br>>Hey everyone, I’ve got another DIY for eczema that is going to be perfect if your skin gets dry or itchy during these cold months.
I’ve actually just had this bath and it made my skin so soft and relaxed! Além disso, o cheiro é AMAZENTADO – utiliza noz-moscada, leite quente e mel nutritivo!
P>Vocês já devem saber que não sou realmente um fã do tempo frio.
Como muitos outros com história de eczema ou pele sensível, sempre que as temperaturas descem a minha pele fica realmente seca e rachada. Algum de vós tem o mesmo problema?
Uma das coisas que ajudam a minha pele a rehidratar é mergulhar num banho de leite. Cleópatra é bem conhecida por tomar banho de leite e mel, e se for suficientemente bom para a Rainha, então serve para mim! 😉
Também, tenho tentado fazer os meus próprios produtos de banho, pois reparei que a maioria das coisas lá fora não é realmente boa para a vossa pele.
Desde que limpei o meu eczema, tenho tido muito cuidado com duas coisas: o que ponho no meu corpo, E o que lhe ponho.
No processo de curar a minha pele, apercebi-me que muitos sabonetes e produtos de banho com bolhas rotulados “alérgicos” ou “naturais” não são realmente eczema ou amigos da pele!
Toma, por exemplo, este banho de espuma realmente popular para crianças, que (de acordo com o seu website) é um dos principais produtos de banho de espuma por aí.
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Se ler a etiqueta ou descrição que diz:
P>Pediatra & Dermatologista Testado
Hypo-Allergenic
Tear-Free
Sons perfeitos para a banheira…..excepto um problema ENORME. Não é amigo da pele em ALL.
Este banho de espuma contém uma das substâncias tóxicas mais conhecidas para a sua pele: Laureth Sulfate de Sódio (SLS). O Laureth Sulfate de Sódio é um ingrediente utilizado em muitos produtos de limpeza, incluindo produtos de limpeza de carros e garagens! Ironicamente, eles começaram a colocá-lo em sabonetes e champôs devido à sua capacidade de fazer espuma ou bolhas.
De acordo com o Grupo de Trabalho Ambiental “Skin Deep: Cosmetic Safety Reviews”, os estudos de investigação sobre SLS têm mostrado ligações para:
p>Irritação da pele e dos olhos
Possíveis mutações e cancro
Toxicidade em órgãos
Neurotoxicidade, desregulação endócrina, ecotoxicologia, e alterações bioquímicas ou celulares
Toxicidade para o desenvolvimento/reprodutividadep>Agora não sei quanto a si, mas não acho calmante tomar banho em SLS: um ingrediente usado para limpar chão de garagem que poderia causar toxicidade para órgãos e mutações – soa como algo fora de um filme de terror!
Também me irrita que comercializem este produto para crianças pequenas, dizendo que é “sem lágrimas” e “Pediatra & Dermatologista Testado”. Não sei que pediatra estão a pagar, mas deviam ter vergonha de comercializar isto a crianças pequenas que já são muito susceptíveis e sensíveis a produtos químicos agressivos.
Se você, o seu filho, ou alguém que conhece tem eczema ou pele sensível, então por favor partilhe a imagem acima! É importante que outros tenham cuidado com este ingrediente furtivo, pois pode realmente irritar a sua pele e piorá-la!
Como fazer um banho de leite totalmente natural!
Okay, chega de conversa assustadora, vamos voltar ao material 100% natural bom.
Este banho de leite ajudará a nutrir e a hidratar a sua pele, e é perfeito se ficar com a pele seca durante os meses frios como eu. Se tiver eczema, foi demonstrado que os banhos de leite ajudam a acalmar a comichão e a inflamação.
p>O que vai precisar:p>3-4 chávenas de leite gordo
2 colheres de sopa de mel orgânico ou puro
um traço de noz-moscada em pó
Uma banheira
Uma toalha de rosto (opcional)p>O que vai precisar de fazer:p>Executar o seu banho como habitualmente. Enquanto espera, mexa o mel no leite até estar completamente dissolvido.
Quando a água estiver 2/3rds para onde quiser, deite a mistura de leite e mel. Certifique-se de que o seu banho não está demasiado quente. Não queres cozer o leite! O seu banho deve nublar imediatamente enquanto o leite se mistura com a água.
Após o seu banho estar tão cheio como deseja, polvilhe com um fio de noz-moscada. Cerca de 2-3 colheres de sopa é suficiente. Misture a noz-moscada com a sua mão, e espere cerca de um minuto para que se dissolva na água.
Agora entre, e cubra completamente o seu corpo no banho de leite, especialmente as partes que estão mais rachadas ou secas.
Isto é opcional, mas se quiser realmente aproveitar ao máximo o seu banho de leite, sugiro que cubra também o seu rosto com leite. O leite ajudará a facilitar a remoção de células mortas da pele, fazendo com que a sua pele brilhe por baixo! Para obter estes benefícios do leite no seu rosto, basta mergulhar uma colher de leite no banho, e usá-lo para cobrir o seu rosto durante cerca de 5 minutos. Repita conforme necessário.
Acima de tudo: relaxe, respire fundo, e desfrute! 😀
Benefícios de um banho de leite
– O leite misturado com as propriedades anti-inflamatórias do mel e da noz-moscada ajuda a acalmar a sua pele
– A gordura e as proteínas do leite deixam a sua pele macia e flexível.
– Um banho de leite mata as bactérias superficiais na sua pele que podem levar a infecções
– O leite ajuda a esfoliar e remover a pele seca e escamosa (do eczema ou psoríase)
– O ácido láctico do leite enfraquece as células mortas da pele e ajuda a limpar e amaciar a pele por baixo
– O leite hidrata a pele, prevenindo a secura
– As proteínas do leite (soro de leite e caseína), gordura, e vitaminas A e D são conhecidas por acalmar a pele seca e inflamada.
Dicas e substitutos
– Se não tiver mel, ainda pode fazer um banho de leite sem ele.
– Se quiser esguichar também pode usar leite de cabra!
– Este banho é óptimo se tiver crianças com eczema! Sugiro apenas que omitam a noz-moscada, pois algumas crianças podem ser sensíveis.
– Se tiver eczema, tenha cuidado com o tempo que ficar no banho. 10-15 minutos deve ser suficiente.
– Este banho de leite é óptimo para a sua cara, tenha cuidado para não ficar com noz-moscada nos olhos.
Este é o meu novo banho favorito, e adoro o facto de o cheiro me fazer lembrar o Outono! Também é realmente barato e 100% livre de químicos e SLS. Digam-me se também gostaram! 🙂