Como sei se estou a ter um aborto espontâneo

Quais são os sinais de um aborto espontâneo?

Por vezes, não há sintomas de aborto espontâneo, e só se descobre quando se faz uma ecografia ou já não se sente a gravidez. Mas há normalmente sinais e sintomas. Por exemplo:

• Sangria vaginal ou manchas
• Dores intensos no abdómen
• Cãibras fortes

Outros problemas menos graves que um aborto espontâneo podem também causar estes sintomas, mas se pensa que pode estar a ter um aborto espontâneo, consulte imediatamente o seu médico para se certificar.

O que acontece durante um aborto?

O aborto é diferente para cada mulher, mas existem alguns sintomas comuns.

Nem todos os abortos são dolorosos, mas a maioria das pessoas tem cólicas. As cólicas são realmente intensas para algumas pessoas e mais suaves para outras (como um período menstrual ou menos intenso). É também comum ter hemorragias vaginais e passar coágulos de sangue até ao tamanho de um limão. A hemorragia intensa de um aborto pode ser assustadora ou surpreendente, mas é normalmente normal.

Sangria e cólicas podem desaparecer rapidamente, ou pode durar várias horas. O seu médico pode dar-lhe medicação e conselhos sobre como gerir a dor e cólicas durante um aborto.

Não importa quão rápido passe ou se é ou não doloroso, o aborto pode ser angustiante. Mantenha-se em contacto com o seu médico sobre o que se está a passar e como se está a sentir. O seu médico pode dizer-lhe o que é normal e o que não é, e dar-lhe recursos para apoio emocional se precisar.

O que posso esperar sentir depois de ter um aborto?

Não há uma forma de todos sentirem o mesmo depois de terem um aborto. Pode ter uma mistura de emoções incluindo desilusão, desespero, choque, culpa, dor e alívio – por vezes tudo ao mesmo tempo. Todos estes sentimentos são realmente normais e normalmente desaparecem com o tempo.

Cuide-se física e emocionalmente, e dê a si próprio permissão para lamentar a sua perda, se necessário. Luto e tristeza são respostas muito normais a abortos espontâneos. Tente rodear-se de pessoas compreensivas e amorosas que o deixarão expressar o seu pesar e lhe darão conforto. Se tiver um parceiro, ele ou ela pode também estar a sofrer a perda e a lidar com uma série de emoções. Falar sobre os vossos sentimentos e apoiar um ao outro pode ajudar ambos a lidar.

O tempo que leva a curar emocionalmente após um aborto é diferente para todos. Leve o tempo que for necessário para o seu processo de luto. A maioria das pessoas sente-se melhor quando pode falar com alguém simpático. Mesmo que sinta que não há ninguém na sua vida em que se possa apoiar, saiba que não está sozinho. A sua enfermeira ou médico pode falar consigo, ou ajudá-lo a encontrar um conselheiro ou grupo de apoio na sua área. Há também muitos grupos de apoio online onde se pode ligar com outros que estão a passar pelo que está a passar. All-Options tem uma linha directa gratuita que lhe dá um espaço privado para falar sobre os seus sentimentos após uma perda.

Se quiser engravidar novamente, o seu médico ou centro de saúde local Planned Parenthood pode dar-lhe conselhos sobre como planear com antecedência e ajudá-lo a descobrir quando é a melhor altura para começar a tentar novamente. Podem também dar-lhe conselhos sobre a prevenção da gravidez e ajudá-la a obter contraceptivos se não quiser engravidar de imediato.

E se eu tiver tido mais de 1 aborto?

Se tiver tido mais de 2 abortos seguidos, o seu médico pode decidir fazer alguns testes para ajudar a descobrir se algo específico está a causar problemas com a sua gravidez. Os testes procurarão desequilíbrios hormonais, doenças genéticas, ou outros problemas. Algumas condições podem ser tratadas para o ajudar a ter uma gravidez saudável no futuro.