Todos nós temos esses dias. Sabem estes dias, quando precisam desesperadamente de um doce para vos confortar, mas mesmo receitas com cinco ingredientes parecem um esforço a mais. Quando a vida se limita a bater-lhe na cara, precisa de uma sobremesa caseira que seja tão fácil como reconfortante. E agora pode encontrar rapidamente uma utilizando a nossa extensa lista de receitas de sobremesa simples de 3 ingredientes.
Chocolate clássico
Foto de Heather Feibleman
Div>Primeiro passo agradável e simples. Basta pegar num chocolate, numa lata de leite condensado, e na mistura à sua escolha, e tem o doce mais simples que alguma vez poderia imaginar.
Oreo Fudge
A melhor parte do fudge? Pode ser facilmente adaptado. Pode usar chocolate branco em vez de chocolate meio-doce e adicionar alguns Oreos para criar os biscoitos e o sabor de creme dos seus sonhos.
Bolo de Manteiga de Amendoim
Se não lhe apetecer espalhar-se em leite condensado adocicado, também pode fazer um doce fácil e personalizável com manteiga de amendoim e cobertura de baunilha. Se for alérgico a amendoins, não se preocupe. A Nutella funciona igualmente bem (se não for melhor).
Nutella Brownies
Fala de Nutella, porque não entregá-la a um brownie? Esta sobremesa perigosamente simples requer apenas farinha, ovos, e (obviamente) Nutella.
Sabonete de Nutella
Não há farinha à mão? Não se preocupe. Para fazer este soufflé, só precisa de ovos e Nutella. A sério, pode fazer um soufflé com apenas dois ingredientes. Isso é magia mesmo ali.
Braided Nutella Bread
P>P>Pão trançado super simples, este pão trançado super simples requer apenas três míseros ingredientes: massa de pão em lua crescente pré-fabricada e Nutella. E, claro, pode usar o doce que quiser, mas eu recomendo vivamente Nutella.
Nutella-Stuffles
Se não se nota, sou um grande fã de Nutella, mas juro que acabo depois disto. Não pude resistir a mencionar um waffle feito de massa de biscoito. Absolutamente genial. E se estás mesmo farto de falar de Nutella, então enche o teu waffle com outra coisa.
Dois-Ingredientes Crepes
Se o pequeno-almoço para sobremesa é a sua compota, então experimente esta receita de crepes. Mas ponha os trocadilhos de queijo de lado, e pegue antes em queijo cremoso (e ovos). É tudo o que precisa para estes crepes básicos. Encha-os com tudo o que gosta, como fruta. Ou Nutella.
Banana Panquecas
Primeiro crepes, agora panquecas. Quem diria que se podia fazer múltiplos alimentos clássicos para o pequeno-almoço com tão poucos ingredientes? (Eu sabia. Porque fiz e adoro ambas as receitas).
P>Misturar apenas um puré de banana com um par de ovos, e cozinhá-lo como se fosse uma panqueca. Se tiver realmente a intenção de adicionar um terceiro ingrediente, misture num pouco de fermento em pó para um sabor extra fofo, baunilha para um sabor extra, ou lascas de chocolate para um conforto extra.
Bolo de Caneca de Chocolate
Se não tiver tempo de mexer no fogão, tome a mesma mistura de banana/ovo, adicione um pouco de cacau em pó, e cozinhe-o numa caneca no microondas em vez disso. Voila, a sua panqueca acabou de ser transformada num bolo de caneca.
Banana Ice Cream
Se gostar das suas sobremesas de banana refrigeradas, faça um puré de banana congelada num processador de alimentos para fazer o gelado caseiro mais simples (e mais saudável) de sempre. Pode também misturar em leite de amêndoa para tornar o gelado mais suave ou adicionar pedaços de chocolate porque nenhuma sobremesa deve ser assim tão simples.
Iogurte Grego de Iogurte de Banana Poppers
Even sem um processador de alimentos, pode desfrutar de bananas congeladas para sobremesa. Aumente a sua doçura mergulhando as suas fatias de banana em iogurte grego antes de as congelar. Isso deixa-lhe um ingrediente extra, para que possa cobrir as suas papas com chocolate, coco, ou nozes.
Papas de Banana com Manteiga de Amendoim com Chocolate
Se esta série de sobremesas demasiado saudáveis começa a enervar-vos, então aqui está algo ligeiramente mais decadente para vós. Esta receita aumenta a clássica banana mergulhada em chocolate, misturando em manteiga de amendoim para um nível extra de delícia decadente.
Morangos cobertos de chocolate
Não se pode falar de fruta coberta de chocolate sem mencionar morangos. Esta é de longe a sobremesa mais fácil (e mais comum) para fazer a data do dia dos namorados. Se quiser ser um pouco mais criativo, tente antes fazer damascos cobertos de chocolate.
S’mores de ananás
Não precisa de cobrir a sua fruta com chocolate. Na verdade, porque não usar a sua fruta para substituir o chocolate? Trocando a barra de Hershey com ananás, esta receita de “mores” permite até aos detratores de chocolate entre nós apreciar a sobremesa preferida de todos os campistas.
