niektóre rodzaje włosów są bardziej podatne na uszkodzenia spowodowane chlorem niż inne. Jeśli Twoje włosy należą do którejś z poniższych kategorii, zwróć szczególną uwagę na poniższy przewodnik dotyczący leczenia uszkodzonych przez chlor włosów:
- Włosy suche – Jeśli Twoje włosy są już suche, chlor wysuszy je jeszcze bardziej.
- Włosy cienkie lub delikatne – Chlor może sprawić, że włosy, które są cienkie lub delikatne staną się jeszcze delikatniejsze.
- Poprzednio uszkodzone włosy – Jeśli Twoje włosy są w złym stanie, gdy wskakujesz do basenu, będzie jeszcze gorzej, gdy wyjdziesz.
- Włosy farbowane – Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli Twoje włosy były rozjaśniane lub podkreślane.
- Włosy poddawane zabiegom chemicznym – Jeśli masz włosy po trwałej ondulacji lub rozluźnione, jesteś jeszcze bardziej narażona na uszkodzenia spowodowane przez chlor.
Zapobieganie uszkodzeniom spowodowanym przez chlor
Wybierasz się popływać? Podejmij kroki, aby zapobiec uszkodzeniom spowodowanym przez chlor. Twoje włosy będą Ci wdzięczne!
Płucz włosy przed wejściem do basenu
Włosy mogą wchłonąć tylko tyle wody, ile są w stanie wchłonąć. To trochę jak gąbka. Napełnij je wodą z kranu, a będzie o wiele mniej miejsca dla chlorowanej wody, aby się do nich dostać.
Pre-Condition
Podczas spłukiwania włosów, nałóż na nie odżywkę bez spłukiwania lub odżywkę w sprayu. Pomoże ona zamknąć całą tę świeżą wodę we włosach, a dodatkowo ochroni je przed chlorem. Jeśli chcesz, możesz użyć zwykłej odżywki, ale rozważ użycie aloesu. Jest on niezwykle nawilżający dla włosów, a dodatkowo jest pełen witamin i niezbędnych kwasów. Wmasuj go we włosy tak jak jest, lub zmieszaj z miodem i olejem kokosowym, aby uzyskać dodatkowe nawilżenie.
Użyj czepka do pływania
Zakryj włosy czepkiem do pływania, aby ograniczyć kontakt z chlorem. Czepek pomoże również utrzymać świeżą wodę i odżywkę we włosach. Jasne, może to wyglądać trochę głupio, ale to ty będziesz się śmiać, kiedy wyjdziesz z basenu z idealnie szczęśliwymi, zdrowymi włosami.
Opłucz się od razu
Wskocz pod prysznic, kiedy skończysz pływać. Powiedziałabym biegnij, nie idź, ale prawdopodobnie będziesz mieć kłopoty z ratownikiem. Jak najszybsze zejście pod słodką wodę pozwoli ci usunąć chlor z włosów, zanim zdąży on naprawdę wyrządzić szkody. Jeśli naprawdę chcesz przejść na wyższy poziom, używaj świeżej wody do okresowego spłukiwania włosów podczas pływania.
Wypierz się
Wypierz dokładnie włosy zaraz po pływaniu. To usunie z nich chlor i powstrzyma je przed dalszym niszczeniem włosów. Jeśli pływasz regularnie, rozważ zainwestowanie w szampon specjalnie stworzony do usuwania chloru.
Nawilżaj
Nawilżaj włosy nakładając odżywkę po wyjściu z basenu. Zastąpi ona wilgoć, którą chlor odbiera Twoim włosom, pomagając zmniejszyć ryzyko uszkodzeń. Skoro już przy tym jesteś, nawodnij również siebie! Pływanie wyciąga z Ciebie więcej niż myślisz, a dobrze nawodniony organizm jest kluczowy dla wspaniałego zdrowia i wspaniałych włosów.
Zadbaj o swoje włosy
Włosy, które są już mocne, lepiej poradzą sobie z chlorem niż włosy słabe. Zadbaj o swoje włosy poza basenem. Jedz zdrową dietę z dużą ilością białka. Podcinaj włosy regularnie, aby uniknąć rozdwojonych końcówek. Używaj wysokiej jakości naturalnych produktów, aby ograniczyć uszkodzenia spowodowane niebezpiecznymi składnikami. Daj swoim włosom miłość, której potrzebują, a podziękują ci za to pozostając w świetnym zdrowiu.
Usuwanie uszkodzonych przez chlor włosów
Prewencja jest miła i w ogóle, ale spójrzmy prawdzie w oczy: uszkodzenia się zdarzają. Nie wpadaj jednak w panikę. Możesz wyjść z nawet najbardziej intensywnego basenowego bluesa. W tej części naszego przewodnika po pielęgnacji włosów zniszczonych przez chlor, podamy ci kilka prostych rozwiązań.
Kondycja Kondycja Kondycja Kondycja Kondycja
Jak wspomniałam wcześniej, jedną z najbardziej podstępnych rzeczy, jakie robi chlor, jest usunięcie całego sebum z Twoich włosów. To sprawia, że twoje pasma są suche i łatwo się łamią. Rozwiązaniem jest dodanie trochę wilgoci z powrotem w.
