Earplugues podem ser benéficos se for sujeito a ruídos altos, como, por exemplo, algo tão simples como um cônjuge que esteja a ressonar, ou um cortador de relva no seu quintal, ou a ir a um concerto numa arena. Nas duas primeiras situações, eles podem ajudar a proteger os seus ouvidos, diminuindo o volume. Na última situação, reduzem os níveis de som e ajudam a salvar a sua sanidade (e talvez o seu casamento), permitindo-lhe ter uma boa noite de sono. Mas são estes protectores auriculares, na verdade, que causam danos na sua audição?
Qual é o objectivo de usar tampões auriculares?
O argumento dos tampões auriculares é bastante simples: Quando usados correctamente, os tampões auriculares podem ajudar a proteger os seus ouvidos, reduzindo a sua exposição directa a níveis excessivos de decibéis. Quando sai de um local alto, diga um jogo de futebol onde o locutor continua a exortar a multidão a, GET LOUD, cada vez que a outra equipa arranca, provavelmente já reparou que a sua audição parece desligada, e pode também sofrer de sintomas de tinnitus. Esses pequenos pêlos são dobrados por este tipo de exposição ao ruído e essa é a razão pela qual isto ocorre. Num par de dias, quando os pêlos recuperam, geralmente desaparece.
Mas se for sujeito a decibéis excessivos continuamente, digamos que trabalha num estaleiro de construção ou num aeródromo, o ataque auditivo a essas minúsculas células capilares é constante. Dentro de cada cóclea, existem cerca de 16.000 destas pequenas células capilares, mas até 50% delas podem ser danificadas ou arruinadas antes de a sua audição ter sido alterada o suficiente para o problema aparecer num exame auditivo.
É possível que a sua audição possa ser prejudicada por tampões auriculares?
Quando se trata de proteger a sua audição, pensar-se-ia que seria óbvio utilizar tampões auriculares. Mas principalmente se estiver em situações em que está sempre sujeito a ruídos altos (como no trabalho ou quando os seus outros roncos significativos, como mencionado), os auscultadores de cabeça ou os auriculares redutores de ruído (mas não completamente parados) são uma melhor escolha. Os tampões auriculares são melhor aplicáveis a cenários pontuais, tais como um evento desportivo ou concerto do que para uso regular.
Porquê? Para um, cera para os ouvidos. Os seus ouvidos geram cera para se defenderem, e se usar tampões auriculares é algo que se faz regularmente, será produzida mais cera para os ouvidos, e provavelmente irá encravá-la com os tampões. O zumbido e outros problemas podem ser o resultado da cera dos ouvidos impactada.
Infecções dos ouvidos também podem resultar do uso excessivo de tampões auditivos. Se usar repetidamente o mesmo par, e não os limpar entre utilizações, eles podem tornar-se locais de reprodução de bactérias. As infecções dos ouvidos são, no mínimo, uma irritação dolorosa. Se não forem tratadas, nos piores casos, podem causar uma infecção dos ouvidos.
Como se pode utilizar tampões auriculares com segurança?
Se for uma boa noite de sono ou proteger os ouvidos, ainda há uma grande vantagem em utilizar tampões auriculares. Só tens de ter a certeza de que estás a usar o tipo correcto e a usá-los da forma correcta. O material poroso dos tampões auriculares de espuma é um paraíso de germes, por isso é uma coisa útil que são os menos dispendiosos. Os tampões de silicone ou de cera são reutilizáveis, mas é preciso mantê-los higienizados, utilizar água quente e sabão suave para os limpar, e não os deve voltar a colocar nos ouvidos até estarem completamente secos. É também um bom plano armazenar tampões auriculares num recipiente ventilado para evitar a acumulação de humidade, ou pior, mofo ou bactérias.
Se precisar ou quiser usar tampões auriculares regularmente, pode querer falar connosco sobre ter tampões auriculares feitos à medida. Estes são fabricados a partir de moldes únicos dos seus ouvidos, podem ser reutilizados e porque são adaptados aos seus ouvidos, o seu conforto. Mais uma vez, porém, para proteger contra eventuais problemas auditivos, é essencial pôr em prática uma boa higiene dos tampões auriculares!