Chicken Stroganoff

Este Stroganoff de Frango Caseiro é perfeito para jantar em qualquer noite da semana. Está cheio de sabor e é feito começar a terminar em menos de 40 minutos!

Sempre adorámos Beef Stroganoff, mas o frango e os cogumelos dão a este prato um perfil de sabor diferente (e ainda delicioso!). É perfeito para um jantar rápido e fácil.

Chicken Stroganoff servido sobre uma tigela de massa de ovo

Easy Chicken Stroganoff

Hi lá! Natalie da Life Made Simple aqui hoje!

Eu luto sempre com o que fazer para o jantar durante a semana, que tal você? É aí que entra este stroganoff de frango.

Demora apenas 40 minutos a começar a terminar e é tão recheado e delicioso que vai querer lamber o seu prato – a nossa menina de 2 anos fez!

Percebemos que os nossos filhos adoram qualquer coisa com massa e um bom molho, e é isso que esta receita tem. Adicione um pouco de frango e torne-o ainda mais saudável e obtenha também algumas proteínas – GANHO!

Como fazer Stroganoff de Frango

Begin juntando os seus ingredientes e depois siga estas instruções para fazer esta massa saborosa.

CHICKEN. Para começar, vai querer cortar e temperar cerca de um quilo de peitos de frango. Depois de dourar o frango, transfira-o para um prato e faça o molho.

SAUCE. Eu gosto de começar por dourar os meus cogumelos. Apanho-os bem e escuros, depois acrescento a chalota, a cebola e o alho. Para adicionar o sabor pode verter algumas colheres de sopa de vinho branco, mas é totalmente opcional (cozinha fora).

P>Próximo vem a manteiga e a farinha. Cozinhe-a durante um ou dois minutos e depois bata no seu caldo de galinha até que se forme um molho suave. Adicione o molho Worcestershire, tomilho, sal e pimenta e deixe ferver até engrossar.

COMBINE. Atire o frango e cozinhe durante cerca de 5 minutos para que fique bem cozido durante todo o tempo. Deitar a massa de ovo e as natas azedas e cozinhar até que tudo esteja combinado.

*Nota: Uma vez adicionada a massa de ovo, estes começarão a absorver a humidade no molho. Se gostar que o seu stroganoff seja extra atrevido, sugiro ou reduzir a quantidade de macarrão adicionado, ou servir o molho e o macarrão separadamente para servir mesmo antes de comer.

GARNISH & SERVE. Guarneça com salsa recém picada e desfrute imediatamente!

Adições e substituições:

Este prato é super delicioso e fácil de personalizar aos seus gostos específicos. Algumas ideias incluem:

  • Pode usar diferentes cortes de frango ou mesmo de peru.
  • Adicionar alguns dos legumes preferidos da sua família. Refogue legumes mais firmes como cenouras e brócolos juntamente com os cogumelos. Vegetais mais suaves como ervilhas e milho podem ser adicionados no final.
  • Sinta-se livre para omitir cogumelos.
  • Não apenas para macarrão! Também pode verter este stroganoff sobre arroz, arroz de couve-flor, ou puré de batata.

Estroganoff de cogumelos de galinha a ferver numa frigideira no fogão

Dicas de armazenamento

P>Pode fazer o molho antes do tempo e colocá-lo no congelador para usar num dia atarefado. Sugiro até a duplicação da receita para que tenha duas refeições à mão. Complete os passos 1-4, adicione o frango ao molho e coloque a mistura num recipiente hermético. Rotular e congelar por até 3 meses.

Quando estiver pronto a usar, descongelar no frigorífico. Enquanto o seu macarrão está a ser cozinhado, aqueça lentamente o molho numa frigideira separada e termine a etapa 5.

Os restos podem ser ARMAZENADOS num recipiente hermético no frigorífico durante 3-4 dias. Esteja ciente de que a massa pode continuar a embeber o molho, mas ainda assim terá um sabor delicioso. Reaqueça no microondas ou numa caçarola no fogão.

