O que precisa de saber…
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Perda de peso é modesta, na melhor das hipóteses.
Triais envolvendo quase 8.000 indivíduos obesos e com excesso de peso, com e sem diabetes tipo 2, durante 52 a 104 semanas descobriram que os participantes que tomaram Belviq perderam 3% a 3,7% do seu peso corporal em comparação com os que tomaram um placebo. Isso mesmo, menos de 4% do peso corporal (uma média de cerca de 12 libras) foi perdido ao longo de um a dois anos.
Além disso, a toma de Belviq por si só não foi estudada. Todos os participantes nestes ensaios receberam educação sobre o estilo de vida que incluía aconselhamento no exercício e na sequência de uma dieta com calorias reduzidas. Teria Belviq alcançado algum sucesso sem a formação em alimentação saudável e exercício físico? Realmente não sabemos.
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Belviq tem efeitos secundários.
O facto é que, praticamente todos os fármacos transportam tanto riscos como benefícios.
Nos ensaios, os efeitos secundários mais comuns de Belviq entre os pacientes não diabéticos foram dor de cabeça, tonturas, fadiga, náuseas, boca seca, e obstipação. Entre as pessoas com diabetes, os efeitos secundários mais comuns foram o baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicémia), dor de cabeça, dores de costas, tosse, e fadiga.
Cuidado que os acima mencionados são apenas os efeitos negativos a curto prazo. Ninguém sabe ainda quais são os efeitos a longo prazo. O fabricante do medicamento, Arena Pharmaceuticals da Suíça, foi obrigado pela FDA a realizar seis novos estudos, incluindo um ensaio de resultados cardiovasculares a longo prazo para avaliar o efeito de Belviq sobre o risco de grandes eventos cardíacos adversos, tais como ataque cardíaco e AVC.
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No seu anúncio público relativo a Belviq, a FDA também advertiu que o novo medicamento “não deve ser utilizado durante a gravidez”. O tratamento com Belviq pode causar graves efeitos secundários, incluindo a síndrome da serotonina, particularmente quando tomado com certos medicamentos que aumentam os níveis de serotonina ou activam os receptores de serotonina. Estes incluem, mas não estão limitados a, medicamentos comummente utilizados para tratar a depressão e enxaqueca. Belviq também pode causar perturbações na atenção ou na memória”
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Existem alternativas saudáveis aos efeitos secundários de Belviq.
Belviq funciona através do controlo do apetite. Activa receptores cerebrais para a serotonina, um neurotransmissor que desencadeia sentimentos de saciedade e satisfação.
Mas um plano alimentar de baixa densidade calórica cheio de alimentos inteiros saudáveis e ricos em fibras, como o Plano de Alimentação Pritikin, também desencadeia sentimentos de saciedade e satisfação, e sem necessidade de tomar drogas. Quando se concentra todos os dias em alimentos que são naturalmente ricos em água e fibras, como vegetais frescos, fruta inteira fresca, cereais quentes como farinha de aveia, sopas ricas em feijão, e grãos inteiros cozinhados em água, tudo parte do Plano de Alimentação Pritikin, está a fazer um trabalho maravilhoso de combate à fome, mas por um baixo custo calórico. Esta é a forma mais segura e natural de alcançar a saciedade e satisfação do estômago.
E funciona, como documentaram mais de 100 estudos sobre o Programa Pritikin publicados ao longo das últimas três décadas.
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Com um estilo de vida saudável como o Pritikin, consegue-se não só perder peso, mas também uma melhor saúde geral.
“Quando as pessoas tomam medicamentos dietéticos, nem sempre se alimentam de forma saudável”, observa a Directora de Nutrição de Pritikin Kimberly Gomer, MS, RD. Como resultado, os principais marcadores de boa saúde geral, como a redução da pressão arterial e dos níveis de colesterol, não acontecem necessariamente. “Em contraste, com o Programa Pritikin, que incorpora uma alimentação saudável e exercício diário, está a perder peso e a melhorar a sua saúde e longevidade, o que acaba por melhorar a sua qualidade de vida.”
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Autor, Eugenia Killoran
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Levar a vida para o nível seguinte, e seja tudo o que puder ser. É disso que se trata nas férias em Pritikin. Viver melhor. Viver melhor. O melhor de tudo, sentir-se melhor.
Programa Tudo-Incluído
Desde 1975, mais de 100.000 pessoas vieram ao Pritikin. Somos a estância de saúde mais antiga e cientificamente documentada da América.
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Os nossos quartos de hóspedes recentemente renovados na estância de saúde são espaçosos, sereno, e rico em amenidades. Cada um tem uma vista de jardim deslumbrante.