Dear Jenn,
Embora só uma viagem a um profissional de saúde possa confirmar exactamente o que está a causar a sua língua peluda, a boa notícia é que a maioria das mudanças na cor e textura da língua (como o que descreveu) são completamente inofensivas e temporárias. Este tipo de descoloração pode ocorrer quando as pequenas pancadas na língua – chamadas papilas – se tornam maiores e as bactérias na boca crescem. Esta condição é chamada língua amarela.
Por vezes, a língua amarela pode ser uma fase inicial de língua preta e peluda. Apesar do nome dramático, esta condição é também normalmente temporária e inofensiva. A língua preta e peluda desenvolve-se quando as células mortas se acumulam nas papilas, convidando as bactérias, leveduras e alimentos a ficarem presos nelas. Além disso, se utilizar produtos de tabaco, podem manchar as papilas mais longas do que o habitual. A língua preta e peluda nem sempre tem de ser de cor preta, mas pode ser amarela, verde, branca, castanha, ou bronzeada. De acordo com a Mayo Clinic, outros sinais de língua preta e peluda incluem:
- Uma língua peluda ou com aspecto peludo
- Um sabor metálico na boca
- Mau hálito (conhecido como halitose)
- Uma sensação de amordaçamento ou cócegas
p>Agora sabe como é, mas o que o provoca? Existem várias causas potenciais de língua preta e peluda, incluindo:
- Uso antibiótico (que pode alterar as bactérias ou leveduras na boca)
- Falta de higiene oral adequada
- Boca seca (conhecida como xerostomia)
- Medicamentos que contêm bismuto
- Utilização de lavagens bucais que contêm agentes oxidantes (como peróxido) ou agentes adstringentes (como a hamamélis ou o mentol)
- Irritação da língua por beber bebidas demasiado quentes
- Comendo apenas alimentos macios que não esfregam as células mortas da pele da língua
Utilização de produtos do tabaco
Jenn, escreve que no dia seguinte a beber álcool, a sua língua já não tem o aspecto peludo, descolorido. É possível que o álcool esteja a agir como um agente antibacteriano que mata as bactérias na boca (pense desta forma – alguns lava-bocas contêm álcool). No entanto, esta pode não ser a opção mais saudável para se livrar das bactérias. Existem outros agentes antibacterianos que pode incorporar na sua rotina diária de higiene oral para melhorar o estado da sua língua. Escovar a língua e os dentes e usar o fio dental regularmente são métodos experimentados e comprovados para manter as bactérias orais sob controlo. Outras opções que pode considerar tentar são aumentar a quantidade de fibra na sua dieta (isto ajuda a diminuir as bactérias na boca) ou tentar escovar a língua com uma solução de uma parte de peróxido de hidrogénio para cinco partes de água (certifique-se apenas de lavar a boca com água quando terminar).
A maioria das pessoas não precisa de procurar qualquer tipo de tratamento médico para a língua amarela ou língua preta, peluda. No entanto, a língua amarela pode ser um sinal de icterícia (quando o fígado não funciona correctamente, causando uma acumulação de bilirrubina – um químico amarelo na hemoglobina – que faz com que a pele, os brancos dos olhos, ou a língua adquira uma cor amarelada). Embora a icterícia seja rara, se estiver preocupado, poderá querer procurar a opinião de um profissional de saúde.
p>P>Perguntar a sua questão a um profissional médico pode excluir qualquer coisa séria e pôr a sua mente à vontade. Não precisa de morder a língua acerca disto!