S’mores Panini
P>P>Pode também misturar o seu jogo de “s’mores” substituindo as bolachas de graham por pão. Pode ser feito no interior e é cinco vezes maior do que o seu S’more médio. Que mais se pode querer?
Manteiga de Pão e Geleia Panini
P>Muita gente não pensa num PB&J como sobremesa, mas ao utilizar pão de canela, esta receita empurra o almoço favorito de todos para o reino das guloseimas.
Servir único de Krispie de Arroz com Micro-Ondas de Arroz para Micro-Ondas
Que PB&J faz-me sentir todo nostálgico, por isso vamos falar da sobremesa de infância preferida de todos: Guloseimas de Krispie de Arroz. Não é preciso um fogão. Ou de alguém com quem partilhar. Ou até mesmo cereais de krispie de arroz. Só precisa de um minuto e de um amor por todas as coisas açucaradas.
Dulce de Leche Rice Krispies
Se tiver tempo extra ou precisar de mais krispies de arroz, então experimente esta rodada sobre o original. Pode parecer mais extravagante do que o seu clássico krispie de arroz, mas na realidade requer menos ingredientes e menos esforço. Basta misturar algum cereal com algum doce de leite derretido e esperar que o bebé se ponha.
Chocolate quente francês
Não todas as sobremesas francesas requerem anos de experiência em pastelaria. Se souber aquecer leite, mexer chocolate, e colher açúcar mascavado, então tem toda a habilidade necessária para fazer este clássico chocolate quente francês.
Chocolate Mousse
P>Talvez goste do seu chocolate mais sólido. Isso é frio. Faça uma mousse de chocolate fria e cremosa. Só precisa seriamente de chocolate para esta receita (e água, mas isso não conta realmente). Se não consegue lidar com esse nível de simplicidade, também pode adicionar sal ou canela para um sabor extra.
Chocolate Peppermint Bark
Pode ser que goste do seu chocolate completamente sólido. Não se limite a comer um punhado de pedaços de chocolate. Com apenas dois tipos de chocolate, algumas bengalas de chocolate, e a vontade de fazer algum derretimento, poderá fazer uma bela casca de hortelã-pimenta.
Casca de Pistachio de Amora
As marcas são seriamente as melhores sobremesas de três ingredientes, porque só se precisa seriamente de chocolate e de qualquer mistura que se deseje. Embora esta receita exija chocolate preto, também se poderia usar chocolate branco. A salinidade dos pistácios vai ajudar a compensar a doçura.
Casca de Bacon de Chocolate
Se os frutos secos não forem suficientes para si, então adicione também algum bacon. O sal das amêndoas combina com o sabor umami do bacon e depois envolto em chocolate rico para criar uma bomba de sabor que lhe vai fazer explodir a mente.
Sanduíches de Rolo e Ritz
Vegetarianos não têm de perder as simples sobremesas doces e salgadas. Torradas algumas bolachas Ritz e depois uma sanduíche de Rolo entre duas delas. O calor das bolachas derreterá os Rolos, fazendo uma sanduíche super gira. Não há melhor sobremesa do que aquela que se pode comer com os dedos.
Pretzels de Doces Cobertos de Chocolate
P>Porque estamos a falar de simples sobremesas doces e salgadas que se podem comer com as mãos, mais vale discutir os pretzels cobertos de chocolate. Melhor ainda, podíamos mesmo ir fazê-los. E depois enrolá-los em bombons.
DIY Butterfingers
Em vez de mergulhar pretzels em doces, poderia simplesmente tentar fazer os seus próprios. A confecção de doces não tem de ser um processo complicado. Esta receita deve a sua simplicidade a um ingrediente estranho: o milho doce. Talvez o adore. Poderia odiá-lo. Mas posso garantir-vos que desfrutarão destas borboletas caseiras.
Homemade Mallomars
Com todas estas receitas simples de bricolage, nunca mais terá de ir à loja. Estas simples mordidelas deixá-lo-ão a pensar porque é que alguma vez se preocupou com a confusão dos marshmallows tostados sobre a fogueira.
Homemade Thin Mints
Photo by Meghan Morris
Sim, pode até fazer Thin Mints em casa. Use bolachas Ritz para conseguir o chocolate crocante e de menta para obter o sabor. Nunca mais terá de comprar a outra escuteira (a menos, claro, que seja realmente uma boa pessoa).
Trufas de Bolacha de Menta Fina
p>Se já comprou as suas Trufas de Menta Fina, elas não têm de ir para o lixo. Com algum queijo cremoso e chocolate, pode facilmente transformá-los em trufas. Podem parecer sofisticadas, mas as trufas na realidade requerem muito poucos ingredientes para fazer.
Trufas de bolacha de pão de especiarias
Foto de Elizabeth Philip
Você não precisa de Menta fina para fazer trufas de bolacha. Substituir as finas tortas de menta por gingersnaps para um perfil de sabor totalmente diferente.
Oreo Cheesecake Truffles
Esta variação de trufas de biscoito chama por Oreos. A verdadeira genialidade desta receita vem do seu nome. Atirar cheesecake no título faz com que pareça muito mais difícil e demorado do que realmente é.
