Pode parecer realmente difícil encontrar formas de limpar a nossa pele quando estamos no meio de um ataque de manchas. Honestamente, os cuidados com a pele podem ser por vezes extremamente irritantes. Isto é ainda mais verdadeiro quando a nossa pele parece estar continuamente a actuar. Claro que este mau comportamento da nossa pele parece sempre acontecer quando temos um grande encontro, ou um casamento para assistir, ou uma grande festa para receber. É como se a nossa pele simplesmente soubesse. Quantas vezes já implorámos e rezámos por uma solução de um dia para o outro? Bem, é mais fácil do que se poderia imaginar.
Sofri de má acne no 7º e 8º ano, e uma vez que passou, tinha a certeza de que acabaria para sempre com essa tortura. Infelizmente, este não foi o caso. Embora hoje em dia eu não tenha fugas completamente horríveis como uma vez tive, definitivamente recebo manchas de manchas de vez em quando. Felizmente, ao longo do caminho, aprendi alguns truques para combater esses desagradáveis assaltos – e alguns dos truques podem até ter aqueles resultados que procuramos desesperadamente.
Como é que aprendi a gerir a minha pele, podemos perguntar? Durante pouco tempo depois da faculdade trabalhei no consultório de um dermatologista, e foi uma das maiores coisas que poderia ter feito pela minha pele (e agora, a sua!). Eu entrava em conversas diárias com médicos para acumular dicas para dominar os cuidados de pele. Como já mencionei, não posso definitivamente dizer que a minha pele não tem talento aqui e acolá, mas posso dizer que sei como os gerir.
Aqui estão oito truques para ajudar a limpar a sua pele durante a noite, e para ajudar a manter a sua pele o mais jovem e vibrante possível.
Lave sempre a sua cara antes de dormir
Não lhe posso dizer a quantidade de vezes que tive um amigo ou familiar a dizer-me que não lavam regularmente a cara antes de irem dormir. São muitas vezes as mesmas pessoas a perguntarem-se porque é que a sua pele é propensa a fugas. É certo que também já o fiz ocasionalmente, especialmente depois de uma noite fora a beber (que é também normalmente quando estou a usar mais maquilhagem – os meus pobres poros!).
Lave o rosto antes de ir dormir ajuda a desobstruir os poros e a dissolver este resíduo que se acumulou. Também ajuda a remover o excesso de óleos. Lavar o rosto antes de dormir não só é benéfico para combater a acne, segundo Marco Medrano, Beauty & Grooming Editor at NowItCounts.com, como também pode manter a sua pele com um aspecto mais jovem. Um grande bónus, se eu próprio o disser. Se é alguém que tende a saltar para a cama e é demasiado preguiçoso para se levantar e lavar a cara, considere manter toalhetes de rosto na sua mesa de cabeceira.
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Folha suavemente a pele
Se estiver a perceber que não esfolia a sua pele há algum tempo (ou talvez, muito, muito tempo), agora é o momento, namorada! Segundo o dermatologista Dr. Hadley King, deveríamos esfoliar a nossa pele cerca de uma ou duas vezes por semana, dependendo do tipo de pele e do tempo. Nos meses mais quentes, a Dra. King diz para ir em frente e esfoliar mais, e nos meses de Inverno – quando a pele tende a estar mais seca – fá-lo com menos frequência. O objectivo da esfoliação é esfoliar essa camada superior de pele morta para expor a pele nova e fresca por baixo. Para esfoliar com sucesso, experimentar um esfoliante facial esfoliante e trabalhá-lo levemente na sua pele com um pano de lavagem, ou usar uma escova ou esponja esfoliante facial.
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Apply The Right Moisturizer
Sempre senti que usar hidratante era um passo desnecessário para os cuidados de pele, especialmente tendo em conta que a minha pele sempre se inclinou para o lado oleoso. Contudo, os dermatologistas concordam – o hidratante é a chave para uma pele vibrante. Pode tornar a sua pele mais suave e mais elástica, e ajudará com a hidratação necessária, ajudando em última análise a prevenir e a diminuir as fugas. Ah, e certifique-se de escolher um hidratante que se alinhe ao seu tipo de pele.
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Utilizar farinha de aveia para fazer uma máscara facial
Sua cara vai sentir-se incrível depois de usar um refrescante, máscara facial não obstrutiva. Há muitos tipos de máscaras compradas na loja que pode considerar tentar, mas há também algumas super simples que pode fazer em casa e que dão grandes resultados. Por exemplo, de acordo com LIVESTRONG, as máscaras faciais de aveia são simples e eficazes, e podem ser feitas preparando farinha de aveia simples e deixando-a arrefecer até à temperatura ambiente. Uma vez arrefecida, aplicar no rosto e deixar secar durante cerca de 15 minutos. Em seguida, enxaguar com água morna. Outra opção? Se tiver bicarbonato de sódio prontamente disponível, misture-o com água até criar uma pasta, e cubra todo o seu rosto com ele. Uma vez seco, enxagúe-o com água morna.
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Reapta os benefícios do Aloe Vera
Aloe assim o fez, tantos benefícios para o nosso corpo, mas alguma vez soube que é óptimo para esmagar a acne também? De acordo com NoSkinProblems.com, Aloe Vera tem um efeito antibacteriano e anti-inflamatório, tornando-o espectacular tanto para limpar borbulhas como para ajudar a desbotar cicatrizes de acne. Adicione um pouco de Aloe Vera às suas manchas e deixe-o ligado durante cerca de uma hora. Depois lave-o com água quente, e deverá ver resultados notáveis.
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Try Toothpaste
Similiarmente ao método Aloe Vera, usar pasta de dentes como tratamento pontual pode fazer maravilhas. Utilizo pessoalmente este método a toda a hora, e prometo – enquanto que definitivamente dói um pouco quando aplicado pela primeira vez – que funciona na secagem da mancha. Usar uma pasta de dentes sem gel, e aplicar no local antes de ir dormir. Mantenha-a ligada durante a noite, e lave-a quando acordar antes de lavar o rosto. Embora a mancha possa não desaparecer completamente, deverá notar que a sua aparência encolheu, e notará menos vermelhidão.
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Steam Your Skin
Para abrir e limpar os seus poros, pode estar a precisar de uma sauna sauna a vapor. Ferva um pote de água e, uma vez terminado, retire do fogão e coloque o seu rosto sobre ele, permitindo que o vapor atinja a sua pele. Vai sentir-se instantaneamente refrescado. O vapor abrirá aqueles poros entupidos… adeus guck!
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Não Escolher nem Pop – Não importa quão tentador
Deixe algumas borbulhas que realmente o incomodam, e quer que eles desapareçam o mais depressa possível? Bem, estalar e apanhá-los não vai ajudar a sua causa. De facto, de acordo com Allure, isto induz efectivamente inflamação e cicatrizes. Adquira isto… também pode causar mais acne. Em vez disso, tente algumas das outras dicas acima para obter resultados mais seguros, rápidos e globalmente mais eficazes.
Usando os truques aqui mencionados, pode combater as suas rupturas sem problemas e de forma rápida. Lembre-se de continuar a tratar bem a sua pele regularmente, também, para garantir rupturas menos frequentes e menos graves – e para manter a sua pele com aspecto jovem e fresca.
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