A vida de um adolescente é muitas vezes considerada mais despreocupada e menos stressante do que a dos adultos. Embora as suas vidas tenham a sua quota-parte justa de altos e baixos, na sua maioria, os adolescentes não são sobrecarregados com as mesmas responsabilidades indutoras de stress que os adultos. Dada a natureza omnipresente deste processo de pensamento, pode ser uma surpresa saber que a investigação demonstrou que aproximadamente 50% de todos os casos de doença mental ao longo da vida se desenvolverão antes dos dezassete anos de idade. Infelizmente, as questões de saúde mental dos adolescentes são muitas vezes negligenciadas ou anuladas como “típicas angústias dos adolescentes” que desaparecerão por si sós.
É difícil apontar uma causa singular responsável pelo declínio acentuado da saúde mental na adolescência. O impacto de vários factores ambientais, genéticos, e situacionais varia dependendo da pessoa, e portanto, uma causa não se ajusta a todas. Contudo, verificou-se que alguns factores comuns contribuem para as dificuldades da saúde mental em quase todos os casos.
Programas de trabalho e pressão para o sucesso
Os adolescentes estão hoje sob uma pressão significativamente mais elevada para se desempenharem academicamente e em ambientes extra-curriculares. A escola e outras actividades como o desporto podem ser uma enorme fonte de stress e levar a problemas de saúde mental.
Meios sociais
Os meios sociais podem ser uma bênção e uma maldição tanto para os adolescentes como para os adultos. Nos últimos anos, tem havido uma preocupação crescente sobre os efeitos dos meios de comunicação social no desenvolvimento do cérebro dos adolescentes. A investigação indica que existe uma forte ligação entre o uso intensivo das redes sociais e os problemas de saúde mental dos adolescentes. Os sites de redes sociais online, tais como Facebook, Instagram, e Snapchat podem inadvertidamente exercer uma pressão indevida sobre os adolescentes, ao apresentarem imagens corporais inatingíveis, símbolos de status, ou outros sucessos alcançáveis apenas por alguns poucos.
Habilidades de Cópia não desenvolvidas
Muitas equipas não desenvolveram as capacidades de Cópia necessárias para lidar eficazmente com eventos desencadeantes ou situações desagradáveis que a vida pode apresentar. Habilidades de reacção mal adaptadas, tais como comer em excesso, consumir demasiadas redes sociais, ou envolver-se noutros comportamentos de risco, tais como o abuso de álcool e drogas, podem levar a doenças mentais se não forem desenvolvidas respostas adequadas aos estímulos.
Dificuldades de relacionamento
Relações inesperadas, sejam elas amizades ou relações românticas, são frequentemente pesadas por factores de stress que podem produzir ou agravar sintomas adversos da saúde mental. Devido à sua natureza, as relações entre adolescentes estão sempre a mudar, e a falta acima referida de competências adequadas para lidar com as perturbações emocionais que resultam da dissolução de uma relação adolescente (especialmente romântica) pode muitas vezes resultar em sintomas de depressão ou ansiedade adolescente.
Felizmente, não é raro que os sintomas de saúde mental que surgem de alguns dos factores acima mencionados sejam eliminados como alterações de humor normais e quotidianas atribuíveis ao desenvolvimento adolescente. É essencial analisar mais profundamente a causa das mudanças comportamentais ou emocionais que um adolescente pode estar a sofrer para determinar se os seus sintomas podem ser indicativos de algo mais profundo. Se estiver preocupado com um adolescente que demonstrou recentemente um comportamento alterado ou sintomas emocionais alterados e estiver preocupado que a culpa possa ser de um estado de saúde mental mais profundo, não hesite em obter ajuda para a sua Adolescent Adolescent Wellness Academy.