As principais propriedades da água do hibisco

É um produto pouco conhecido, daí que as principais propriedades da água do hibisco passem despercebidas pela maioria das pessoas. É também conhecido como chá da Jamaica. É obtida a partir da flor de Hibiscus, embora em alguns lugares também tenha o nome da Jamaica. Para obter um sabor mais leve é normalmente deitar um pouco de açúcar, mas também pode ser tomado sem nada.

Laxante e diurético

Há muitos benefícios que tem para a saúde. Ao consumir este tipo de água conseguimos hidratar o corpo, suprimindo as toxinas através da urina. Também provoca movimentos intestinais, pelo que pode ser um grande laxante.

Vitamina C

Também se destaca pelo seu elevado teor de vitamina C, como no caso dos citrinos como a laranja, a toranja e o limão. As suas propriedades antioxidantes garantirão que estamos protegidos contra quaisquer bactérias ou vírus. Também nos afasta dos radicais livres, que são os que frequentemente causam doenças cardíacas.

Outros benefícios do chá de hibisco

• Reduz a situação de ansiedade.
• Diminui a tensão arterial elevada.
• Abaixo as cólicas menstruais.
• Purifica os rins.
• reduz a insónia e os problemas de não dormir.
• previne o aparecimento de hemorróidas.
• reduz os níveis de colesterol.

Pode desfrutar das propriedades do chá de hibisco desde o primeiro momento, uma vez que a sua preparação é o mais simples possível. Basta ferver água e verter as flores desta planta, e depois coá-los. Lembre-se de que tem a possibilidade de adicionar um pouco de açúcar ou de o tomar sem nada.

Receba as últimas notícias Cancelar a subscrição das últimas notícias