Easy Chicken Stroganoff on top of egg noodles in a white bowl

A nossa família adorou esta refeição fácil, saborosa e recheada. É definitivamente algo que faremos mais de & outra vez. Espero que também apreciem este stroganoff de frango!

Para mais receitas de stroganoff/noodle, confira:

  • Beef Stroganoff
  • Chicken Noodle Casserole
  • Parmesan Chicken and Noodles
  • Meatball Stroganoff

Chicken Stroganoff Receita

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Este Stroganoff de Frango Caseiro é perfeito para jantar em qualquer noite da semana. Está cheio de sabor e é feito para começar a terminar em menos de 40 minutos!

Curso Principal
Cozinha Americana

Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de cozedura 20 minutos
Tempo total 30 minutos

Doses 6
Calorias 567 kcal
Autor Lil’ Luna

Ingredientes

Chicken

  • 2 colheres de sopa de azeite dividido
  • 1 lb peitos de frango cortados em pedaços de 1 polegada
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de cebola em pó
  • ½ tsp paprika
  • ¼ tsp cayenne pepper
  • 1 colher de chá de sal dividida
  • 1 colher de chá de pimenta preta moída dividida

Stroganoff

  • 2 chávenas de cogumelos cremini fatiados
  • 1 chalota picada
  • 1 cebola pequena picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de vinho branco (opcional)
  • 4 colheres de sopa de manteiga
  • 4 colheres de sopa de tudo-finalidade farinha
  • 2 chávenas baixocaldo de galinha de sódio
  • 1 colher de sopa de molho Worcestershire
  • ½ tsp folhas de tomilho fresco
  • 1 lb noodles de ovo (trigo integral ou normal) cozido e drenado
  • ⅓ copo de natas azedas mais para guarnição
  • salsa fresca picada (opcional)

Instruções

  • num conjunto de frigideira grande em lume médio-alto, adicionar 1 colher de sopa de azeite de oliva.
  • div>Meanwhile, place the cut chicken into a bowl. Tempere com alho em pó, cebola em pó, colorau, pimenta de caiena, e ½ colher de chá de sal e pimenta; jogue para combinar.
  • Colocar o frango na panela quente (tendo cuidado para não sobrelotar – pode ser necessário fazer dois lotes) e dourar, cerca de 2-5 minutos de cada lado. O frango não precisa de ser cozinhado por inteiro. Retirar da panela e transferir para um prato (continuar com o frango restante se necessário).
  • Adicionar a restante colher de sopa de óleo à frigideira, e depois adicionar o cogumelo e cozinhar até ficar castanho, cerca de 4 minutos. Em seguida, adicionar a chalota, a cebola e o alho e mexer ocasionalmente até ficarem macios e translúcidos. Verter o vinho e cozinhar durante 1 minuto, e depois adicionar a manteiga e a farinha. Bater continuamente tendo o cuidado de não queimar. Acrescentar LENTAMENTE o caldo de galinha, batendo para criar um molho suave. Adicionar o worcestershire, tomilho, e o restante sal e pimenta. Deixar em lume brando e deixar o molho engrossar.
  • Div>Derrubar o frango, reduzir o calor para médio-baixo e continuar a cozinhar durante 5-8 minutos. Adicionar a massa de ovo e as natas azedas e mexer até combinar. Cozinhar durante mais 2 minutos, adicionar sal e pimenta a gosto, depois retirar do lume e decorar com salsa, se desejado.
  • Nutrition Facts
    Chicken Stroganoff Recipe
    Amount Per Serving
    Calorias 567Calorias de gordura 189
    % Valor diário*
    Gordura 21g32%
    Gordura Saturada 8g50%
    Colesterol 139mg46%
    Sódio 624mg27%
    Potássio 723mg21%
    Hidratos de carbono 64g21%
    Fibra 3g13%
    Açúcar 4g4%
    Proteína 30g60%
    Vitamina A 502IU10%
    Vitamina C 3mg4%
    Cálcio 62mg6%
    Ferro 2mg11%
    * Os valores percentuais diários são baseados numa dieta de 2000 calorias.

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