As quebras dos nós dos dedos causam artrite? Vai apanhar uma constipação com o cabelo molhado? Mergulhamos em 8 dos mais comuns contos de velhas esposas para decifrar factos de ficção.
1. A sopa de galinha curará a sua constipação
Folclore. Favorita para quem se sente sob o clima, a canja de galinha não curará o vírus, mas de acordo com Raquel Reynolds, professora assistente clínica no Texas A&M Health Science Center College of Nursing, pode ajudar a aliviar os sintomas. “Se tiver um nariz entupido, uma tigela de sopa a vapor pode ajudar a desobstruir as passagens nasais. O líquido da sopa pode ajudar na desidratação e a nutrição fácil no seu estômago pode ser realmente útil”
2. O pêlo do cão curará a sua ressaca
Folclore. A frase “pêlo do cão” vem de uma velha crença de que alguém mordido por um cão raivoso poderia ser curado da raiva tomando uma poção contendo algum do pêlo do cão. Em essência, curar o que lhe dói com mais do que lhe dói. No caso de uma ressaca, beber o álcool que o embebedou na noite anterior. Embora Reynolds tenha dito que o remédio “pêlo do cão” poderia tirar temporariamente a sua mente de dores e dores, não é uma solução a longo prazo. Assim, em vez de procurar outra bebida alcoólica, Reynolds sugere beber líquidos com electrólitos e comer um pouco de comida com hidratos de carbono para o ajudar a recuperar os pés.
3. Não saia com o pêlo molhado, apanhará uma constipação
Folclore. Embora ir lá fora com o cabelo molhado não provoque instantaneamente uma constipação, pode tornar mais provável a apanhar uma constipação. “Os vírus são mais comuns nos meses mais frios porque são capazes de sobreviver mais tempo, por isso, se o nariz, a boca e a garganta estiverem mais frios do que o normal e o ar que está a respirar for frio, então ter o cabelo molhado pode piorar a situação”, disse Reynolds. Ela acrescenta que as condições têm de ser correctas e as hipóteses de apanhar uma constipação são bastante reduzidas.
4. O chocolate ajuda a aliviar cólicas pré-menstruais
Facto. Até 40 por cento das mulheres declaram ter apetite por chocolate durante o seu ciclo menstrual. O desejo de chocolate durante “aquela altura do mês” é normal e Reynolds disse que comer chocolate negro pode realmente ajudar a aliviar cólicas dolorosas, uma vez que o chocolate negro contém magnésio, que é conhecido por ter um efeito calmante nos músculos.
5. Uma maçã por dia mantém o médico afastado
Folclore. “Uma maçã todos os dias não vai necessariamente mantê-lo saudável, mas é uma boa fonte de nutrição”, disse Reynolds. As maçãs têm vitaminas e muita fibra, o que é uma parte realmente importante da nossa dieta porque pode ajudar a manter a fome e o açúcar no sangue sob controlo.
6. Não cruze os olhos, elas vão ficar presas assim
Folclore. Os pequenos músculos à volta do globo ocular controlam todo o movimento dos seus olhos. Quando atravessa os olhos, está essencialmente apenas a flexionar os músculos como a forma como flexiona os músculos do braço, uma vez que não é provável que o seu braço fique preso enquanto flexiona, o mesmo se pode dizer dos seus olhos, explicou Reynolds.
7. Deve esperar uma hora depois de comer antes de nadar
Folclore. Não há verdade neste mito de Verão. Reynolds disse que embora não seja aconselhável fazer qualquer tipo de exercício após comer uma refeição pesada, ir nadar após comer não é mau para a sua saúde. “Não é pior do que tentar ir correr ou jogar basebol depois de uma refeição pesada”. Pode não se sentir bem, mas não é mau para si”
8. Se engolir pastilha elástica, ficará no seu sistema durante sete anos
Facto. Um conto infantil comum contado pelos pais aos seus filhos para dissuadir os seus filhos do mau hábito, este mito pode na verdade ter alguma verdade. “Em geral, a pastilha elástica é suposto atravessar o seu tracto digestivo, mas pode aderir ao lado do intestino. Agora, se vai ou quanto tempo vai ficar lá, ninguém sabe realmente”, disse Reynolds. Inflamação e não ter villa suficiente no tracto digestivo para escovar as coisas pode tornar isto mais provável.
– Madison Matous