Rumores dizem que todos os envoltórios corporais infravermelhos produzem os mesmos resultados e que o principal benefício é a perda de peso, basta perder algum peso de água e ficar desidratado no processo… certo?! Bem, não exactamente.
Embora falemos com empresários, consumidores e peritos da indústria, ouvimos as suas perguntas e reunimos esta lista de conceitos errados para fornecer alguma informação real sobre infravermelhos e são muitos os benefícios. Portanto, vamos esclarecer alguns dos mexericos que possa ter visto enquanto navegava na web.
É que todos eles são envoltórios de infravermelhos?
Durante a última década, várias empresas tentaram criar um envoltório de infravermelhos. Existem dois tipos de envoltórios, envoltórios criados para uso doméstico e envoltórios que são de grau comercial. Alguns destes invólucros cobrem todo o corpo, outros apenas tratam áreas específicas, e alguns invólucros que afirmam ser de qualidade comercial podem não o ser. Engenharia, materiais utilizados e componentes de segurança têm muito a ver com o que faz um invólucro infravermelho eficaz, e a qualidade e funcionalidade do invólucro irá distingui-lo de outros.
É verdade que só se perde peso de água durante uma sessão?
Sobre 65% do corpo humano é constituído por água. Durante uma sessão de infravermelhos, a temperatura central do corpo é aumentada, o que estimula a produção de suor e permite ao corpo libertar toxinas, gorduras através das glândulas sudoríparas. A hidratação é incrivelmente importante porque precisamos de água não só para sobreviver, mas também para produzir suor. A hidratação é também importante, mas a chave para uma sessão de infravermelhos bem sucedida é, bem, o infravermelho. Ao penetrar aproximadamente 1,5 polegadas no corpo, o infravermelho pode promover a libertação de toxinas, gorduras e colesterol que não é substituído quando se re-hidrata. Durante uma sessão de infravermelhos, o corpo pode libertar até 20% de gorduras e toxinas, isto em comparação com cerca de 3-5% libertados durante o exercício tradicional. E esta é uma das maiores diferenças entre os invólucros infravermelhos e os invólucros tradicionais. Os infravermelhos podem fornecer resultados aos clientes que outros invólucros não podem.
Vão causar desidratação?
Picking up where we left off in misconception number two. Se o corpo estiver desidratado, é possível que o suor não seja produzido. E sim, o processo de transpiração é remover água do corpo, mas um invólucro de infravermelhos não o desidratará mais do que um treino intenso porque, sejamos realistas, qualquer actividade indutora de suor exigirá H20 para reabastecer o corpo! Consumir água antes, durante e depois de cada sessão é necessário. Recomenda-se beber mais água do que a que normalmente se bebe para ver resultados óptimos se uma sessão for executada correctamente, o cliente terá consumido mais água do que o habitual e isto permitir-lhe-á suar sem se sentir ressecado. Tenha em mente; é importante continuar a hidratar após cada sessão, uma vez que o corpo continua a lavar as gorduras metabolizadas e as toxinas.
Infrared não é natural
Sofremos infravermelhos todos os dias, 54% da saída do sol é infravermelha e todos os animais de sangue quente, incluindo humanos, emitem-no. Feito e feito!
5.E quanto à segurança?
Tratamentos corporais devem ser seguros, eficazes e agradáveis. O próprio calor infravermelho é seguro; tão seguro que é utilizado na UCIN para bebés prematuros. Não podemos falar por cada corpo de infravermelhos quando se trata de características de segurança, mas é por isso que é importante fazer a sua pesquisa! Os materiais, sensores, e temperaturas geradas pelo Sistema de Envolvimento Corporal FIT foram vigorosamente testados para garantir uma utilização segura. Note que o equipamento de embrulho corporal é um item de desgaste e terá de ser substituído periodicamente para fornecer os resultados esperados. Pense em lâmpadas ou pneus no seu carro, não conduziria um carro com pneus carecas, certo? Certifique-se de que se mantém em cima das substituições, e estará pronto para ir.
Aren não embrulha exactamente como uma sauna?