Aloe vera jest doskonałym narzędziem do nawilżania zniszczonych włosów. Wmasuj go od skóry głowy po końcówki, a następnie pozostaw na około pół godziny. Spłucz dokładnie, gdy skończysz.
Olejek arganowy to kolejny niezbędnik w leczeniu uszkodzeń spowodowanych przez chlor. Podobnie jak aloes, pomaga on dostarczyć włosom więcej wilgoci. Jest również bogaty w witaminy i przeciwutleniacze, w tym witaminę E. Dzięki temu włosy będą bardziej elastyczne i mniej podatne na łamanie – to bardzo dobra rzecz, gdy masz do czynienia z uszkodzeniami spowodowanymi przez chlor.
Wyjaśnij
Chlor nie powoduje szkód tylko wtedy, gdy jesteś w basenie. Może on gromadzić się na włosach i wisieć na nich. Kiedy tak się stanie, Twoje włosy będą się czuły gorzej niż w rzeczywistości. Użyj szamponu lub odżywki oczyszczającej, aby pozbyć się resztek chloru. Możesz użyć dostępnego na rynku szamponu lub zrobić własną kurację. Prosta płukanka z octu jabłkowego może zdziałać cuda, aby pozbyć się uporczywego chloru.
Bądź delikatna
Suche, łamliwe włosy łatwo uszkodzić podczas czesania i układania. Jest to czas, w którym należy być wyjątkowo delikatnym. Unikaj stosowania silnego ciepła lub szkodliwych produktów. Używaj grzebienia z szerokimi zębami, aby rozplątać splątane włosy. Bądź ostrożna podczas upinania włosów i unikaj ciasnych gumek, które powodują napięcie i łamanie się włosów.
Zadbaj o swoją skórę głowy
Zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy. Chlor może uszkodzić skórę pod włosami tak samo, jak szkodzi samym włosom. Bardzo sucha skóra głowy może uszkodzić mieszki włosowe. Zmniejsza to ilość składników odżywczych i olejków, które otrzymują Twoje włosy, powodując dalsze uszkodzenia.
Posmaruj skórę głowy odrobiną dodatkowego olejku arganowego lub aloesu, gdy nakładasz odżywkę na włosy. Pomoże to nawodnić skórę i upewnić się, że twoje włosy otrzymają potrzebne im składniki odżywcze.
Rozważ użycie kuracji proteinowej
Chlor może zniszczyć proteiny w Twoich włosach. Kuracja proteinowa odbudowuje je z powrotem. Wybierz naturalną kurację wolną od parabenów i ftalanów, aby odżywić włosy bez narażania ich na szkodliwe składniki.
Porozmawiaj ze swoim stylistą
Jeśli Twoje włosy są bardzo zniszczone, być może nadszedł czas, aby wezwać ekspertów. Poważnie zniszczone włosy mogą być niemożliwe do naprawienia domowymi sposobami. Twój stylista może polecić Ci produkty, które pomogą rozwiązać konkretne problemy. Jeśli Twoje włosy są zbyt zniszczone, Twój stylista może zaproponować Ci cięcie, które zniweluje uszkodzenia.
Bądź cierpliwa
Uszkodzenia spowodowane chlorem mogą zdarzyć się szybko, ale może minąć trochę czasu zanim Twoje włosy odbiją się od dna. Daj im czas na wyleczenie, zanim uznasz je za straconą sprawę. I nie pozwól, aby uszkodzenia zniechęciły Cię do powrotu na basen. Podejmij środki zapobiegawcze, aby uchronić się przed dalszymi uszkodzeniami i dać włosom czas na powrót do dawnej świetności.
Porada bonusowa: Fake it ’til You Make It
Kiedy nie są nękane przez chlor, letnie włosy mogą być świetną zabawą. Zwłaszcza, gdy chodzi o te miękkie, plażowe fale, które uzyskasz po dniu spędzonym nad wodą. Jeżeli jednak czekasz, aż włosy zniszczone chlorem zagoją się, po tym jak przedstawiliśmy nasz przewodnik po włosach zniszczonych chlorem, ostatnią rzeczą jaką chcesz zrobić jest zanurzenie się w oceanie.
Teraz jest idealny moment, aby wypróbować spray z solą morską. Spray ten pozwala uzyskać niesamowite, naturalne fale, wzbogacając jednocześnie Twoje włosy o niesamowite składniki. To idealne rozwiązanie do czasu, aż włosy się zagoją, a nawet później.
Zacznij od wilgotnych włosów (np. zaraz po użyciu szamponu oczyszczającego). Nie chcesz, aby były mokre – daj im około 20 minut na wyschnięcie. Rozczesz włosy, a następnie podziel je na sekcje. Wstrząśnij butelką z solą w sprayu i spryskaj lekko włosy od nasady aż po same końce. Używaj palców i dłoni do skręcania, przeczesywania, chrupania i zabawy z włosami. Stylizuj je tak długo, aż uzyskasz wymarzone fale. Pozostaw włosy na powietrzu lub użyj suszarki (bez ręczników!) i voila! Plażowe włosy bez uszkodzeń.
Baseny z chlorem mogą nie być miłe dla Twoich włosów, ale to nie powinno Cię powstrzymać przed korzystaniem z nich. Teraz, gdy przeczytałaś ten poradnik dotyczący pielęgnacji włosów zniszczonych przez chlor, możesz być bardziej świadoma i podejść do następnej kąpieli z zaufaniem.