7 Sinais de uma relação de “Medo de Compromisso”

Está numa relação romântica em que o seu parceiro (ou talvez você também) tem um medo de compromisso? A relação já dura há algum tempo, mas parece estar “no limbo” ou “presa” quando se trata de a levar para o próximo nível? Quais são alguns obstáculos que podem estar no caminho?

O medo de compromisso pode existir no namoro, e mesmo no casamento, quando um ou ambos os parceiros estão relutantes em investir plenamente emocionalmente na relação.

Seguir-se são sete razões (e sinais indicadores) pelas quais alguém pode ter medo de compromisso numa relação romântica, com referências dos meus livros Seven Keys to Long-Term Relationship Success e How to Communicate Effectively and Handle Difficult People. Enquanto algumas faltas de compromisso podem ser atribuídas a uma razão principal, outras podem envolver múltiplos factores.

Obviamente, as dinâmicas de relacionamento são muitas vezes complexas. Quanto mais tempo um casal esteve junto, mais forte é a possibilidade de muitas variáveis estarem envolvidas na falta de compromisso. Embora a lista abaixo possa não cobrir todos os cenários de relacionamento, mesmo uma compreensão parcial pode proporcionar clareza.

1. “Mr./Miss Right” versus “Mr./Miss Right Now”

O seu parceiro vê-o como “Mr./Miss Right” ou “Mr./Miss Right Now”? Por outras palavras, quão sério é o seu parceiro em estar numa relação de compromisso consigo? E você com o seu parceiro?

algumas pessoas estão numa relação romântica com a expectativa de que a parceria seja apenas temporária e transitória, enquanto o seu parceiro pode estar a esforçar-se por um compromisso sério e a longo prazo. Um sinal de que uma relação está a tornar-se comprometida é quando os amigos mais próximos dos parceiros, e especialmente a família, são introduzidos e incluídos em actividades sociais.

2. Diferenças nas Prioridades

Você e o seu parceiro podem ter prioridades diferentes em relação à relação.

Para alguns, o significante – outra relação é um centro de gravidade primário da vida. Poucas outras prioridades se aproximam na sua importância.

Para outros, uma relação romântica, mesmo uma relação “comprometida”, é apenas uma faceta da vida. Há muitos outros aspectos da vida que, na sua perspectiva, podem justificadamente ter uma prioridade mais elevada. Para eles, estas prerrogativas podem incluir carreira, educação, ambição pessoal, redes sociais e profissionais, projectos e perseguições apaixonadas, e diversão pessoal e aventura. Nestes casos, uma relação romântica pode ser vista como um esforço a tempo parcial, a ser empreendido quando outras prioridades não são urgentes.

3. Parceiros que se movem na vida a diferentes velocidades

Quando um parceiro avança na vida a um ritmo rápido, enquanto o outro está relativamente estagnado, isto pode ser uma fonte de falta de compromisso. Um exemplo disto seria um parceiro a avançar rapidamente na sua carreira e na sociedade, enquanto o outro está preso a um trabalho sem saída e a círculos sociais limitados. À medida que as esferas profissional e social do casal divergem, o próprio casal começa a diferenciar-se nos seus objectivos a longo prazo.

Este é um dos grandes. Numerosos estudos identificaram a comunicação (ou a sua falta) como uma das principais razões para a terapia de casais. A má comunicação, mesmo com a melhor e mais amorosa das intenções, pode levantar dúvidas e receios sobre estar numa relação totalmente comprometida.

Se a sua relação sofrer de comunicação ineficaz, a boa notícia é que, desde que você e o seu parceiro estejam dispostos, as melhorias podem ser aprendidas rapidamente e postas em prática imediatamente. Para mais recursos sobre este tópico, ver referências abaixo.

“A comunicação é uma habilidade que pode ser aprendida. É como andar de bicicleta ou dactilografar. Se estiver disposto a trabalhar nela, pode melhorar rapidamente a qualidade de cada parte da sua vida”. -Brian Tracy

5. Questões de apego

As questões de apego com desafios tendem a manifestar uma ou mais das seguintes características numa base regular, o que pode, mesmo com um parceiro saudável e adequado, inibir o indivíduo de fazer um compromisso:

• Inclinado a sentir-se mais nervoso e menos seguro sobre as relações, e as relações românticas em particular
• História de relações emocionalmente turbulentas
• Elevadamente auto-direccionadas e auto-suficientes
• Evite a verdadeira intimidade e possivelmente obrigações emocionais
• Deseja a liberdade física e emocional (“Ninguém me põe um colarinho”). Afasta aqueles que se aproximam demasiado (“Preciso de espaço para respirar”).

li>Pefers para ser solteiro do que para assentar. Mesmo em relações de compromisso, prezam a autonomia acima de quase tudo.li>Associados a experiências de vida altamente desafiantes, tais como o luto, abandono, e/ou abusoli>Desejos mas ao mesmo tempo resistem à intimidade. Muito conflito interior.

• Li>Discute-se com ter confiança e confiança nos outros
• Puxa as pessoas para longe e tem poucas relações genuinamente próximas

6. Questões de Manipulação Narcisista

O grupo de investigação da Mayo Clinic define a perturbação de personalidade narcisista como “uma perturbação mental em que as pessoas têm um sentido inflado da sua própria importância e uma profunda necessidade de admiração. Aqueles com transtorno de personalidade narcisista acreditam que são superiores aos outros e têm pouca consideração pelos sentimentos das outras pessoas”. O narcisista depara-se muitas vezes como inicialmente encantador, gradualmente manipulador e explorador, e por fim doloroso e decepcionante.

Numa relação romântica com um narcisista, o narcisista normalmente não está interessado em formar uma relação responsável e comprometida (mesmo no casamento). O narcisista só está interessado em si próprio, enquanto utiliza o parceiro para a sua própria gratificação egoísta, seja sexual, física, emocional, social, ou financeira. Uma vez que o narcisista se preencha, ou encontre uma perspectiva mais atraente, provavelmente renegará, emocionalmente, se não fisicamente. A vítima é deixada pendurada, questionando-se pela negligência e maus tratos do narcisista, e apanhando os pedaços emocionais.

p>Aqui estão algumas perguntas a considerar se está a pensar se poderá estar numa relação narcisista:

• Estarei a ser tratado com respeito genuíno?
• As expectativas e exigências do meu parceiro são razoáveis?

li>É a cedência nesta relação principalmente de uma ou duas maneiras?

• O meu parceiro tem tendência para se apresentar como superior, egocêntrico, e com direito?

li>O meu parceiro reage mal a reacções e críticas razoáveis, mesmo quando dadas de forma diplomática e construtiva?li>li>Muito bem comigo mesmo nesta relação?

7. Questões de Compatibilidade Financeira

Quanto mais tempo um casal estiver numa relação, maior a possibilidade de problemas de compatibilidade financeira, o que pode inibir um ou ambos os parceiros de assumirem um compromisso sério. Questões de dinheiro e disputas exploram algumas das nossas necessidades e medos psicológicos mais profundos, incluindo mas não limitados à confiança, segurança, poder, controlo, e sobrevivência. Vários estudos demonstraram a correlação entre questões financeiras e maior risco de dissolução de relações.

Pode uma relação de “medo de compromisso” evoluir para uma relação de compromisso? Talvez. Uma forte consciência relacional, uma comunicação incisiva sobre objectivos e expectativas, e uma vontade mútua de aprender e crescer interpessoalmente, são algumas das chaves para o sucesso a longo prazo de uma relação. Ver referências úteis abaixo.