É a Doença Mental Hereditária?

Pode a Doença Mental ser Passada para Baixo?

A presença de perturbações da saúde mental é causada por uma variedade de factores – incluindo a genética. Os peritos em Tapeçaria decompõem o que sabemos sobre as doenças psiquiátricas e a sua capacidade para serem transmitidas.

Genetics and Your Mental Health

Há muito tempo que existem provas de que certas doenças mentais tendem a ocorrer nas famílias, mas estudos recentes sugerem que existem factores genéticos que deixam as pessoas mais propensas a desenvolver estas doenças. A investigação demonstrou que ter variações nos genes CACNA1C e CACNB2 pode deixar mais probabilidades de desenvolver as seguintes doenças:

• Autismo
• Doença de défice de atenção com hiperactividade (ADHD)
• Doença bipolar
• Depressão maior
• Squizofrenia

Vigilância da sua Saúde Mental

Embora não haja forma de prevenir o desenvolvimento de doenças mentais, há muitas maneiras de trabalhar para apoiar a sua saúde mental, quer tenha ou não recebido um diagnóstico com um distúrbio de saúde mental.

Aqui estão alguns comportamentos que pode trabalhar na sua rotina diária para ajudar a apoiar a sua saúde mental e o seu bem-estar:

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Leve um diário

li>Receba as 7 a 9 horas de descanso recomendadasli>Fale com alguém de confiança sobre os seus pensamentos e sentimentosli>Veja um terapeuta regularmenteli>Gaste tempo com os entes queridosli>Realizar exercício físico regularli>Prática de atenção e meditaçãoli>Tirar tempo para si próprio/ul>>h3>Recursos de Saúde Mental Disponíveis na Tapeçaria

Na Tapeçaria, os nossos programas de tratamento de saúde mental são concebidos para proporcionar aos nossos clientes cuidados individualizados, ao mesmo tempo que reconhecem as suas experiências de vida únicas. Os nossos funcionários também se dedicam a compreender e tratar os nossos clientes como pessoas inteiras.

Se tiver perguntas sobre saúde mental ou como apoiar um ente querido que luta com a sua saúde mental, estamos aqui para si. Contacte-nos hoje preenchendo um formulário confidencial ou contacte-nos através do número (844) 299-1343.