Se já ouviu opiniões contrárias sobre se a maquilhagem causa acne, compreendemos a sua frustração. A quantidade de vozes sobre o assunto vindas de bloggers, revistas de beleza, esteticistas e empresas cosméticas é vertiginosa. Por um lado, é-nos dito que a maquilhagem causa borbulhas e é a fonte dos nossos problemas de pele, enquanto no momento seguinte lemos afirmações promissoras de ingredientes destinados a limpar a nossa tez.
Em suma – Sim, o uso de maquilhagem causa acne, mas isto não se aplica a todos os produtos de maquilhagem. Preste atenção aos ingredientes dos seus cosméticos, pois alguns podem entupir poros que podem agravar as fugas de acne. No entanto, é importante notar que existem muitos factores que contribuem para as quebras, e o seu uso de maquilhagem pode ser apenas um deles.
Estamos aqui para explicar a complexa relação entre maquilhagem e acne, e detalhar as formas como uma pode levar à outra. Este Q&A irá descrever como e porque é que a própria maquilhagem que usa para esconder as manchas pode ser de facto a fonte dessas manchas em primeiro lugar. Explicaremos o que pode fazer para evitar a acne causada pela maquilhagem, de que ingredientes se deve afastar, e como corrigir qualquer preocupação de tez que possa ter actualmente.
Primeiro de tudo, o que é a acne?
Para compreender as formas como a maquilhagem causa a acne, precisamos primeiro de nos familiarizar com o que é realmente a acne. Aquelas borbulhas, pontos negros e protuberâncias inflamadas que tanto odeia, estão na realidade entupidos nos folículos capilares. Quando os poros – ou pequenas aberturas no topo dos nossos folículos capilares – ficam obstruídos com sebo (óleo) e pele morta, ficam vermelhos, inflamados, cheios de pus, ou infectados. Quando as células mortas da pele e o óleo que formam o tampão não ficam inflamadas, a lesão é chamada de “comedone fechado” ou whitehead. Um “comedone aberto”, ou ponto negro, aparece quando o poro entupido permanece aberto, e a ponta do tampão escurece à medida que é exposto ao oxigénio no ambiente. A pressão sobre as células circundantes aumenta à medida que a acumulação continua a crescer, e com pressão suficiente, os lados do poro podem romper-se. À medida que o conteúdo do poro vaza para as células circundantes e espalha bactérias, a pele afectada fica infectada, criando aquele galo vermelho que conhecemos como uma borbulha ou “pápula inflamatória”. A acne aparece em muitas formas e tamanhos diferentes, mas a raiz da sua causa é um folículo capilar entupido.
Faz a Maquilhagem Causa as Borbulhas?
A maioria das pessoas experimenta acne devido à herança de uma condição dos poros. Enquanto poros saudáveis vertem aproximadamente uma camada de pele morta por dia, poros com tendência para a acne vertem até cinco camadas de células mortas de pele num dia médio. O corpo não pode expelir as células (corneócitos) tão rapidamente quanto as produz, levando a bloqueios acelerados.
O número de células mortas da pele torna-se cada vez mais pegajoso à medida que ficam presas na haste do folículo piloso e formam um tampão que bloqueia a abertura dos poros. A glândula sebácea continua a produzir sebo, e o óleo aprisionado fornece um nutriente para a bactéria P. Acnes, que é como a acne fica infectada. Para além da composição genética, as hormonas são uma causa comum da acne. As erupções hormonais podem provocar uma hipertrofia da glândula sebácea, levando a uma produção excessiva de óleo. As alterações nas hormonas são responsáveis pela acne tipicamente sentida durante a puberdade e a gravidez.
Embora as principais causas da acne sejam factores fisiológicos, o estilo de vida – tais como o uso de maquilhagem – pode também contribuir para as erupções cutâneas. Qualquer produto que não seja de limpeza aplicado na pele tem o potencial de obstruir os poros, seja a sua maquilhagem, protector solar, ou mesmo a sujidade das suas mãos. Este tipo de acne causada por produtos sobre a pele é referida como “acne cosmetica”. A acne cosmética aparece geralmente sob a forma de pequenas saliências vermelhas ou rosadas. As áreas oleosas da sua tez – tais como a testa, queixo e nariz – são especialmente susceptíveis à acne cosmetica, uma vez que são mais irritadas pelo óleo adicional fornecido pela maquilhagem. As saliências podem ou não ser preenchidas com pus, e têm o potencial de causar comichão ou criar uma aparência rugosa.
Makeup varia tremendamente entre marcas em termos de qualidade e ingredientes, mas utilizando o produto errado (ou não tirando o produto!) pode certamente agravar as quebras.
Que Ingredientes na Maquilhagem Causam Acne?
A Maquilhagem por si só não causa acne, mas tem o potencial de agravar ou desencadear quebras em alguns indivíduos. Compreender a causa da sua fuga é importante para tratá-la, uma vez que o stress, a dieta e a má higiene também podem ser factores que contribuem. Num estudo recente, 45% das mulheres tinham dermatoses (doenças de pele) associadas aos cosméticos que utilizavam, e 14% tinham lesões acne activas, o que aponta para uma correlação entre maquilhagem e acne. Como regra geral, não se esqueça de se afastar dos ingredientes comedogénicos conhecidos que causam problemas de pele.