Saunas infravermelhas e invólucros de infravermelhos podem absolutamente viver no mesmo espaço no seu negócio. Embora ambos os serviços utilizem o poder do calor infravermelho, eles são diferentes. Uma sessão de sauna dura geralmente 20 minutos ou menos, uma vez que o participante não pode suportar uma sessão mais longa. Além disso, as ondas de infravermelhos precisam de passar por toda a sauna para chegar ao corpo do cliente. Uma sessão de envolvimento corporal por infravermelhos dura normalmente cerca de uma hora, uma vez que o participante pode relaxar e respirar ar à temperatura ambiente. Muitos dos benefícios são frequentemente vistos na última meia hora da sessão porque o corpo leva um pouco de tempo para aumentar a sua temperatura e começar a suar. Adicionalmente, durante uma sessão de embrulho corporal, o infravermelho está muito mais próximo do corpo. Portanto, isto permite que um envoltório de infravermelhos seja significativamente mais eficaz do que saunas de infravermelhos.
É realmente possível que os benefícios sejam notados de imediato?
Este é um pouco complicado, o infravermelho pode ajudar com muitos benefícios de bem-estar, e é verdade que podem ser necessárias várias sessões para ver os resultados desejados de perda de peso. Contudo, benefícios como o alívio da dor e a desintoxicação podem ser notados após uma sessão. É importante notar que todos são diferentes, embora alguns possam partilhar resultados semelhantes, cada sessão de infravermelhos é uma experiência verdadeiramente única. Porquê? Somos todos únicos! Além disso, o estado do nosso corpo varia de dia para dia e pode ser produzido mais suor durante uma sessão do que durante outra. Por exemplo, você e o seu companheiro de treino podem ver resultados diferentes enquanto fazem os mesmos treinos, mas isso não significa que o estejam a fazer mal!
A participação em sessões de embrulho corporal significa que não têm de fazer exercício ou comer refeições saudáveis?
A cura mágica?! Embora isto fosse fantástico, simplesmente não é verdade. Atingir objectivos de perda de peso e boa forma física é um estilo de vida, e encorajamos uma alimentação saudável, um regime de treino e a participação em sessões de infravermelhos para ver os resultados da perda de peso.Agora, isto não quer dizer que os envoltórios corporais de infravermelhos não possam ajudar na perda de peso, eles podem absolutamente, e ouvimos histórias de sucesso diariamente! Uma sessão de uma hora de infravermelhos pode simular um treino cardiovascular, e tudo o que estamos a dizer aqui é que pode levar algum tempo a perder esses quilos indesejados. Pode ser um desafio dar um número exacto de calorias queimadas ou centímetros perdidos durante uma sessão mas, o suor consome calorias, e uma sessão de embrulho de infravermelhos pode induzir 3-5 vezes mais suor do que o exercício sozinho produzirá. Leia mais aqui!
9. A transpiração não tem benefícios reais para a saúde
A transpiração é uma função corporal necessária. A produção de suor é conhecida por desintoxicar, proteger o corpo do sobreaquecimento, fortalecer o sistema imunitário abrindo os poros para purgar o corpo de toxinas que podem causar espinhas, eczema, e erupções cutâneas. De acordo com o Center for Disease Control, a causa de mais de 80% de todas as doenças pode ser encontrada no ambiente ou estilo de vida de uma pessoa. Glândulas sudoríparas bloqueadas podem ser uma preocupação médica, e alguns médicos acreditam que podem ser causadas por hormonas ou pelo sistema imunitário. A desintoxicação através do suor pode melhorar os níveis de toxicidade e pode ser exactamente o que o médico ordenou.
Isso é que é um embrulho!
Infrared pode ajudar com muitos benefícios de bem-estar e pessoas em todo o mundo estão a sentir alívio da dor, desintoxicação, perda de peso & redução da celulite, rejuvenescimento e relaxamento da pele, para citar alguns! Diga-nos se tiver perguntas sobre envoltórios corporais infravermelhos que não respondemos aqui, teremos sempre todo o prazer em ajudar.