Se eu pudesse dar aos novos pais apenas um conselho, seria para enfaixar o seu recém-nascido.
Abraçar é uma técnica eficaz para ajudar a acalmar os recém-nascidos à medida que se ajustam à vida fora do útero. Eu empacotei as minhas meninas desde o início e foi verdadeiramente um salva-vidas durante os primeiros meses. Ao embrulhá-las bem, está-se a ajudá-las a acalmar através do reflexo assustador e a imitar o ambiente do útero – o que pode ajudá-las a dormir melhor e por períodos mais longos.
Mas por mais que a embrulhada ajude, não pode durar para sempre. O swaddling, quando feito correctamente, é completamente seguro e recomendado para recém-nascidos. Mas à medida que crescem e se tornam mais móveis, a enxovalagem pode tornar-se insegura se não se fizer a transição do bebé no momento certo.
Quando Parar a enxovalagem
A AAP recomenda que os pais parem de enxovalhar o seu bebé (braços para dentro) depois de completarem dois meses de idade. Isto deve-se ao facto de que a lavagem se torna insegura se:
- O bebé começa a ficar forte o suficiente para sair do swaddle, fazendo com que haja tecido solto no berço
- O bebé pode rolar sobre o estômago enquanto dorme swaddled
Pode continuar a manter o seu bebé no swaddle com um ou ambos os braços para além das 8 semanas de idade, mas é importante estar atento aos sinais de que está na altura de fazer a transição para fora do swaddling por completo.
5 Sinais Está na altura de parar de enxovalhar
O reflexo inicial começa a desaparecer
Uma das maiores razões para enxovalhar os recém-nascidos é ajudá-los a acalmar através do reflexo moro, ou assustar. Todos os recém-nascidos nascem com este reflexo, mas normalmente começa a desvanecer-se em qualquer lugar entre 2 e 4 meses de idade. Se notar menos que o seu bebé “assusta”, é normalmente um sinal de que o tempo de transição para fora da enxameação é mesmo ao virar da esquina.
p>O bebé começa a acordar mais frequentemente durante toda a noite
Se de repente parecer que o seu bebé está a acordar mais do que o habitual, especialmente se estiver a acordar a chorar ou agitado sem precisar de ser alimentado, pode ser porque está a ficar desconfortável no enxame. Podem estar a tentar libertar-se ou tirar um braço para fora e acordar-se no processo.p>Bebé quebra para fora do swaddle
Se achar que o seu bebé foi capaz de sacudir um braço para fora ou desembrulhar completamente o swaddle enquanto dormem, já não é seguro estar a enxadotar, pois cria tecido solto no berço, aumentando o risco de SIDS.
Bebé começa a mostrar sinais de enrolar
Se o seu bebé estiver a trabalhar nas suas capacidades de enrolar, é altura de fazer a transição para evitar que o bebé enrole sobre o estômago enquanto dorme e não seja capaz de enrolar para trás.
Bebé começa a lutar ao ser embalado
Alguma resistência é normal ao embalar, especialmente quando o experimenta pela primeira vez no seu bebé. Mas se começarem a lutar a todo o vapor, é um sinal de que estão prontos para dormir sem braços.
Como transitar para fora de um vaporizador
Se o seu pequenino estiver a mostrar algum dos sinais de que está na hora de parar de nadar, poderá estar à procura de alternativas para o ajudar a dormir. Para facilitar a transição para fora da enxameação, tente:
Fazer a transição devagar: Em vez de ir com o peru frio, faça a transição para fora da enxameação com um braço fora durante algumas noites, depois ambos os braços fora durante algumas noites antes de o deixar cair por completo.
Swap para um saco de dormir: A transição do swaddle directamente para um saco de dormir pode realmente ajudar o bebé a adaptar-se a não ser enfaixado. Além disso, os sacos de dormir podem ser usados até à infância! Aqui estão alguns dos meus favoritos.
Utilizar o ruído branco: Aprenda mais sobre como o ruído branco ajuda os bebés a dormir tranquilamente aqui.
Dê uma chupeta ao bebé: Leia o que deve saber sobre chupetas e durma aqui.
E lembrem-se, se tiverem algum problema com o nosso bebé ou crianças a dormir, por favor contactem-me aqui. Estou numa missão para ajudar os pais de todo o mundo a fazer com que os seus filhos durmam durante a noite e o seu deve ser o próximo!
Lindsey