Quando comprar maquilhagem, evite produtos cujas fórmulas contenham:
– Fragrâncias e corantes: embora façam um produto cheirar e parecer adorável, as fragrâncias e corantes contêm produtos químicos fortes que podem ser especialmente irritantes para a pele sensível ou com tendência para a acne.
– Álcoois: o álcool na maquilhagem é concebido para maximizar a penetração do produto na pele, provando o seu desgaste durante todo o dia. No entanto, é um composto extremamente seco e pode levar à desidratação e irritação.
– Acrílicos: os acrílicos ajudam os ingredientes a aderir, mas é essencialmente o mesmo que colocar plástico na pele; qualquer coisa por baixo ficará presa e entupirá os poros.
– Parabenos: os parabenos funcionam para prolongar a validade de um produto e inibir o crescimento de bolor, mas também podem causar acne ao interferir com o nosso sistema endócrino e desencadear uma erupção hormonal.
– Silicones: provavelmente encontrará este ingrediente nos seus alicerces ou ocultadores, uma vez que foram concebidos para fazer com que a sua pele se sinta sedosa. Infelizmente, os silicones contribuem para a pele seca e poros entupidos, o que pode causar acne.
Como Evitar a Acne Causada pela Maquilhagem?
A melhor abordagem para evitar a acne na testa, acne nas bochechas, e quaisquer outras quebras causadas pela maquilhagem é a compra de produtos cosméticos que são rotulados como “não comedogénicos”. Estes produtos são menos susceptíveis de obstruir os poros, o que pode assim reduzir a acumulação de sebo e bactérias que causam acne. Se não conseguir encontrar produtos não comedogénicos, certifique-se de pelo menos evitar os ingredientes acima mencionados, e seja diligente para evitar estes erros de maquilhagem comuns que levam a rupturas:
– Usando escovas sujas: Para reduzir a quantidade de bactérias causadoras de acne no seu rosto, certifique-se de limpar regularmente todos os seus pincéis e aplicadores.
– Armazenar os pincéis de forma imprópria: Os sacos de maquilhagem são lugares sujos, e armazenar os seus pincéis aí dentro pode levar a alguma contaminação grave – sujando os pincéis que acabou de limpar diligentemente. Separe as suas ferramentas e guarde-as de cabeça para baixo, se possível.
– Aplicar maquilhagem com as mãos sujas: Algumas pessoas preferem saltar os blotters e misturadores que criam bactérias, aplicando em vez disso maquilhagem com as suas mãos. Não se esqueça de lavar as mãos sempre para evitar que a sujidade das mãos se espalhe pelo rosto.
– Ignorando reacções alérgicas: A acne que sofreu após a utilização de um determinado produto pode na realidade ser uma reacção alérgica a um ingrediente específico. Não deixe de ler os seus rótulos e manter um registo dos seus surtos para identificar possíveis alergénios.
– Ir para a cama com maquilhagem: Nunca, jamais adormeça com a cara cheia de maquilhagem! Dormir na maquilhagem aumenta a possibilidade do produto se fixar na pele, provocando rupturas e poros dilatados.
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O que faço se pensar que tenho acne causada por maquilhagem?
Para os amantes da maquilhagem que lutam contra problemas de cuidado da pele, encontrar uma solução para a acne pode parecer um apanhado-22. Pode sentir-se demasiado envergonhado para sair de casa sem maquilhagem, mas receio que o uso de mais produto hoje possa piorar a sua fuga amanhã. Então como é que começa a dar passos em direcção a uma tez clara?
1. Primeiro passo: Deixe a sua pele respirar
A sua pele precisa de tempo para sarar, e para sarar precisa de uma pausa. Tente passar pelo menos dois dias por semana sem maquilhagem para dar tempo à sua pele para respirar.
2. Etapa Dois: Trate o problema
P>Tónico, ou tratamento tópico que contenha medicamentos para o acne, como o ácido salicílico, que seja eficaz para matar bactérias e restaurar uma pele saudável.
3. Etapa Três: Encontrar um produto melhor
p>Embora seja melhor evitar ao máximo o uso de maquilhagem, certifique-se de usar um produto que seja formulado tendo em mente uma pele com tendência para a acne quando escolher aplicá-lo.
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Saiba Mais
Acne cosmetica pode levar meses a desenvolver-se e persistirá enquanto o produto que obstrui os poros for utilizado. Sem a solução certa de tratamento da acne, a maquilhagem pode parecer a única cura – mas usar maquilhagem para esconder a acne pode criar um ciclo vicioso que não é fácil de quebrar.
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Abby Vinas
Abby Vinas há muito que é um membro activo da comunidade holística da saúde, defendendo em favor dos seus benefícios tanto para o nosso bem-estar físico como emocional. O seu empenho em levar um estilo de vida saudável fez dela uma autoridade em práticas de autocuidado. Abby é apaixonada por fitness, nutrição e cuidados adequados com a pele, e é também uma amante ávida de torradas de abacate e de cães.