What Kathleen Zelman, MPH, RD, Says: Does It Work? A eliminação de todos os grãos, lacticínios, alimentos processados, açúcar, e mais provavelmente levará à perda de peso, mas pode ser um plano difícil de seguir a longo prazo devido às limitações e restrições dietéticas. Existem vários estudos sobre certos aspectos […]