Trufas de chocolate
P>Principais receitas de trufas que não são feitas de biscoitos podem ser bastante simples. Esta receita pede apenas chocolate, creme pesado, manteiga, e revestimentos opcionais, tais como nozes ou cacau em pó.
Trufas de Abacate com Chocolate Escuro
Photo by Emily Hu
Trufas não têm de ser tão decadentes. Esta receita pede abacates, o que torna as trufas extra cremosas e fornece-lhe muitas vitaminas essenciais.
Vegan Energy Balls
Foto de Becky Hughes
Mais uma prova de que as sobremesas em forma de bola podem realmente ser boas para si. As tâmaras e o chocolate dão a estes doces mordidos o seu sabor doce, enquanto que as amêndoas os tornam crocantes e uma boa fonte de proteínas.
Quadros de Quinoa de Chocolate
Esta sobremesa boa para si também depende de datas para uma fonte natural e saudável de açúcar, mas utiliza quinoa em vez de amêndoas para lhe dar aquele ponche de proteína.
“Honey Bear” Dip
P>Pode também introduzir proteínas na sua sobremesa utilizando iogurte grego. Saboreie-o com um pouco de mel e manteiga de amendoim para o tornar doce o suficiente para chamar sobremesa.
Cookies N’ Creme para barrar
Para fazer uma sobremesa mais indulgente, use queijo creme, açúcar em pó, e Oreos em vez disso. Tecnicamente, é suposto espalhar este creme em bagels, mas isso seria um quarto ingrediente. Portanto, vamos apenas fingir que é um molho.
Dunakroo Dip
Se ainda não ouviu falar de Dunkaroos, não teve infância. Este pacote de biscoitos de canela e de baunilha em gelado entrou em bastantes lanches ao longo da década de 90, e agora pode desfrutar dele em casa. Basta misturar alguma mistura de bolo Funfetti, iogurte grego, e chicote fresco para trazer de volta todas as suas memórias de infância favoritas.
Boozy Brunch Muffins
Para os dias em que estiver mais adulto, abandone os Dunakroos e pegue na bebida. A carbonatação da cerveja transforma as panquecas em muffins sem necessidade de óleo ou ovos. É a receita perfeita para aquelas manhãs de domingo, quando se sente demasiado preguiçoso e de ressaca para fazer um verdadeiro brunch.
Bolo de especiarias de abóbora
Even se não tiver cerveja à mão, ainda pode fazer bolos super simples usando mistura de bolos. Adicionando abóbora e molho de maçã, pode facilmente transformar a sua mistura para bolos em muffins extra saborosos e super húmidos.
Biscoitos de abóbora
Não há lata de muffin disponível? Basta deitar fora o molho de maçã na receita acima e transformá-lo num biscoito em vez disso. Igualmente bom. Tão fácil como isso.
Biscoitos de manteiga de amendoim sem glúten
Para aqueles que não gostam de abóbora ou não conseguem lidar com o glúten, temos a receita de biscoitos de que precisam. Para esta receita, só precisa de manteiga de amendoim, ovos e açúcar castanho.
Biscoitos de banana sem glúten e com manteiga de amendoim vegan
Se for alérgico ao glúten E for vegan, pode pensar que está sem sorte. Mas até você pode desfrutar de sobremesas simples, com três ingredientes. Misture algumas bananas, aveia, e manteiga de amendoim, e após 10 minutos no forno, tem uma bolacha dos diabos.
Coconut Macaroons
Incluí estas para garantir a cobertura de todas as restrições dietéticas. Digamos que não se pode comer glúten ou manteiga de amendoim. Conheça o macaroon de coco, o biscoito naturalmente sem glúten que apenas requer coco, leite condensado adocicado e chocolate. Mesmo as pessoas sem alergias adoram estas coisas.
Biscoitos de mistura de bolo
Quando há pouco tempo e provisões, também se pode fazer biscoitos usando mistura de bolo. Pode facilmente personalizar esta receita usando a mistura para bolo de sabor à sua escolha e adicionando as suas guloseimas favoritas (como lascas de chocolate ou nozes).
No-Bake Cake Cake
Algumas vezes, até mesmo assar biscoitos de mistura para bolo é demasiado esforço. Para esses dias, esta receita torna a mistura do bolo ainda mais fácil. Basta um pouco de refrigerante e um microondas. Parece esquisito. Sabe muito bem.
Bolo de batidos de bolo
Vamos dizer que nem sequer tem acesso a um microondas. Ainda se pode transformar a mistura para bolos numa sobremesa congelada perfeitamente deliciosa, misturando-a com um batido.
Bolo em caixa de gelo
Os bolos em caixa de gelo servem como mais uma forma de obter o seu bolo e gelado consertar tudo em um. Bem, tecnicamente são apenas camadas de biscoitos de chocolate (ou baunilha) e chantilly, mas é congelado e chamado bolo.
Matcha Gelados de Iogurte Congelados
Gostos congelados não têm de ser maus para si. Leite de amêndoa, iogurte, e matcha em pó fazem um picolé perfeitamente cremoso e doce que pode arrefecer e impulsionar o seu sistema imunitário de uma só vez.